【科普营养】每天吃复合维生素,反增加死亡风险?——营养补充剂...
而不是:吃复合维生素,对身体有害。这跟前面的「因果关系」有啥区别吗?区别可大了。前者是明确的前因后果,知道了自然能简单地采取「做」或者「不做」,也就是简单的布尔值。但是后者可就复杂了,我们想要知道为什么每天服用复合维生素的人,会有更高的死亡风险——如果这个原理从生理学上很难解释通,那么我们就...
吃善存片有什么好处
适量食用善存片有利于维护免疫系统的正常功能,提高身体抵抗力,预防感染性疾病的发生。4.促进伤口愈合善存片中的铜、锰等矿物质对伤口愈合有促进作用,因为它们参与了胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是构成结缔组织的主要成分之一,对伤口的修复至关重要。因此,适当服用善存片可以帮助加速伤口愈合过程,缩短康复时间。5.维持...
护肤品中的“胶原蛋白”有用吗?
个人认为护肤品对于皮肤的保养肯定是有效果的,但是要靠量来堆积,就是量效关系。皮肤有一道天然的皮肤屏障,它在保护皮肤时阻断了一些有害物质的侵入,同时也阻止了护肤品成分的进入。但长期保养的人群,确实比不保养皮肤的人群来说,皮肤状态会更好。医美补充胶原蛋白需谨慎...
每天吃一片维生素C的人,最后有啥变化?提醒:安全服用,记住4点
它以其对身体的多种重要功能而闻名,包括提高免疫系统功能、促进铁的吸收、促进胶原蛋白的生产以及作为一种抗氧化剂来保护身体免受自由基的伤害。身体缺乏维生素C,会有哪些表现?疲劳和虚弱缺乏维生素C可能导致身体疲劳和虚弱,这是因为维生素C有助于产生能量,并促进肌肉和神经系统的正常功能。如果没有足够的维生素C...
淀粉肠中加骨泥对人体有害?专家:符合食品标准的骨泥可以食用
钱程告诉新京报记者,符合食品安全标准的骨泥是可食用的,对人体并无害处。他猜测,卖宠物食品的商家表示“骨泥不建议人吃”,这可能指的是“走饲料标准而不是人类食品标准的骨泥,不建议给人吃”。“做鸡肉粉的时候,一般也会用带骨鸡肉直接酶解、喷雾干燥。我们吃的各种含鸡肉粉的调料(比如鸡精),其中也几乎都含...
高龄备孕小技巧:高龄备孕吃pqq线粒体有用吗?怎么备孕成功率高
此外,维生素C还能促进胶原蛋白的合成,使皮肤更加紧致,减少皱纹的产生(www.e993.com)2024年10月21日。因此,无论是为了保持身体健康,还是为了美容养颜,补充维生素C都是非常必要的。注意事项:维生素C是人体必备的维生素之一,但是长期大剂量服用会有一些副作用,包括胃肠道反应、泌尿系统损害、血液系统损害、影响生育能力、假性糖尿、过敏反应等。维生素...
“老得慢”的女人,往往有这6个习惯,若占3个以上,那你就太幸福了
1、多吃含胶原蛋白多的食物多补充含蛋白质高的食物,尤其是胶原蛋白含量高,有助于保养皮肤,还能帮助保护骨骼健康,对镇静神经也有着重要作用,因此,女性在45岁以后,适当补充胶原蛋白,好处还是比较多的,可以多吃点牛蹄筋、鱼皮,以及一些含蛋白质高的肉类、蔬菜和鱼类。2、懂得调节情绪身...
别再乱吃维生素了!研究发现:或潜在危害,增加27%癌症发生率
2、促进人体吸收铁质《食品与功能》上的一项研究称,维生素C有很强的还原性,可将食物内的铁还原成身体可吸收的成分,有利于体内血红蛋白产生,促进铁质吸收。3、促进胶原蛋白的形成《美容科学》上曾发表过一项研究,研究指出维生素C可活跃脯氨酸羟化酶和赖氨酸羟化酶,促进二者的转换,让组织细胞间质内的胶原生成。
长期喝沙棘茶:好处与坏处全解析
首先,完美沙棘茶富含维生素C。维生素C是一种抗氧化剂,能够帮助身体对抗自由基的侵害,预防癌症、心脑血管疾病等慢性病的发生。同时,维生素C还能促进胶原蛋白的合成,帮助维持皮肤的弹性和光泽,减少皱纹的出现。其次,完美沙棘茶富含多种营养物质,如维生素A、维生素E、钙、镁、铁等。维生素A能够维护视力、促进骨骼发育,...
每天吃一片维生素C,对身体有害吗?提醒:或能收获4种好处
维生素C片作为非处方药,大众很容易获得,但若过量服用,不仅不会增强抵抗力,反而会对身体造成伤害。轻则引发腹泻腹胀、恶心、胃痉挛等胃肠道症状。而长期过量服用,则有可能引发肾结石、骨刺,还会影响维生素B12与铜的吸收,从而导致营养不良。二、每天吃一片维生素C,对身体有害吗?