这6类人要少喝咖啡,医生提醒:常喝无益反有害,快看看是不是你

医生解释道:“咖啡因会增加胃酸分泌,容易刺激胃黏膜,对那些本身就有胃病、胃酸过多或者胃溃疡的人来说,喝咖啡可能会加重症状。”第三类人群就是睡眠不好的人。房大哥这下彻底坐不住了。工作压力大,熬夜赶项目是常事,他总是借咖啡续命,却忽略了咖啡因会让神经系统兴奋,进而影响到睡眠。“尤其是到了晚上,咖...

月经期间能喝咖啡吗?会伤身体吗?

会伤身体吗?先说结论:可以!目前还没有证据证明月经期间喝咖啡会对健康产生损害。但值得注意的是,有研究表明咖啡中的鞣酸能降低铁的吸收和利用,月经期女性可能会由于失血过多产生缺铁的情况,经期饮用咖啡可能会对部分缺铁人群产生不良影响。所以,关于月经期间能不能喝咖啡,要因人而异,以自己身体状况和当下感受为...

警惕!你的咖啡习惯可能正在伤害你,看看这位杭州女子的遭遇吧!

针对张女士的情况,医生提醒广大咖啡爱好者,适量饮用咖啡确实可以提神醒脑、利尿通便,并降低罹患心脑血管疾病的风险。但并非所有人都适合喝咖啡,特别是反流性疾病患者、消化性溃疡患者、心律失常人群、高血压患者、睡眠障碍患者以及青少年儿童、孕妇或哺乳期妇女等人群应慎喝或不喝咖啡。同时,医生也建议健康成年人每日摄入...

越来越多人开始追求健康式喝咖啡 低糖无乳成新风尚

越来越多人开始追求健康式喝咖啡健康意识的觉醒引领了咖啡文化的转型,年轻一代不再局限于咖啡的提神功能,转而探寻其对健康的正面影响。他们偏爱低糖、无乳制的咖啡品种,这部分归功于这些选择对身体更为友好,减少了负担。咖啡中蕴含的抗氧化成分备受瞩目,它能有效抵御自由基侵袭,延缓老化,同时富含的维生素与矿物质为...

喝咖啡全是好处?Nature“颠覆性”研究:咖啡饮用量与肺癌风险之间...

不过,先前也有研究显示,咖啡因、咖啡醇、咖啡豆醇等可能具有抗癌作用,咖啡中不同的成分可能会对不同的癌症起到保护或有害作用,所以需要更多的研究来阐明相关机制。非线性剂量分析综上,这项研究是关于咖啡消费与肺癌风险之间关联性的最全面和最新的Meta分析,强调了饮用咖啡与肺癌风险之间存在着显著的正相关性,即每...

喝咖啡对人体的影响

读者:喝咖啡会损害健康吗?晋江市中医院急诊科负责人张转喜:通过大量的研究,现在主流科学界的结论是健康成年人每天如果能控制400mg以内咖啡因的摄入(约大杯美式咖啡2杯、意式浓缩5份),咖啡对身体没有坏处(www.e993.com)2024年11月16日。在2010年之后,更大规模研究得出的结论是:喝咖啡不仅不会诱发心血管病,反而会降低发病率。一些网上流传的胃...

咖啡爱好者注意!4个你可能不知道的大好处,喝咖啡真的很有益处

近些年来,关于咖啡对健康影响的研究越来越多,“咖啡到底有益还是有害”,也引起了不少人的讨论。首先可以明确的是,健康人群适量喝咖啡的话,是没有害处的。关于咖啡有害心脏的说法,已经有多项研究表明,咖啡因的摄入不会增加心血管疾病风险,反而适量饮用咖啡,可以降低几种慢性病风险。至于“咖啡致癌”,那更是无稽...

长期大量喝咖啡或有害

长期大量喝咖啡或有害在美国心脏病学会(ACC)亚洲会议上发表的一项研究表明,长期每日摄入400毫克咖啡因(相当于4杯咖啡),会显著影响自主神经系统,随着时间推移会提高心率与血压。研究发现,那些每日摄入咖啡因大于600毫克的人,在进行3分钟台阶试验后休息5分钟,心率(超过100次/分钟)和血压(超过140/90毫米汞柱)仍明显...

喝咖啡对心血管有危害吗?

提供科学的科普信息内容8043文章数225267关注度往期回顾全部警惕!剧烈运动后千万别做这件事,小心伤身体!2024-08-1609:41立秋后就凉快了?别忘了"秋老虎"…2024-08-0810:29一热就烦躁?当心得了这种病!这些人尤其要注意…2024-08-0210:06...

那些长期喝咖啡的人,可能会老得更慢!

咖啡因可能会加重胃食管反流症状,这部分人群应考虑减少或避免饮用咖啡。3对咖啡因敏感的人群;有些人喝咖啡后可能会感到心慌或不舒服,对于这样的个体,建议可以减少咖啡的饮用或选择低咖啡因或无咖啡因的替代品。4有睡眠障碍的人群;咖啡因可能会影响睡眠质量,如果你发现喝咖啡后晚上难以入睡,最好避免在下午晚...