北大研究盐一换,每年少死100万人?吃低钠盐全因死亡显著减少
盐作为日常调味品必不可少,但过量食用对身体危害非常大。据相关调查表明,我国有1.6亿高血压患者,在日常饮食中盐的摄入量都比较高,这说明盐对心血管疾病有着严重的影响。健康人群每日盐分摄入量不超过6克,但这不单单是指纯食用盐,还包含酱油、咸菜、以及其他食品中所含的盐分。而心脏病,肾脏病,肝硬化腹水等...
日本核污水排海!还能放心吃盐吗?换成这种盐,或对人体更有益
过量的盐会对胃黏膜造成直接损伤,长期如此容易诱发胃炎、胃溃疡。而且高盐及盐渍食物中常含有大量的硝酸盐和亚硝酸盐,它们可以在胃内与食物中的胺结合成亚硝胺类化合物,具有很强的致癌性。有研究表明,相比正常摄盐量者,过量摄盐的人患胃癌和结肠癌的风险会升高2倍以上。2、心血管疾病发作率增加盐中的钠...
吃盐能防核辐射?别闹了,含碘食盐对防辐射毫无意义
内照射会破坏人体的细胞结构和功能,导致基因突变、癌症、血液病、生殖系统疾病、免疫系统紊乱等严重的后果。碘盐能不能防止内照射呢?答案是:不能!因为盐只能补充人体需要的元素,但不能阻挡或减少放射性物质进入人体的途径。二、吃碘盐可以保护甲状腺?核电站事故释放了放射性碘到空气中,它会进入人体并积聚在甲状腺...
食用含碘盐能防核辐射吗?北京疾控回应——
《中国居民膳食指南(2022)》中明确提出“成年人每天摄入食盐不超过5g”,如果过量摄入,会对人体各个脏器造成严重的负担,会诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病,严重者可能造成脱水,甚至死亡。因此,想通过食用含碘盐防核辐射,不可取!转自:北京市疾病预防控制中心...
北京市疾控中心提醒:食用含碘盐防核辐射不可取
《中国居民膳食指南(2022)》中明确提出“成年人每天摄入食盐不超过5克”,如果过量摄入,会对人体各个脏器造成严重的负担,诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病,严重者可能造成脱水,甚至死亡。因此,想通过食用含碘盐防核辐射,是不可取的。
食用含碘盐可预防核辐射?2023年8月“科学”流言榜辟谣
《中国居民膳食指南(2022)》中明确提出,“成年人每天摄入食盐不超过5g”,如果过量摄入,会对人体各个脏器造成严重的负担,会诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病,严重者可能造成脱水,甚至死亡(www.e993.com)2024年7月24日。因此,想通过食用含碘盐防核辐射,不可取!8.红壳鸡蛋比普通鸡蛋更营养...
2023年8月“科学”流言榜:爱笑的人不会得抑郁症?食用含碘盐可预防...
《中国居民膳食指南(2022)》中明确提出,“成年人每天摄入食盐不超过5g”,如果过量摄入,会对人体各个脏器造成严重的负担,会诱发或加重心脑血管疾病以及慢性肾病,严重者可能造成脱水,甚至死亡。因此,想通过食用含碘盐防核辐射,不可取!8.红壳鸡蛋比普通鸡蛋更营养...
知否|人体每天需要多少碘?为什么食盐要加碘?
新生儿碘缺乏的危害主要有新生儿死亡率增加、甲状腺功能减退症、大脑和身体发育迟滞。儿童、青少年对碘缺乏比较敏感,可影响智力发育、身体发育,造成运动、视觉、听觉障碍,突出的表现是甲状腺肿大。成年人碘缺乏可导致甲状腺功能低下、甲状腺肿大等。”人体每天需要多少碘?为什么食盐要加碘?据介绍,2023年中国营养学会发布...
食用盐不安全了?吃碘盐能防辐射?不用“囤盐”的原因请查收
对此,中国疾病预防控制中心营养与健康所办公室副主任张宇在科普中国发文回应指出,碘盐中的碘、碘化钾含量都不高,两者都不具备防辐射作用,并且过量摄入碘、碘化钾还容易导致碘中毒,甚至危及生命。资料显示,碘是新陈代谢和生长发育必需的微量营养素,是人体合成甲状腺激素的主要原料,我们常见的食盐中会有加碘食用盐,是强...
【药师说药】多吃碘盐防核辐射?别急,先来补“碘”小知识
所以,摄入日常食用量的碘盐不能抗辐射!而吃盐过多会增加心脏和肾脏负担,造成高血压、血管硬化、骨质疏松、认知能力下降等诸多健康问题,对身体有害无益。“盐”多必失?如何吃盐才科学1含有抗结剂的食盐能不能吃?食盐中的抗结剂成分为亚铁氰化钾,很多人对它的安全性心存疑虑,认为它与剧毒物质“氰化钾”有...