女人长期喝莓茶:好处与坏处全解析,选择及功效揭秘
首先,莓类茶饮中含有的***量相对较高,如果长时间大量饮用,可能会导致***过量,引起心跳加快、失眠等不适症状。此外,莓类茶饮中所含的辅助某些酸性成分也具有一定的***性,会对牙齿造成损伤。因此,如果想要喝莓茶,选择喝淡一些的水,或者在饮用之后漱口以减少对牙齿的***。最后,需要提醒大家的水分...
2023年市场监督管理总局食品安全监督抽检不合格项目及通告汇总
如果食品中的霉菌严重超标,将会破坏食品的营养成分,使食品失去食用价值,还可能产生霉菌毒素;长期食用霉菌超标的食品,可能会危害人体健康。《食品安全国家标准饮料》(GB7101—2015)中规定,固体饮料中霉菌的最大限量值为50CFU/g。固体饮料中霉菌数超标的原因,可能是原料或包装材料受到霉菌污染,也可能是产品在生产加...
山楂绝对是抗癌之王,但和它一起吃,危害身体健康,告诉家人!
这种物质对胃肠里的食物有收敛的作用,易形成便秘,增加肠内有毒物质,引起腹痛、恶心、呕吐等症状。3、山楂与牛奶山楂柠檬等含酸较多的水果不能和牛奶或豆浆同吃。因为水果中都含有丰富的果酸,与牛奶(豆浆)同吃后,牛奶或豆浆中的蛋白质会与果酸很快结合形成较硬的凝快,消化吸收比较因难,所以应在喝牛奶(豆浆)一...
炒菜这个坏习惯危害家人健康,特别是有三高的家庭,要多注意了
特别是家有三高的人,更应该注意。长期吃得太咸容易引起高血压,这个很多人都知道。但大家也许不知道,盐摄入过多还可能增加食欲,从而诱发肥胖和其他问题。按照中国人的饮食习惯,盐很容易吃多,再加上上很多零食中都含有大量的盐(钠),所以盐(钠)的摄入量超标也是普遍现象。三高患者的饮食,要坚持做到“三少三多和...
假冒蜂胶有较大危害 专家教您如何选择蜂胶
他们提醒,保健品也不能当饭吃,也有一定的服用数量、疗程以及禁忌,消费者要根据自己的实际情况,在医生指导下合理服用。多种多样的鉴别方法专家指出,蜂胶的功效取决于其300多种天然有效成分,并非单一的黄酮,总黄酮含量并不是鉴别蜂胶好坏的标准。目前市场上大部分蜂胶只具备国家批准功能的一项或两项,少数蜂胶才能...
老话题新论证:自然·综述+实验科学再议高盐的危害
多吃类黄酮或对帕金森病患者有益Neurology——[9.91]帕金森病诊断前较高的总黄酮摄入量与男性患者未来全因死亡风险较低相关,最高摄入相比最低摄入组风险降低47%,但在女性中无此关联;对于类黄酮亚类,帕金森病诊断前花青素、黄酮类和黄烷-3-醇摄入量最高四分位相比最低四分位摄入组的死亡风险分别降低34%、22...
蜂胶总黄酮别看含量看量效
中国医学科学院、北京协和医学院副研究员吴崇明在接受《中国消费者报》记者采访时表示,黄酮类化合物具有降血脂、降血糖等作用。有些企业为了提高生产的蜂胶总黄酮含量,人为添加甘草、蜂花粉等高黄酮含量的物质,从而破坏了蜂胶成分的原有配比。蜂胶产品中是否总黄酮含量越高越好?吕泽田解释说,总黄酮含量仅是蜂胶产品的...
酒精的解药——3分钟解酒,醉酒对身体的危害
醉酒对身体的危害据测定,饮下白酒约5分钟后,酒精就会进入血液,随血液在全身流动,人的组织器官和各个系统都要受到酒精的毒害。短时间大量饮酒,可导致酒精中毒。中毒后首先影响大脑皮质,使神经有一个短暂的兴奋期,胡言乱语;继之大脑皮质处于麻醉状态,言行失常,昏昏沉沉不省人事。若进一步发展,生命中枢麻痹,则心跳呼...
血糖不达标并发症危害更大
血糖不达标并发症危害更大糖尿病早期或无症状,或表现出其他症状:皮肤瘙痒,视物模糊、饥饿疲倦、阳痿早泄等。患者往往只关注血糖数值,却忽视了在高血糖的长期“浸泡”下,心梗、脑梗、肾脏衰竭、性功能障碍、失明等并发症严重威胁你的身体。糖尿病人较多合并高血压、冠心病等,易引起无痛性心肌梗死、脑中风,糖尿病20...
这种水果营养也太强了吧!榨汁榨油都不错,但敢空口吃算你赢……
另一个错误操作是像某些商品宣传说的那样,在三餐正常的情况下额外去喝沙棘果油或者籽油,这是还嫌油过量得不够吗?它终归还是油,长期高脂高热量饮食的危害更大。沙棘粉买沙棘粉冲水喝也是可以的,推荐选无添加的全果冻干粉,因为冻干工艺不仅VC等营养物质保留率高,油脂氧化程度也能控制得很低。购买注意看标签,一...