甜食导致记忆力减退?常吃甜食的危害

吃太多甜食,身体容易发胖,因为过量的糖会自行转化成脂肪,影响正常的食欲,妨碍维生素等其他营养成分的摄入,从而使脂肪堆积、身体变胖。●易患结石甜食过多会导致胆结石,因为过量的糖会刺激胰岛素的分泌,造成胆汁内胆固醇、胆汁酸代谢失调,容易出现胆结石。●视神经炎维生素B1缺乏是其中的重要诱因,这是因为维生素...

高糖饮食危害多多!哪些食物中有隐形糖?

这些糖进入身体后,会让血糖骤增,刺激胰岛素分泌,不但危害糖尿病人的健康,对健康人也同样有害。研究指出,过多的胰岛素与衰老和肥胖、高血压、心血管疾病、骨质疏松、胆结石、视神经炎、阴道炎等多种疾病的发生有密切关系。如何减少糖摄入?学会管理情绪多项国际研究都已经证实,人在压力太大或者情绪低落时,更容易...

研究显示:木糖醇或致心脏病风险增加

报道称，研究人员还利用人体全血和血小板研究了木糖醇对凝血的影响，发现木糖醇会导致血液中的血小板凝结。血液凝块进入心脏等身体器官的动脉或静脉会导致心脏病发作、中风甚至死亡。在另一项研究中，研究人员通过采集10名健康志愿者在饮用木糖醇饮料前和饮用后30分钟的血液样本来测试血液凝固的敏感性。另外10名志愿者喝了...

木糖醇在口腔清洁剂漱口水中的应用

将木糖醇作为甜味剂添加到漱口水中去，不仅增强了漱口水的防龋齿的功效，而且还能够增加漱口水的口感，降低或消除漱口水异味，使你在清洁口腔的同时能够享受到木糖醇带给你的甜甜的感受，并且木糖醇对人体没有任何的危害，不会造成口腔、胃部的任何不适。据了解，漱口水已成为各类窗口单位，语言工作者医护人员，银行保...

新加坡发布最严限糖令,孩子吃糖的危害,远比我们想象的更大

糖的危害:不止蛀牙和肥胖,脾气暴躁、注意力涣散也和它有关糖分对孩子的健康危害,远不止蛀牙和肥胖这么简单。01造成注意力涣散、情绪暴躁仔细观察,您可能会发现,孩子吃过高糖分的零食之后再学习,就难以打起精神,情绪波动也会变大。这是由于零食中的糖分,大多是浓缩且容易分解为葡萄糖的成分。大量葡萄糖快速...

无糖酸奶里的糖醇会促进血栓形成?有糖酸奶会升血糖升尿酸吗?

从口味来说,糖醇、代糖都和白糖略有差别(www.e993.com)2024年11月25日。就我个人感受而言,木糖醇的甜味「冷硬」一些,而白糖的甜味「温柔」一些。很多网友表示,阿斯巴甜等代糖会让口腔中长时间存留甜味。几十年前最常用的糖精,稍微用多一点就可能带来苦味。个人感受是:加真糖的酸奶,喝了之后有更好的满足感和饱腹感。

号称天然无害的“代糖”,真的是减肥圣品吗?糖友能不能吃?

有哪些健康危害?代糖虽然热量比较低,但也并不是对健康完全无害,可能会给身体带来一些潜在的健康隐患。1.不能减肥反而可能增肥很多人认为,只要不吃甜食,降低热量摄取就一定会瘦,因此低热量的代糖食品开始风靡。然而,越来越多的研究表明,食用甜味剂与较高的体重相关,也就是说,吃较多代糖的人比不吃的人更胖...

低血糖比高血糖对身体危害更大!方塔中医医院专家告诉你原因

生活中,我们知道糖尿病患者会因为高血糖引起全身性并发症,因而大部分患者会侧重于考虑怎么控制血糖的升高,其实,低血糖相对于高血糖来说对身体危害更大,特别是合并心脑血管疾病的老年患者。那么,“糖尿病与低血糖”之间存在怎样的联系呢?松江区方塔中医医院内二科副主任医师吴国芳做客松江区融媒体中心《健康智慧屋》...

木糖醇的危害你知道吗?好处虽多 但过量有损健康

木糖醇的危害你知道吗?好处虽多但过量有损健康由于每个人的体质差异很大,对木糖醇的摄入量也没有严格的标准,但范志红提醒,一天摄入总量最好不要超过20克。现在很多人一天到晚嘴里都嚼着口香糖,口香糖中木糖醇的含量占甜味剂的50%以上,拿40粒56克装的来说,最好一天不要超过20粒。

0糖饮料“翻车” 长期饮用是否对身体有害?来听专家怎么说

“1g蔗糖提供约4大卡能量,1g麦芽糖醇、木糖醇等提供的能量约2.4大卡左右,赤藓糖醇的热能仅为蔗糖的十分之一。”雷琳介绍。当每100ml饮品提供的热量小于4大卡时,这类饮品可声称“0能量”;当每100ml饮品提供的热量小于19大卡时,这类饮品可声称“低能量”。》》长期食用这类饮品是否会对身体造成伤害?雷琳介绍...