面食含有磷酸盐,经常吃不仅伤肾,还会致癌?真相来了

面条中加盐可使面条更劲道,更易煮熟也更易保存,但我们在煮面条时又会加盐和酱油等有钠盐的调料,就很容易导致钠盐摄入过量,会提高骨质疏松、高血压等疾病风险。建议购买面条时尽量选择无钠(钠含量0%),或者低钠(钠含量在500mg/100g以下)的面条。2.碳酸钠面条碳酸钠具有较强的碱性,过量摄入会破坏胃液酸碱平衡...

长期吃面条,对身体有益还是有害?不妨听听医生咋说的

首先面条吃得太多可能会导致肥胖,面条本身含有丰富的碳水化合物热量相对于米饭是比较高的。脂肪摄入过多会导致脂肪堆积,脂肪不容易排出体外,因为它会影响我们的健康,如果你平时特别喜欢吃面条,你可以减少吃面条的频率,增加锻炼,这可以减少我们的肥胖。还有就是很容易导致肠胃的消化功能下降,再者就是面条里边的营养成分...

中老年人,晚饭不能吃面条?医生告诫:晚饭有3禁忌,不少人在犯

但一般不建议老年人经常吃面条,在食用面条后,它会快速被身体吸收利用,进而导致血糖水平上升。尤其是对于一些本身罹患糖尿病的中老年人而言,更需要注意控制少吃面条这类精致碳水化合物。我们常会用GI指数来衡量食物的升糖能力,如果GI>70,则为高GI食物,也就是说该食物升血糖较快。面条的GI值为81.3,和大米接近,...

“木筷与不锈钢筷”哪种更适合家用?看完“真相了”,要慎重选择

筷子一旦发霉的话，那么其间的黄曲霉素含量就会大大的提高，黄曲霉素是一种剧毒的致癌物，它对咱们的肝脏损坏伤害是十分大的，现已被广泛认定为是可以诱发肝癌的物质，假如发现家里的筷子呈现发霉的状况，那么就不要再持续运用了，必定要直接换掉。你家的筷子最长多久换？某报社...

“木筷”与“不锈钢筷”给家人用哪种安全?不要太马虎,别再选错

主要有两方面原因，一方面由于洗涤剂放得过多漂洗不彻底，导致阴离子合成洗涤剂残留，对人体有一定危害。

中老年人,晚饭不能吃面条?这些晚饭禁忌,不少人在犯

但一般不建议老年人经常吃面条,在食用面条后,它会快速被身体吸收利用,进而导致血糖水平上升(www.e993.com)2024年11月2日。尤其是对于一些本身罹患糖尿病的中老年人而言,更需要注意控制少吃面条这类精致碳水化合物。我们常会用GI指数来衡量食物的升糖能力,如果GI>70,则为高GI食物,也就是说该食物升血糖较快。

高血脂为身体带来的危害有哪些?

明先生是一位40岁的上班族,有高血脂病史,他工作繁忙,经常加班。他的饮食虽然较为随意但还是会避开肥肉等高油脂食物,因此,一直以来复查的血脂都稳定在正常范围。近几个月他喜欢上了吃面条,一天至少有一餐是以面条作为主食。两个月前,又到了复查的日子,但这次的结果显示他的胆固醇水平为7.8mmol/L,甘油三酯水平为...

“木筷与不锈钢筷”哪种适合家里用?别乱用材质,选对很重要

但是这样生产出的一次性筷子会有很多化学物质残留在筷子的表面、渗透到筷子里面，给人体带来很大的危害。以滑石粉为例，进入人体后，会加重肝脏代谢负担。3、塑料筷子：变色、变形塑料筷子一般很好看，儿童很喜欢。这种筷子的材质多标注为密胺，遇到高温，容易分解出有害的化学物质，对人体有极大的损害，建议大家少用。...

长期“吃面条”对身体有啥危害?医生告诫:爱吃面条,注意这三点

长期大量吃面条,会对人体健康产生危害,但面条作为主食,是我们获取能量的主要依靠,所以我们在吃面条时,可以选择控制摄入量,这样既能有效满足人体对能量的需求,同时也能减少肥胖问题的发生。一般每日300克左右的面最为合适。2、添加其他菜品我们生活中使用的面条大多都是精致面粉,精制面粉在升糖指数方面是存在巨大影响...

每天吃面条,对于身体到底有没有危害?答案:有,很多人却天天吃

首先,面条是一种精细粮食,其中蕴含着大量的能量。不要认为天天吃面条就能够瘦的跟面条一样,其实,吃多了面条,最直接的危害就是导致发胖,而很多好慢性疾病大多都是肥胖所引起的。其次,本身就肥胖的人,天天吃面条,就很容易患上三高的症状。并且容易得糖尿病等病症。这个时候如果依然长期吃面条,可能出现一些不可控的...