1药网:男子长期喝含糖饮料导致失明,吃糖过多还会有这5个危害
有研究发现,代糖食品可能会导致肠道菌群紊乱,长期用代糖成分来取代人体葡萄糖的摄入,会让原本需要用葡萄糖来维持自身生长的菌群被杂菌取代。长期如此,肠道内的菌群环境就会被破坏,容易出现便秘、腹泻、消化不良等问题。
糖尿病患者能安心吃代糖吗?ADA专家分享颠覆认知 | 2024 ADA
本研究发现,在服用三氯蔗糖后,导致胰岛素敏感性显著降低,这可能与健康个体肠道微生物群组成的变化有关。但由于本试验样本量相对较少,尚不能推广到所有人群中。此外甜味剂有很多种(例如糖精,阿斯巴甜等),各种人造甜味剂的化学结构也非常不同,并且具有不同的生物活性作用和不同的吸收动力学,因此,其它类别的人造甜味剂...
9年追踪10万多名成人,研究揭示代糖的可能危害!
总体而言,当前这项研究的结果表明,摄入代糖与2型糖尿病的发病风险增加之间存在正相关关联。论文强调,当前这项研究在评估代糖与2型糖尿病风险之间关联的过程中“首次对受试者整体饮食中代糖的摄入量进行量化”,分析结果提示,代糖可能并不是添加糖的安全替代品,过多摄入代糖可能对健康产生严重影响。值得一提的是,今年...
阿斯巴甜致癌?糖的危害,代糖也拯救不了
初中化学就说过甲醇的危害:致盲和致癌,严重还致死。当然,这种伤害的前提条件是长期的过量摄入,而偶尔的微量使用,在人体代谢能力范围内,可以说是一个相对的安全范围。如果我们将阿斯巴甜在人体内分解后的成分拆解开来看,天冬氨酸和苯丙氨酸的摄入过量会导致抑郁以及刺激伤害神经系统,甲醇会导致致癌与死亡。其实所有的化...
赤藓糖醇“伤血管”?专家:没有因果性,没必要过分担心
权威医学期刊《自然》杂志曾公开指出,糖(添加糖和游离糖)是世界上最大的公共健康危机,它好比另一种烟草,是有潜在危害且容易上瘾的物质,摄入过多会引发肥胖,增加慢性病如糖尿病等的风险,就像慢性自杀。“随着人们健康意识提升,控糖确实成为很多人追求健康的一种理念,代糖越来越受欢迎。”阮光锋介绍,甜味剂的甜度堪...
9年追踪10万多名成人,研究揭示代糖的可能危害!_腾讯新闻
对于某些人群,如苯丙酮尿症患者和对苯丙氨酸过敏的人来说,摄入阿斯巴甜可能会更增加风险(www.e993.com)2024年7月6日。因此在考虑使用阿斯巴甜或其他代糖之前,最好咨询医生或专业营养师的建议。参考资料[1]CharlotteDebrasetal,ArtificialSweetenersandRiskofType2DiabetesintheProspectiveNutriNet-SantéCohort.DiabetesCare...
阿斯巴甜正式归为“致癌物”:代糖为何会致癌?还与哪些疾病有关?
”徐仁应说,除去潜在的致癌危害以外,还与肥胖、糖尿病、心血管疾病、神经退行性疾病如阿尔茨海默病和帕金森等疾病有密切关系。可以说,不少消费者出于“健康、低糖”的诉求才选择了代糖,“奶茶和饮料导致发胖的最主要原因是代糖和添加糖。”徐仁应解释,这指的不是食物中本身含有的糖,而是为了口味等原因另外...
其实无糖饮料可能比有糖饮料的危害更大
其实无糖饮料可能比有糖饮料的危害更大#每天喝无糖饮料发生了什么变化#其实无糖饮料可能比有糖饮料的危害更大代糖食品尤其是很多的无糖饮料所谓的零糖、零脂、零卡、零卡路里的饮料,其实对人体是没有好处的所以同学们还是要适量应用相关饮品(来源网络)#杭州校园[超话]#...
代糖真的可以减肥吗?关于“代糖”的那些事~
如果摄入少量对于人体来说不会产生什么大的危害。假如摄入过多,或者积少成多,这些代糖留在体内还会干扰人体氨基酸的代谢,甚至还会影响神经递质平衡。举个例子,代糖能骗过我们的味蕾,但骗不过我们的大脑,因为不含糖就没有办法让我们的血糖上升,大脑就不会产生多巴胺,这种欺骗人体代谢系统的行为,只会让我们的...
代糖真的“无糖”?
随着人们生活水平的提高,高糖高脂饮食的大量摄入,糖尿病发病率呈逐年上升、年轻化的趋势,糖尿病人饮食问题,是很多糖尿病患者及家人都非常关心的问题,因此标注着“零糖”“零卡”的含代糖的食品倍受追捧。经常有糖友问,糖尿病人能吃代糖吗?代糖究竟是什么?对健康有危害吗?