经常吃腌菜有哪些危害
来源:长春晚报#经常吃腌菜有哪些危害#酸豆角、腌黄瓜、脆口萝卜、腌萝卜条、腌辣椒、榨菜……腌菜作为餐桌上必不可少的饭搭子,受到了很多家庭的青睐。即便没有炒菜,只需一瓶腌菜就能轻松干掉两碗大米饭,堪称下饭神器!不过,腌菜还是建议少吃点,真的会对健康不利,严重还可能会致癌。@科普中国初审:孙懿辞...
这类“下饭神器”真的可能致癌,建议少吃!
经常吃腌菜有哪些危害?增加癌症发病风险浙江大学生物系统工程与食品科学研究团队,针对44万人的研究显示,经常食用腌制蔬菜,可能会增加出血性中风和食管癌的死亡风险。其中,经常食用指食用频率≥4天/周;还有一项针对队列研究的Meta分析报道显示,腌制蔬菜摄入量增加40g/d,胃癌风险增加15%。为什么经常吃腌菜会增加...
中国哪的“榨菜”最好吃?经过评选,这7个地方上榜,有你家乡吗
大邑榨菜的味道以鲜、香、脆、嫩著称,咸淡适中,带有自然的蔬菜鲜香与腌制特有的风味。其在腌制过程中巧妙地融合了食用盐、白砂糖等配料,使得榨菜在咸鲜之中透露出一丝甘甜,既可以直接作为开胃小菜食用,也是烹饪中提味增鲜的佳品。3:霞浦榨菜,源自福建省霞浦县,是中国三大榨菜生产基地之一。霞浦榨菜在形态上多...
14年涨价13次,涨幅猛过茅台:“榨菜刺客”打工人吃不起了
业内人士分析称,乌江榨菜之所以能在榨菜市场如此肆无忌惮,很大程度上也得益于整个行业的无序状态和缺乏监管。由于各地存在大量散户和小作坊无序生产经营的现状,致使市场缺乏有效的价格调节机制。同时乌江榨菜也引起了325的注意,在2021年,有机构对乌江榨菜进行了检测,发现钠含量过高,成为了不被推荐的产品之一。为此,...
何为“电子榨菜”?
如果食物再不小心进入了下呼吸道,还会导致吸入性肺炎。(整理:刘雪洁)综合:浙江宣传“‘电子榨菜’如何更香”中国中医“边看手机边吃饭,对身体有什么影响?”澎湃思想市场“‘电子榨菜’流行背后:加速的时间与消逝的闲暇”CCTV生活圈“改下这9个吃饭的习惯,影响健康,后悔都来不及”...
清淡饮食等于吃素?清淡饮食可以吃什么、怎么吃
有哪些危害?我们知道,蛋白质是生命的基础物质(www.e993.com)2024年10月19日。在合成蛋白质的20种氨基酸中,有8种是人体不能自身合成,只能靠食物供给的。然而,植物细胞不但蛋白质含量少,且细胞被细胞壁紧紧包裹,所以,植物细胞蛋白质人体不易吸收。但动物类蛋白食物含各种人体必需的氨基酸,营养丰富,易被吸收,这是植物类蛋白食物远不及的...
医生口中的“清淡饮食”不是只吃素!你可能一直都理解错了
盐:除了菜里的盐,一些零食、榨菜、番茄酱等都含有盐,因此会不知不觉摄入很多盐,成人每日盐摄入量应不超过6克。糖:摄入过多糖会影响糖代谢功能,儿童、老人的代谢功能很弱,更应坚持低糖,成人每日添加糖的摄入量应控制25克以下。3、多样化没有任何一种食物可提供全部营养,建议每日应摄入谷薯类、蔬菜、水果、...
早餐怎样吃才好?这3种食物真不建议经常吃,不妨换换
而且白粥榨菜这种组合没什么营养,不能补充人体所需的能量和营养。三、面包圈和奶酪在早上吃面包圈也是很不健康的,可能很多人觉得面包圈没什么危害的,但是殊不知面包圈里面富含糖分和碳水化合物,经常食用会导致血糖的升高,特别是对于一些糖尿病患者。而且有一些人喜欢把面包圈和奶酪混到一起吃,这样一来增大了脂肪...
为何减盐?如何减盐?北京疾控科普
??盐摄入过多,有害健康食盐的重要组成是氯化钠(NaCl),虽然钠是机体必需的营养素,但摄入过量会带来健康危害。食盐摄入过多会增加高血压的发生风险,而降低食盐摄入量则可降低血压水平。食盐摄入过多也会增加心脏病、脑卒中、胃癌等慢性疾病的发生风险。
经常吃这5种食物,或会让你的血管越来越堵,看看你中招了没
当血液中的杂质不能排出体外,那么血管就会堵塞。堵塞部位在脑血管时,就会诱发脑梗,那在心脏的时候,就会发生心肌梗死。心脑血管疾病的发生,与血管有堵塞有极大的关系,在我们日常生活中,经常食用的食物,也许就会伤害你的血管,让你的血管越来越堵。1.加工食物...