别不信!鱼油真对血脂好,但很多人吃错了!

尤其是血脂中异常的低密度脂蛋白胆固醇(俗称坏胆固醇)和甘油三酯,对血管的“杀伤力”非常大!不仅会隐匿无声的损害血管,血脂高还可能加剧衰老,损害内脏,增加脂肪肝、老年痴呆等的风险。[引自百度百科]它们就像给身体埋了一个“不定时炸弹”,危害无穷!而说到守护血脂健康,有一样东西大家应该都不陌生——深海鱼油。

医生告诫:这7种病没有症状反而更危险!很多人忽视了……

高血压长期得不到控制,会对全身多个器官系统产生深远的影响,即使没有明显不适,血管、心脏、肾脏、眼睛、大脑等器官也在慢慢承受着高压带来的损伤,最终可能导致严重的并发症。①因此,积极控制血压,按医嘱服药,保持良好的生活方式非常有必要。2.无症状的高血脂不少人认为,血脂异常没有明显症状,不用太在意。这可...

晨起后有这5个表现,你的血脂可能高了

但血脂高的人,血管壁上会出现脂质沉积,血液黏稠度也会增加,导致血液流通不畅,从而影响手脚、心肌供血、供氧,还会影响脑部血液循环,从而在起床后可能会出现手脚发麻、困倦乏力、头晕头痛、胸闷气短、心悸等不适症状。小贴士:除了上述晨起后症状,当血脂异常时,身体还可能会出现以下异常。1.眼部异常:如突然视力模...

长期高血脂危害不小,这些症状中几个?做好预防,别等发病再去治

3.急性胰腺炎:TG升高容易造成“血稠”,引起肥胖、血管斑块、脂肪肝等,高TG明显升高时还会诱发急性胰腺炎。4.其他并发症:高血脂还可导致糖尿病、肝损伤、高血压等,严重者甚至会发生猝死。高血脂的临床表现绝大多数高脂血症患者没有症状,只有通过血液检测才能知道血脂是否升高,以及升高程度。高血脂症对于患者...

网传低密度脂蛋白胆固醇低会老年痴呆,这是谣言!血脂高有何危害

高脂血症还会导致肾动脉硬化,影响肾功能,增加肾病的风险。高脂血症会引起脂肪在肝脏中积聚,形成脂肪肝,进而发展成肝炎、肝硬化甚至肝癌。因此,管理好血脂非常重要,健康饮食控制,加上规律有氧运动,戒烟戒酒,管理好体重,定期进行血脂检测,尤其是有家族性遗传和心血管病家族史的人,更应该重视。#阿尔茨海默病##胆...

科普| 高脂血症有哪些危害?如何做好血脂规范管理?

甘油三酯就是脂肪,生理情况下,可以为我们身体储存能量,并进行氧化供能;胆固醇广泛分布于全身各组织中,大约1/4分布于脑和组织中,肝、肾、肠等内脏及皮肤、脂肪组织等也含有较多的胆固醇(www.e993.com)2024年11月15日。当血脂高于正常人上限时即表现为高脂血症。根据血脂增高的程度不同,对身体会造成不同的危害,甚至导致危害生命。

喝茶可以降血脂吗?-喝茶对高血脂有好处吗

-饮用量:虽然适量饮用茶叶有益健,但过量饮用可能会导致峰值血压升高。所以高血压和高血脂患者应该限制每天的茶叶摄入量。-***:茶叶中含有一定量的***,***可以增加心率和血压。因此,高血压和高血脂患者在喝茶时应选择低***或无***茶叶,以避免对心血管系统造成额外负担。

每4 个成年人中就有 1 个高血脂!远离这 4 个高危因素→

为了不让自己患上高血脂,很多人在饮食中会刻意控制胆固醇的摄入,认为只要饮食中胆固醇摄入得少,就能避免血脂偏高,甚至认为胆固醇是对身体有害的成分。其实,这种看法是不准确的。首先,不能简单地认为胆固醇是“坏东西”,一方面,胆固醇对我们很重要,它是细胞膜的重要成分,没有还真不行。另一方面,胆固醇是人体内许多重...

科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”

高血脂只有胖人才会得?错。鱼油可以用来降血脂?不全对。甘油三酯高危害最大?并不是。高血脂作为“三高”之一,公众对其的了解程度远远不够。心血管疾病关键在于预防和疾病的管理,重要性“无论怎么都不为过”,血胆固醇每升高1%,冠心病事件发生的危险性升高2%。由于城镇化和老龄化等因素,中国居民的生活方式明显变...

高血脂的危害你了解吗?精方刻栓改善高血脂效果明显

高血脂的危害:1、如果血脂过多,容易造成“血稠”:在血管壁上沉积,逐渐形成小斑块。这些“斑块”增多、增大,逐渐堵塞血管,使血流变慢,严重时血流被中断。这种情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风;如果堵塞眼底血管,将导致视力下降、失明;如果发生在肾脏,就会引起肾动脉硬化,肾功能衰竭;发生在...