长期吃素为何会加重脂肪肝?

同时,长期不摄入肉类、豆制品、奶类等食物,会导致蛋白质摄入不足,影响体内载脂蛋白的合成和功能,影响机体对脂质的代谢和利用,导致脂肪在肝脏中积聚。吃肉太多会导致脂肪肝吗?肥胖导致的脂肪肝我们可以称之为营养过剩型脂肪肝,因饮食过量导致机体能量摄入过剩而产生。过剩的营养物质会转化为脂肪储存起来,所以肥胖患者...

健康半月谈丨食要三减,体要三健!你做到了吗?

“一般超重和肥胖,常见会引起高血压、脂肪肝、糖尿病等疾病问题,对身体健康会造成不良危害,患者应当及时前往医院,在医生的指导下根据具体情况,通过应用药物、改善生活习惯等方式进行治疗。”董星说。董星认为,超重和肥胖的因素是导致高血压的常见病因,患者会出现头痛、不安、心律失常、心悸等症状。治疗大河网讯每年9...

蔬菜危害大公开!吃肉多助长寿,老人秘诀的科研成果!

这个时候不仅会增加脂肪的含量,还会影响到胰岛功能,妨碍胰岛素的工作,影响体内糖分代谢,从而转化成脂肪,引起肥胖。因缺乏维生素B12,增加患老年痴呆风险虽然维生素B12也属于维生素的一种,但是这种维生素主要在肉中,长期不吃肉便会导致维生素B12不足。然而,维生素B12不足时会影响到体内细胞的“健康”,加速体内细胞的“分...

年纪轻轻,血脂怎么就高了

这些食物中的脂肪和胆固醇在体内积累,会增加血液中的胆固醇含量,进而引发高脂血症。同时,运动对于维持血脂水平也至关重要。汪宇鹏介绍,长期缺乏运动会导致身体代谢减慢,脂肪堆积,进而影响胆固醇的代谢和排泄。即使较瘦,如果缺乏运动,也可能出现胆固醇水平偏高的情况。此外,遗传因素在高脂血症的发病中起着重要作用。汪...

点心和面包里为何添加脱氢乙酸钠?真的有毒吗?|每日科普

但显然这样会更加不健康。长期多吃盐本身就是「伤肾」的,也增加高血压、脑卒中、肾结石等疾病的风险;长期多吃糖、多吃饱和脂肪,对预防肥胖、糖尿病、痛风和心血管疾病都没好处。但是,减糖减油减盐,就会提高产品的水分活动,让微生物更容易增殖。所以低糖减盐减油产品对防腐剂有更大的需求。

血脂高,饮食到底该注意些什么?

身体自己确实是会合成胆固醇,你吃不吃胆固醇它都要合成,但是身体合成胆固醇也必须要有原料(www.e993.com)2024年11月10日。如果极端一点,什么东西都不吃,只喝水,那身体一定没法合成胆固醇,因为它没有原料了呀!所以,饮食对胆固醇必然是有影响的,这种影响不是说你吃了胆固醇它就高,不吃它就低,我们的饮食可以通过影响身体的血脂代谢,来让身体少合成...

点心和面包里为何添加脱氢乙酸钠,防腐剂到底有多毒?

首先,前面已经给出了数据,这种物质在毒理学上确实不属于高毒成分。如果是高毒,那以前20多年中绝对不会有那么多国家使用的。其次,动物实验发现其有害作用,是「长期、反复、大量」使用之后的结果,并不是偶尔吃一次造成的。如果您以前没有大量吃添加它的糕点、零食、腌菜、加工肉制品之类,是无需担心的。比如月饼...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

研究表明,大多数个体的体重指数与身体脂肪的百分含量有明显的相关性,能较好地反映机体的肥胖程度。但在具体应用时还应考虑到其局限性,如对肌肉很发达的运动员或有水肿的病人,体重指数值可能过高估计其肥胖程度。老年人的肌肉组织与其脂肪组织相比,肌肉组织的减少较多,计算的体重指数值可能过低估计其肥胖程度。相等BMI值...

高甘油三酯不容忽视 这些危害需警惕

高甘油三酯血症和高血压有多项共同发生机制,包括体重增加和内脏肥胖。高甘油三酯血症患者体内的促炎因子,也间接与心血管损伤有关。5.脂肪肝风险↑高甘油三酯血症,也常见于非酒精性脂肪肝患者。肝脏是人体中甘油三酯脂蛋白的主要源头。肝脏对甘油三酯的代谢异常,可导致高甘油三酯血症;而肝脏脂肪生成增加,也可以反过来...

"预制菜"常吃对身体有啥危害?你点的外卖是不是预制菜?

对于需再次加热才能食用的熟制预制菜,热敏性的营养物质如维生素C、B族维生素、不饱和脂肪酸和生物活性成分等在二次加热后会受到进一步破坏。营养均衡对于中央厨房预制菜,在有严格的监管程序下生产出来的菜肴可能更易实现营养的均衡,甚至由于其生产的标准化也更容易控油控盐。