“轻断食”小心发量!研究发现:间歇性“轻断食”会影响毛发生长

而采用轻断食喂养的小白鼠,虽说也能激活毛囊,但是长时间禁食之后会出现大量干细胞的凋亡,并且在进食和禁食周期中,干细胞还会出现反复的激活和凋亡,也也相当于在过度消费它的活力,导致在生长期早些时候出现“卡壳”的情况,无法正常生长出毛发。并且更加需要注意到的是,禁食的时间越长,对于毛囊再生的状态影响也会更大,...

研究发现“轻断食”会影响毛发生长

研究发现“轻断食”会影响毛发生长“轻断食”是近来流行的一种减肥方法。西湖大学的一项最新研究发现，长期“轻断食”，或许意味着要在保身材还是保头发之间作出抉择。“轻断食”会诱发激活的毛囊干细胞凋亡，从而抑制毛囊再生和毛发生长。14日，这项研究在国际学术期刊《细胞》上发表。“轻断食”又称间歇性禁食。论文通...

轻断食又立功?《Cell》证实少吃可延寿,科学家:盲目跟风反而有害

时光派介绍,不同年龄阶段的不同人对热量的需求差异极大,在未经科学测量与营养分配的情况下盲目进行CR,不仅会影响机体活力,更会导致睡眠障碍、情绪失控甚至厌食症、不孕不育等严重后果。哈佛遗传学教授、“抗衰教父”大卫·辛克莱曾表述:“干预的前提是做好监测,不能盲目开始,就像没有仪表盘就不能开车一样。了解身体...

顺产和剖腹产,哪个对女性身体伤害更大?

今天我们仅从医学角度进行探讨,顺产和剖腹产到底谁对女性身体伤害更大。1.顺产的宝宝更聪明?目前没有研究表明,顺产的挤压过程会使孩子的神经细胞数量增加,影响孩子智力的因素包括先天遗传、后天教育、生育年龄等,与顺产没有直接关系。2.顺产会让阴道松弛,影响夫妻生活?怀孕本身就有阴道松弛的风险,并不取决于...

刘亦菲5天减肥法科学吗?是减肥还是伤害身体?这类人群的意见不可忽视

是减肥还是伤害身体?这类人群的意见不可忽视生活在信息时代的我们,在注重生活品质的同时,也会让我们变得越来越“懒惰”,因此一系列因“懒惰”带来的各种焦虑,包括身材焦虑时时刻刻占据着我们的生活。今年春天爆火的刘亦菲5天减肥法,在各大网络平台传播开来。有身材焦虑的朋友们纷纷加入了该计划。该减肥法的吸引点...

晚饭一个改变,脂肪肝好转了!可惜很多人还不知道!

因此,条件允许可以把吃饭时间控制在17点前(www.e993.com)2024年12月19日。对上班族来说,晚餐时间也尽量早一点,或许对身体代谢更有益处。晚餐经常吃太晚伤害不止一点点如果总是习惯晚餐吃太晚,或者吃夜宵,或者晚餐不规律,或许该关注一下身体变化,因为晚餐经常吃太晚,伤害不止一点点。

轻断食减肥对身体有伤害吗?

科学的轻断食是不会对身体有伤害的,反而会更加有利。但在断食日时突然的将饮食中的热量控制在500到600千卡,身体很难习惯这种变化,会导致碳水化合物供给缺乏,严重影响日常的生活,所以建议断食日那天尽量减少出门,减少身体的消耗。而且轻断食不建议经常做,这有可能会形成贫血和其他一些不良反应,因为断食期间身体会有明显...

你真的了解轻断食吗?轻断食减肥对身体有伤害吗

短暂性的断绝正常饮食并不会对身体健康产生很大的影响,相反,身体会因轻断食而自我调整,达到更加健康平衡的状态。有一些人认为,轻断食自己会被饿晕的,其实不然,平常我们进食多少都有吃的过多的情况,当你尝试轻断食的时候会发现,其实自己的身体是可以适应较少食量,并没有想象中的那么饿。总体来说轻断食作为减肥的方法...

不要小瞧了脂肪肝,它对人身体伤害很大

脂肪肝是一种进展性疾病，对人体伤害很大张女士认识到脂肪肝的危害，又有了张淑红的详细指导方案，她开始了她的脂肪肝治疗。没有想象中的饿肚子，看着体重计数字一天天的变化，张女士的信心逐渐增加。治疗20多天，张女士体重减了8斤，再次复查时，检查报告显示她的肝功、甘油三脂完全正常了。肝脏脂肪定量检查显示...

5天瘦8斤!《漫长的季节》秦昊减肥食谱火了!医生:别轻易尝试……

“这种做法对身体的伤害非常大,而且由于无法长期坚持,还非常容易反弹,甚至最后比减重前的体重还要重。”对于这种只是严格限制热量摄入的减肥方法,左小霞告诉记者,对身体所带来的危害是多方面的。“免疫力低下、骨量减少、记忆力下降、脱发、抑郁……此外,这种极端的减肥方法还会导致女性的内分泌紊乱和男性的肌肉量下降...