经期是最佳排毒时期!女人做3样事,薇润提醒这样做,身体更加轻松
2024年1月8日 - 新浪
1、腹部按摩将双手手掌叠放于下腹部,轻轻按顺时针方向按摩5-10分钟,有助于促进子宫收缩和毒素排出。2、四肢按摩用双手按摩四肢肌肉,特别是下肢肌肉,有助于促进血液循环和淋巴循环,帮助身体排毒。3、足底按摩足底有很多穴位和反射区,通过按摩足底可以缓解经期不适,舒缓肌肉紧张。可以用手或者足底按摩器进行按摩。
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维多利亚的秘密——女用振动按摩器简史
2013年8月2日 - 一财网
她在戏中饰演了一个性格刚烈的维多利亚时代女权青年,并最终对发明振动按摩器的医生产生了爱慕之情。“我拍过很多有着露骨床戏的电影,但是这部片子却再次挑战了我的底线。我只是觉得振动按摩器能带给人一种与生俱来的尴尬,对于绝大多数人来说,这不是那种他们买了之后会到处炫耀的东西。没人谈论这个,这仍是种秘而...
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凭这份「冬季运动指南」,你也许能躲过30%的运动伤害
2018年11月26日 - 网易
从健身角度分析,撞树能对背部肌肉、筋膜、骨骼等组织形成刺激,在调节身体肌紧张、维持平衡方面有一定促进作用。然而,很多老人存在肌肉萎缩、骨量下降、平衡能力下降、血管脆性增加等问题。如果撞树力量过大、次数过多,加上衣服单薄、保护不足,可能会造成骨与软组织损伤(皮下瘀血、肌肉挫伤、甚至骨折)。如果动作失误...
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“网红”筋膜枪 孕妇儿童要慎用_健康_民主与法制网 国家一类新闻...
2021年7月27日 - 民主与法制网
由于筋膜枪力量较大,人体穴位又较多,如果孕妇使用按摩枪按摩某些穴位,可能会牵扯到腹部,使子宫受到刺激,甚至引发流产或影响宝宝的正常生长发育。孕妇如果使用筋膜枪出现身体不适,一定要及时就医;如无身体不适,之后也应避免使用筋膜枪,做好定期产检。苗欣表示,筋膜枪是通过振动方式刺激肌肉达到放松作用,只要不是按摩禁忌证...
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