夏天,我特别喜欢吃开胃炖菜,满屋飘香,巨好吃!
一、菌菇炖鸡食材:口蘑、香菇、杏鲍菇、海鲜菇、鸡肉、香菜或小葱、洋葱、蒜料汁:白糖1勺+白胡椒粉适量+沙茶酱2勺+生抽2勺+蚝油1勺做法:鸡肉腌制:白胡椒粉适量+玉米淀粉1大勺+料酒2勺+生抽2勺+老抽1勺,抓拌均匀,腌制半小时~油热下鸡肉炒至完全变色(大约炒6分钟左右)~油热下洋葱蒜炒香,然后放入...
“秋天第一补”,吃它胜人参,健脾养胃,香甜软糯,要多吃
享用:熄火后,将山药炖鸡汤盛出,可以直接喝汤,也可以搭配饭一起享用。这道汤不仅美味,还有助于保持身体温暖和健康。二、山药炒肉片所需材料:瘦肉(猪肉或牛肉均可):约250克,山药:约300克,青蒜或大蒜:适量,生抽:2大匙,料酒:1大匙,白胡椒粉:适量。先把肉切成薄片,然后用2大匙生抽、1大匙料酒、少许盐...
它被称为“广东人参”,煲出来的汤有椰香味,可以炖鸡和炖排骨
4、最后再调味,给少许盐和胡椒粉即可。这是一款药膳汤,不需要太多的调味料,盐也不要放早,会锁住鸡肉的蛋白质和钙,融入不到汤中,所以调味品最后放,食疗功效才好。五指毛桃炖鸡汤吃了可以健脾开胃,滋阴降火,适合体虚无力、盗汗、产后孕妇食用,效果最好,当然了,这款汤也是男女老少皆宜的。五指毛桃炖排骨1、...
不加一滴水番茄炖鸡胸,香味超级浓郁,很好吃减肥餐!
所以,减肥的小伙伴一定要试试这道番茄炖鸡胸!傻瓜版做法不用加水,煮出来番茄味超级足。热量不高,但吃起来特别满足,按照我写的做法来做,鸡胸肉咬起来还是汁水满满的,完全不会柴。准备食材(两人份):鸡胸肉两大块、番茄三个大的、黑胡椒粉、白胡椒粉、盐、红糖、洋葱、蒜制作方法:1、鸡胸肉...
秋季霜降节气吃什么,多吃六种养生食物
1、四物炖鸡汤原料:母鸡1只(约1.5千克),当归10克,熟地黄10克,白芍10克,川芎8克,料酒、胡椒粉、生姜、细葱、味精、精盐、清汤各适量。制作:将鸡宰杀后,除净毛,剁去脚爪,剖腹清除内脏,冲洗干净,入沸水锅中氽一下。将当归、熟地、白芍、川芎洗净,切成薄片,用纱布袋装好,扎紧口;生姜、细葱洗净,姜切片,葱...
常吃黄花菜可解忧抗癌 推荐几款食谱
做法:黄花菜泡发洗净,青辣椒切丝,猪里脊肉切丝,放盐,胡椒粉,再加点水,(这样肉丝会更嫩)抓均腌下,再加点淀粉(www.e993.com)2024年7月31日。锅内油五分热时,下肉丝滑炒下,盛出。热油葱姜炝锅,黄花菜倒入翻炒,加盐,加点糖,再加入辣椒丝肉丝,快速翻炒,加鸡精出锅装盘。枸杞黄花菜炖鸡...
产后补血你吃对了吗?这9个食谱太适合产妇了!
枸杞20g,母鸡1只,调料适量。将枸杞装入鸡腹内,置器内加葱段、生姜、清汤、食盐、料酒、胡椒粉适量、加盖蒸2小时取出,加姜、葱、味精等调料,饮汤食肉。功能是补血,滋肝肾。3、当归红糖鸡蛋当归9g,鸡蛋2个,红糖50g。当归煎水取汁后,打入鸡蛋煮熟,人红糖调匀,每次月经净后食1~2次。功能是补血调经,尤适用...
成都或迎10年最冷“立冬”!但正式入冬还要等等
枸杞20克,羊肉250克,栗子50克,盐适量,胡椒粉适量。羊肉性热,味甘,中医多用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒等症。枸杞能够滋肾润肺、补肝明目。栗子可用于养胃健脾、补肾强筋。三、“三”种水果1.梨:润肺止咳...
立冬进补,来年打虎!不同年龄不同地域的进补方法全在这里了
枸杞20克,羊肉250克,栗子50克,盐适量,胡椒粉适量。羊肉性热,味甘,中医多用于治疗肾阳不足、腰膝酸软、虚劳不足、贫血、产后气血两虚、腹部冷痛、体虚畏寒等症。枸杞能够滋肾润肺、补肝明目。栗子可用于养胃健脾、补肾强筋。三、“三”种水果梨、荸荠、苹果、猕猴桃等不仅有滋阴清热的作用,而且水分充足,富含...
健身养颜、健康滋润 冬季养生多“炖炖”
做法:将山药、胡萝卜切菱形块备用,羊排剁块后焯水备用;炒锅放油,加入葱花炒出香味后倒入高汤,加入盐、味精、胡椒粉、鸡精后放入羊排;羊排炖至半成熟加入铁棍山药、胡萝卜再炖15分钟即可。党参黄芪炖鸡汤材料:母鸡1只,党参50克,黄芪50克,红枣10克,姜片。