它是“菌中之王”,营养极高,能健脾养胃,补气养血,提高免疫力
2、太子参、石斛、莲子都要洗得干干净净。无花果和蜜枣就不用洗了,它们都是干净的。3、找一个大点的锅,把洗好的太子参、石斛、羊肚菌、莲子,还有无花果和蜜枣都放进去。4、往锅里加足够的水,要盖过所有的食材。开大火,等水开后转小火,慢慢炖。可以炖1个小时,或者隔水炖2小时,这样食材的营养就能全都跑到...
吃啥增强免疫力?推荐虫草花太子参煲鸡
太子参、白术、淮山、杞子、陈皮冲洗。鸡去皮斩件,飞水。所有材料放入汤煲内,加水2升,武火煮沸后改文火,煲约1小时,食盐调味即可。汤品点评:强壮体魄是对抗疾病的后盾,这里介绍一款提高免疫力的汤水。菌类所含的多糖,具有调节免疫力和抗疲劳等功效,如汤中用到的虫草花的虫草多糖、冬菇所含的香菇多糖。汤里还添...
“逢九一只鸡”,鸡汤怎么煲最补益?体质说了算
太子参、白术、淮山、杞子、陈皮冲洗。鸡去皮切块、飞水。所有材料放入汤煲内,加水2升,武火煮沸后改文火,煲约1小时,食盐调味即可。点评:汤平性稍温,可益气健脾,一般人群及儿童(除高尿酸血症患者)都可以食用。归参炖母鸡材料:老母鸡1只,当归15克,党参15克,葱、生姜各适量。做法:母鸡洗净,当归、党参、葱、...
广东省中医院公开102种靓汤配方,补五脏、清六腑,药食同源、够煲...
材料:太子参20克、无花果50克、蜜枣2个瘦肉400克、生姜3片。功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡。功效:慢性浅表性胃炎或急性胃炎适合饮此汤,可减...
广东阿婆煲了65年汤!爆出靓汤秘方!祛湿下火,够煲一年
太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片;功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良。9.春砂仁猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡;...
清热祛湿、护肝解毒…这几款汤谱照着煲,一周不重样!
2.石仙桃百合煲鸡:疏风解表,清肺化痰石仙桃,它又叫石山莲、石橄榄、果上叶等,对于常见的肺热咳嗽,咳血,头痛头晕等病症具有很好的治疗效果(www.e993.com)2024年10月17日。石仙桃除了石仙桃之外,鱼腥草、穿心莲、鲜芦根都是清肺热的代表药材,现时用来泡茶或者煲汤也有比较好的预防保健作用,在春夏交替的时节可以轮替选用。
广东中医院秘藏的93种靓汤,够煲一年了,果断收藏
8.太子参无花果瘦肉汤材料:太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片功效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰喉咙痕痒、大声说话便会咳嗽有作用,可用于脾胃虚弱或消化不良9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡材料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡...
秋冬防疫不放松,怎么吃能增强免疫力?食谱推荐!
太子参、白术、淮山、杞子、陈皮冲洗。鸡去皮斩件,飞水。所有材料放入汤煲内,加水2升,武火煮沸后改文火,煲约1小时,食盐调味即可。功效:益气健脾、增强免疫力。推荐理由:一般人群及儿童都可以使用点评:强壮体魄是对抗疾病的后盾,这里介绍一款提高免疫力的汤水。菌类所含的多糖,具有调节免疫力和抗疲劳等功效,如...
疫情期间怎么吃能增强免疫力?食谱推荐!
虫草花太子参煲鸡材料:虫草花50g、干冬菇5朵、太子参20g、白术15g、淮山10g、陈皮1角、光鸡半只、杞子和姜适量(4人量)。烹调方法:虫草花、干冬菇洗去沙尘,温水浸泡发开。太子参、白术、淮山、杞子、陈皮冲洗。鸡去皮斩件,飞水。所有材料放入汤煲内,加水2升,武火煮沸后改文火,煲约1小时,食盐调味即可。
广东中医院秘藏的93种靓汤,够煲一年了,决断保藏
资料:太子参20克、无花果50克、密枣2个瘦肉400克、生姜3片成效:能健胃,理肠,益气润肺,对干咳无痰嗓子痕痒、大声说话便会咳嗽有效果,可用于脾胃衰弱或消化不良9.春砂仁煲猪肚或猴头菇煲竹丝鸡资料:春砂仁15克、猪肚200克(一人量)、或猴头菇、竹丝鸡...