普洱降三高:生普还是熟普?有何功效?对三高人群的好处是什么?
降三高是指减低血压、减低血脂和减低血糖。这些是现代人常见的健难题,而普洱茶因其独有的功效备受关注。普洱茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱和茶多酚类物质,这些物质都具有降血压、降血脂和降血糖的功效。普洱茶还富含多种微量元素和维生素,对保护心血管健也有益处。与此同时茶叶中的茶碱能够***胃酸分泌和胃肠...
血液里的血脂到底是从哪里来的?吃的很清淡,为什么血脂还是高?
其实血脂升高是受到很多因素的影响。有一类人是遗传性高血脂,遗传性的高血脂意思就是指已经存在了这种遗传病。即使是在生活中有所控制也避免不了,血脂降下来是一件很困难的事情。所以如果在家族当中有患有高血脂症的,由于高血脂导致了心血管疾病。那么对于这类人群一定要定期做检查,通过生活方式和用药的方法让...
心内科主任:血脂高不高看腿就知道,血脂高的人,腿上有3个异常
体内的血脂升高之后就会导致身体的血管阻塞,如果在平常的锻炼中腿经常会出现严重的疼痛,或者是长时间久坐,突然站起来腿部疼痛的厉害,那么有可能就是由于体内甘油三酯升高导致的血管堵塞,影响腿部的血液循环从而引发腿疼。体内血脂高的人在晚上睡觉的时候更容易出现腿疼,主要的原因是由于人们在睡眠的时候,我们身体的代谢...
吃杂粮有什么好处?高血脂能常吃杂粮吗?听听医生怎么说
其中低密度脂蛋白和胆固醇更是和饮食关系不是很大,主要原因是自身代谢异常,即使我们非常健康饮食,即使是瘦人也会出现高胆固醇血症。这句话的意思不是说什么都可以放开吃,健康饮食是必要的。因为动物内脏、奶油、肥肉等,大部分都含有不少的饱和脂肪和反式脂肪。研究证明,大量摄入饱和脂肪和反式脂肪会引起血液中“坏...
长期不吃肉,身体会发生什么变化?吃肉会“三高”、致癌?
一些人,尤其是中老年人不愿意吃肉,是因为他们往往有“三高”,尤其是高血脂。而血脂听着就是脂肪太多导致的,在他们的观念里“不吃肉=减少脂肪摄入=有利于降低血脂”。实际上,这个逻辑只是听起来有道理而已。因为适当吃肉,并不会引起血脂升高。血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷酸和脂肪酸。我们常说的高血脂主...
进口他汀太贵,能换成便宜的吗?本文告诉你高价和低价他汀的区别
另外,匹伐他汀可以升高体内的高密度脂蛋白,众所周知,高密度脂蛋白越高越好,如果这个药能提升高密度脂蛋白,那就是说它能发挥更多的好处(www.e993.com)2024年8月5日。5、血脂康血脂康是中国的原研他汀,血脂康属于纯天然他汀,它的原料是大米和红曲,没有其它添加,是人工合成的。降血脂效果不错,毒副作用小,但是这个药的降血脂力度,不如前...
喝茶有助于降血脂,但高血压能喝吗?提醒:要注意咖啡因含量选茶
茶对高血压的两面性(1)茶多酚:降血压茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称,是茶叶中有保健功能的主要成份之一。茶多酚有遏制过氧化脂质产生的作用,能消除血管痉挛,保持血管壁的弹性,增加血管的有效直径,通过血管舒张使血压下降。(2)咖啡因:升血压除茶多酚外,茶叶中还含有能影响血压的咖啡因。它能刺激中枢神经引...
属于三高人群的老人不吃肉就能降血脂吗 小鸡宝宝考考你答案是什么
今天问题:属于“三高”人群的老人,不吃肉就能降血脂吗?正确答案:不能血脂与肉类中含有的脂肪并不对等,且肥胖、糖尿病等多个因素都可能导致血脂偏高,所以单纯不吃肉并不能降血脂。一般适当吃肉,是不会使血脂升高的。如果完全不吃肉,反而会对健康造成损伤。
患有高血脂、高血压、高血糖的老年人喝什么茶或者用什么泡水喝最好?
关于喝茶和三高的研究,目前有研究证实喝茶,能够升高高密度脂蛋白,也就是喝茶的人体,好血脂会高一些,好血脂能够利于预防心脑血管疾病。但这只是一个研究,不能作为指南,再者这些研究,并没证实喝茶能降低坏血脂,降血压,降血糖。但也没有研究证实,喝茶会导致三高加重,或喝茶会诱发三高;至少说明三高人群是可以喝茶的。
早上起来一杯水,真的能降血脂?医生告诉你真正有用的是什么
高血脂的危害主要体现在会导致血压高、冠心病、肥胖等,同时血脂在血管内沉淀,引起动脉粥样化,从而引起的心脑血管疾病。大多数人认为早起喝一杯温水能降血压,血脂。真的管用吗?河北保定的李大哥今年56岁。家里开了个超市平时勤勤恳恳攒了点小钱,前几年盖了新房买了辆车。平时也没啥别的爱好,就爱喝点小酒吃...