健康丨原来身体不舒服的大部分原因都是它!!日本医生教你轻松摆脱...
2018年4月30日 - 网易
自律神经症状一旦出现就要深呼吸!福永院长说:“紧张情绪高涨的时候任谁的呼吸都会变浅。放任不管的话,会导致心慌的呼吸急促。如果你觉得呼吸变浅,就应该呼气、吸气,慢慢注意力集中到深呼吸。”和呼吸一同做瑜伽也不错。充分保证睡眠时间睡眠对恢复疲劳,调整自律神经的作用非常重要。首先,优先权保睡眠时间。福永院...
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50岁了,经常心慌怎么回事?是病吗?医生:首先排除这两种情况
2022年3月30日 - 网易
一般心悸的发生有时会因为过度的运动或者疲劳,还有情绪不定的人心脏的活动也会受到影响,就比如受到惊吓心脏就会开始剧烈的跳。除此之外就是喝了咖啡、浓茶或者就是酒这些对大脑神经会有刺激或者兴奋作用的饮品,然后心脏接收到大脑神经的信号就会随之变得兴奋。可能就是因为身体其他器官发生问题对心脏的影响,其实心脏是...
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