肝不好能吃香蕉吗?医生忠告:若想养肝,这 4 类水果应多吃
肝不好的可适量吃。香蕉中蕴含的抗氧化成分,像维生素C、维生素B6以及各类多酚类化合物,可以抵御自由基的损害,降低肝脏的氧化应激程度,对抑制炎症反应有帮助,且利于促进肝脏细胞的修复和再生。不过,并非所有患有肝病的人都适宜吃香蕉。例如,患有急性肝炎或者严重肝功能衰竭的患者,或许需要严格把控糖分的摄取,以免...
今日科普|秋季苹果正当时 听说熟着吃好处更多?
另外,吃香蕉也有相似功效。相关统计数据表明,每周吃3-6根香蕉的高血压患者,和一个月都吃不到一根的患者相比,全因死亡率低了24%。做熟之后钾、膳食纤维不会损失糖分还能因此形成有益低聚糖很多朋友有这种困扰:我吃新鲜苹果吃不下,一吃肚子就不舒服。如果吃烤苹果、蒸苹果、煮苹果、苹果干,还能获得这些健...
狼疮性肾炎能吃香蕉苹果吗
核心提示:狼疮性肾炎患者可以适量食用香蕉和苹果。狼疮性肾炎患者可以适量食用香蕉和苹果。香蕉和苹果中含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状。但是需要注意的是,如果患者对这两种水果存在过敏反应,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,狼疮性肾炎患者在日常生活中还要...
成年人相处潜规则:只尊重不教育,只筛选不改变
但没关系,我们彼此都不用改,不舒服的关系到此为止就行了。我去跟喜欢吃苹果的人在一起吃苹果,你去跟喜欢吃香蕉的人在一起吃香蕉。最终,彼此都会收获快乐与舒心。所以成年人的社交就应如此,不去说服别人,也不让别人来说服。只筛选不教育,只选择不改变。在人群中,各取所需,才是最简单高效的相处之道。
饭后吃香蕉苹果减肥吗
在某些特定的情况下,饭后适量食用香蕉苹果可能有助于促进消化,但并不具有直接减肥的效果。这主要是因为这两种水果都富含膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘症状。需要注意的是,对于脾胃虚寒者而言,不宜空腹大量进食香蕉苹果,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。此外,若体重超标或有减肥需求,建议采取科学有效的措施,避免盲...
喝中药能吃香蕉苹果吗
喝中药期间可以适量食用香蕉和苹果(www.e993.com)2024年10月27日。香蕉和苹果都是常见的水果,富含多种维生素、矿物质和膳食纤维,具有一定的营养价值。适量食用一般不会影响中药的吸收和疗效。此外,这些水果还可能有助于改善食欲、促进消化,有利于病情恢复。但是需要注意的是,如果患者对其中某种水果过敏,则不建议食用,以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反...
常吃香蕉,易伤胃?医生提醒:若想要胃部健康,4种水果轻易别碰
他接着解释说:“香蕉虽好,但它是高纤维的食物。对于一些胃动力不强,消化功能较弱的人来说,过多摄入高纤维食物可能会引起胃部不适,比如胀气和消化不良。香蕉未完全成熟时含有较多的淀粉,这对于某些胃酸过多或者胃溃疡的病人来说,可能会加重病情。医生继续说:“不过,如果你的胃健康,适量吃香蕉是可以的。它的确有...
苹果打蜡吃了会危害健康?关于水果的八大谣言,你信了几条?
只有熟透的香蕉才有此功能,因为香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动,加快排出。但是,市场上我们买到的香蕉都是未熟透就被运到市场上催熟后的,所以我们吃的有种涩的感觉。其实这都是香蕉中的鞣酸成分惹的祸,它还会加重便秘。便秘并非一件简单的小事,我们不...
杨梅里的虫子竟然也可以吃!19个水果的真相让你惊掉下巴
是不是把你说心动了?别闹,香蕉皮都是拿去喂鸡的!11.苹果不削皮也能吃无论是苹果自带的「天然果蜡」,还是果农打的食品级果蜡,都是安全的,直接吃没问题。不过WHO(世界卫生组织)特地温馨提示中国的朋友:考虑到农药残留问题,还是勤快点,把皮去了。
已有103名儿童因这种水果死亡,这些“危险”水果夏季慎吃
对于轻度生理性腹泻的宝宝,爸妈可以蒸苹果给宝宝吃。苹果里含有大量可以收敛胃肠道的鞣酸,而且加热过的果胶具有吸附肠道细菌和毒素的作用。因此,宝宝喝了蒸苹果水后会对腹泻症状有所缓解。2.便秘提起便秘,很多爸妈们第一反应就是吃香蕉!但实际上,香蕉并不算膳食纤维含量高的水果。