建议胃不好的人常吃这4种水果:苹果香蕉葡萄橙子

对胃不好的患者,可以吃些苹果、香蕉、梨子、桃子、芒果、木瓜、西红柿、樱桃、火龙果等。要尽量少吃酸的水果,如李子、黑布林、酸梅、葡萄等。尽量要少吃辛辣、刺激食物,少吃油炸、煎炸的食物,要少抽烟、喝酒。(责任编辑:周晶晶CN032)

这5种食物,再饿也别空腹吃!别等胃吃坏了才后悔!

烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状,有胃溃疡、胃胀等病症的人尤其要注意。2、柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果《医心方》引《食经》云:空腹勿食生果,喜令...

喝普洱茶吃梨犯忌吗?探讨普洱茶与梨的饮食禁忌及对女性的影响

2.适量搭配:如果想要搭配食用,可以选择适量梨和普洱茶同时食用。梨可以在饮茶之前或者之后食用,以避免在胃里形成过多的中和反应。3.合理搭配:如果您想要尝试梨和普洱茶的禁忌搭配,可以选择一些口感较为清淡的梨,比如水梨或者雪梨。这样既能够避免食物口感过于突出,也能够更好地保留茶叶的风味。所以,喝普洱茶和...

【健康科普】吃水果的这些误区,你中招了吗?

胃不好的人建议水果去皮吃如果胃肠不太好,经常有胃胀的情况,建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉,以可溶性膳食纤维为主。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维,不太容易被人体消化。04失眠的人选择猕猴桃等水果缓解失眠可以试试吃这些水果,包括猕猴桃、葡萄、香蕉、大枣、苹果等。比如每天吃两个猕猴桃有助于提高...

再饿也别空腹吃这些食物

烤红薯含糖量高,空腹吃会产生大量胃酸,当胃酸过多时会刺激胃黏膜而引起返酸,让人有烧心的感觉。红薯还含一种氧化酶,在胃肠道里产生大量二氧化碳气体,容易引起胃胀、打嗝等症状,有胃溃疡、胃胀气等病症的人尤其要注意。2.柿子、香蕉、柠檬、山楂、荔枝和梨等水果...

3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?告诉你真相

4.胃不好的人:水果最好去皮吃河南省人民医院临床营养师杨晓丽表示,胃肠功能不佳的人群建议水果去皮食用,以减少果皮带来的不可溶性纤维刺激(www.e993.com)2024年11月16日。对于消化功能相对较弱的老年人或容易拉肚子的人来说,可以选择熟食水果,如熟苹果、熟梨和烤香蕉,以减弱对肠道的刺激。

夏天,建议少吃这5种水果,容易生湿气、耗阳气,可以多吃3物

张医生点点头,继续说道:"第二种是香蕉。香蕉虽然营养丰富,但性寒质黏,容易生湿。《中药大辞典》中提到:'香蕉味甘性寒,多食易伤脾胃。'特别是脾胃虚弱的人,更要注意控制食用量。"王大爷插嘴道:"我孙子最爱吃香蕉了,看来要提醒他少吃点。""第三种是梨。梨性寒凉,《本草备要》中说:'梨性寒,多食令人...

这种水果“油”很大,但真的推荐你吃一点!

如果实在接受不了直接吃牛油果,可以尝试一些升级版吃法。1.牛油果三明治熟透的牛油果弄成牛油果泥,涂抹在切片面包上,撒上适量黑胡椒,放上一颗煎蛋,再铺上一个切片面包,压紧即可。2.牛油果香蕉奶昔挖出牛油果的果肉,和切好的香蕉、牛奶等食材一起放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝配,搭配起来味道和谐...

节后想恢复肠胃不吃大鱼大肉吃点啥

春节吃多了油腻的大鱼大肉，身体难免感觉负荷加重，想吃点粗粮调理调理肠胃，香甜软糯的南瓜就是不错的选择。而且天气这么冷，大家都想吃口热乎的，南瓜不仅味道好，营养也很丰富，能蒸能煮，老少皆宜。南瓜起源于美洲中国是目前消费南瓜最多的国家南瓜属于葫芦科南瓜属植物，最早起源于美洲，中国是目前种植南瓜、...

从“奢侈品”到“大众果”,水果见证中国经济成果

小时候,北方常见的水果是苹果、大枣、梨,香蕉、荔枝、芒果等南方水果都是“奢侈品”,平时家里不常买,只能对着图片流口水。不知何时起,香蕉、荔枝不再稀奇,榴梿、牛油果等每年都可以尝鲜,还有更多水果漂洋过海端上我们的餐桌,智利车厘子、南非葡萄、新西兰猕猴桃……如今,中国人对水果拥有极大的自由度,这背后是75...