半月板 II 级损伤,保守治疗的妙方--深圳市正康骨科江振华主任
物理治疗也是常用的方法。热敷可以促进血液循环,缓解疼痛和肿胀。冷敷则有助于在损伤后的早期减轻炎症。此外,电疗、磁疗等物理治疗手段也能帮助缓解症状。药物治疗也能发挥作用。非甾体类抗炎药可以减轻疼痛和炎症,比如布洛芬、双氯芬酸钠等。同时,也可以使用一些营养软骨的药物,促进半月板的修复。佩戴支具也很重要。
内侧半月板损伤可以针灸推拿理疗吗?
推拿手法温和,能够改善局部血液循环,加速组织修复过程。同时,它还可以帮助恢复关节活动度和平衡力。最后,理疗也是治疗内侧半月板损伤的重要手段。理疗主要包括热敷、冷敷、电疗和超声波疗法等方法。热敷可促进局部血液循环,消炎镇痛;而冷敷则能减少出血和肿胀。电疗和超声波疗法则可通过电磁场和振动作用于患处,促进组织修...
膝关节置换相关常识(一)_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
适用于:①膝关节原发性关节内损伤经保守治疗无效者,包括膝关节滑膜炎、半月板损伤、前后交叉韧带损伤、侧副韧带损伤、髌骨半脱位;②部分膝关节软骨损伤;③痛风性关节炎、类风湿性关节炎、色素绒毛沉着结节状滑膜炎等关节性疾病;④无皮肤感染、关节感染、关节完全强直。优势:微创、康复块、费用少、切开手术难以完成...
比跑步还伤膝盖的 3 个动作,第一个你现在就在做
下蹲过程中,如果觉得膝盖前面有针刺般的痛感,说明你膝关节的髌骨软骨可能有损伤。行走过程中,如果膝盖动不了,说明半月板可能有损伤。那为啥很多人年纪轻轻,膝盖就「中箭」了呢?简单来说,因为膝关节(尤其是膝软骨)本身就是个消耗品,越用越少。一旦磨损不能修复,只能更换。当然人体也不是吃素的。膝关节自带...
带你了解 [ 半月板损伤术后康复 ] 四个阶段!
(二)康复目标:1.保护修补的半月板组织;2.减少疼痛水肿:可以使用电疗、冰敷、弹绷,水肿严重的甚至可以请医师帮忙抽水;3.恢复膝盖伸直到0度;4.重启股四头肌肌力。(三)关节活动度(ROM,RangeOfMotion):1.在伸直方面,一定要让膝盖可以完全伸直2.在弯曲方面,对稳定型的患者,在四周前可以在非承重下来...
前交叉韧带损伤 重建你该知道这些—运动医学科专家徐鹏科普系列
损伤后的交叉韧带的重建,要能够达到在膝关节的运动范围内,韧带的起止点不变(解剖重建),韧带的长度不变(等长重建)(www.e993.com)2024年10月28日。简单的说就是:理想的交叉韧带重建,既要解剖重建,又要等长重建。所谓解剖重建,是指选择在交叉韧带损伤前的解剖位置来重建。交叉韧带胫骨侧选择基本一致,在外侧半月板前脚和胫骨髁间嵴之间偏内。交...
半月板损伤,必须手术?保守该做哪些康复锻炼?医生和您一起探讨
●物理治疗:如超声波、电疗、按摩以及肌内效贴等,可以促进血液循环和代谢,缓解疼痛和肿胀。●康复锻炼治疗:半月板损伤后需要进行康复锻炼,以恢复肌肉力量和关节灵活性。适当的锻炼有助于缓解疼痛和肿胀,同时避免肌肉萎缩和关节僵硬,是半月板损伤康复的重要措施之一。