昆虫也有意识吗?昆虫脑的复杂性与意识的进化

当然,睡眠状态或受损的脑不能正常地收集、评估和计算信息。难以想象意识可以从正常运行的脑中减去。应对外界各种挑战的正是具有正常的大脑与意识的有机体。类似于翅膀或肺,意识是一种进化的发明。它对我们有用,那么对与我们有着深度同源的性状的其他生物很可能也有用。它们也要运动、探测环境、记忆、预测未来以及...

哈佛第五代睡眠科技,助力中老年深度睡眠!告别地西泮,南非醉茄成...

pdnaxi睡眠胶囊不仅采用了高效的南非醉茄提取物，还加入了精心挑选的缬草跟提取物。缬草被称为欧洲“睡神草”，在德国柏林洪堡大学Donath博士及其同事在《Nature》上发表的一项研究中，针对睡眠障碍重度受试者进行1个月的缬草制剂干预，发现缬草制剂可显著控制受试者的不安和暴躁情绪，有效提高睡眠质量。（德国柏林洪堡大...

睡眠不好,全身警报:你的健康正在悄悄崩溃!

8.控制夜尿:睡前两小时避免大量饮水。9.不赖床:过多赖床会导致睡眠片段化。10.关注心理健康:如有心理问题,及时寻求专业医生的帮助。面对睡眠障碍,并非无计可施,采用多元化、个性化的综合治疗方法,找到适合自己的解决方案,就能够重获优质睡眠,拥抱健康与幸福的生活。因此,若你正被睡眠问题所困扰,请勇敢踏出...

改善睡眠质量意识 你才能睡好觉

陆林建议,对于睡眠问题的调节,当入睡困难时,有意识地运用那些最能使自己感觉舒适、温馨、宁静的美好情景而进行想象;用积极的语言来鼓励自己,换个角度来看待引起烦恼的事情;不要抱着“一定要快点睡着”或者“今天又睡不着”的疑虑,不得不睡的消极观念反倒妨碍身体进入睡眠模式。陆林建议,平时要进行有意识的自我训练,...

睡眠医学向弗洛伊德精神分析法发起挑战

对这些机制的控制在很大程度上逃脱了我们的意识，在我们每个人的内心深处确实存在着无意识动机，但这种无意识是结构性的，与大脑管理这些过程的方式有关，而与弗洛伊德所说的压抑无关。”通过精神分析法来解梦？阿努尔夫称这是“魔幻想法”，并强调了自20世纪50年代以来关于梦的科学所取得的进步，主要是通过心理测量学...

刘瑀钒 薛梦珂 | 数据化睡眠:数字资本主义语境下的量化自我实践

平台通过监测数据为个体建立睡眠维度上的数字自我,敦促个体进行自我调整与改进(www.e993.com)2024年11月10日。这种监测实现的前提条件就是获取用户的设备权限,实现全天候的人机连接。平台监测到的数据量越多、时间跨度越长,这一数字自我就越清晰、完整,个体对自我的了解、感知、判断也就越准确。正如受访者10所说,“我会有意识地提醒自己每天睡前...

周末赠书|有关睡眠问题的7个权威解答

最近,有开发者推出了一些调节电脑屏幕的程序,声称能使屏幕“对昼夜节律更友好”。这类程序会在晚上降低屏幕的蓝光强度,有人认为这能改善睡眠状况,缓解昼夜节律紊乱。尽管这类程序受到了科技记者、博主和用户的大力推崇,但程序本身并没有经过严格测试。最近的一项研究表明,那些程序即使有效果,效果也微乎其微。它们...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

2002年4月,国际生命科学学会中国办事处召开了中国肥胖问题研讨班,邀请临床医学、预防医学等多学科专家,就国内外肥胖症的流行趋势、肥胖症与疾病关系及预防和控制措施等问题展开了深入讨论和广泛交流。在与会者的呼吁和卫生部疾病控制司的支持下,国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖问题工作组...

睡眠瘫痪症是什么?松山医院:8种情况易引发

此时,人虽并未清醒,但脑电活动和清醒时类似,甚至比清醒时更活跃。一不小心,身体没跟上大脑的节奏,控制行动的中枢神经仍在休眠,就会导致肌肉不听意识指挥,肢体无法动弹。同时,快速眼动期人体的心率、血压、呼吸深度也会逐渐增加,会感到心咚咚跳、呼吸急促。由此,就会出现自觉意识清醒,但全身处于麻痹状态的情况。整...

可诊断的“睡眠病”已达90多种 如何修理“脱轨的睡眠”?

东北人老张会在睡着后边做梦边打架,也会说梦话、喊叫、磨牙,并有头晕、脑梗的症状。经过问诊和检查,张宁发现老张是神经系统疾病的早期表现,如果控制不好,可能进展为痴呆或帕金森。用药后,老张症状有所缓解,睡觉时打架的情况消失了。因打呼而缺氧、因抑郁而失眠、因神经系统病变而异常活动……睡眠障碍十分复杂。林俊岭...