一摔倒就骨折是咋回事?50岁后,3种营养要跟得上,强筋健骨

“现在骨折很普遍,跟缺钙有关系!”“容易骨折不就是骨质疏松?这事归蛋白质管吧?”“饮食均衡,加上适当运动,骨折的可能性就低!”对于过了50岁的中老年人来说,身体素质在骨骼、肌肉、抵抗力等等方面都会有不同程度的下降。今天我们就来聊一聊中老年人骨骼的问题。一、中老年人一摔倒就骨折是咋回事?随着...

我怀孕老公却陪着白月光,我消失人间,他和白月光结婚逼我出现

医生昨天说我严重缺钙，需要赶紧补充，否则可能影响胎儿。刚步入医院大厅，我就看到赵遂出现在妇科，他怀抱着一个女人，女人腹部隆起，显眼的孕肚，她甜蜜地凝望着赵遂。赵遂小心翼翼地护送她离去，我惊慌失措，躲藏在柱子之后。朱青青回国了？她还怀有身孕，看样子，赵遂是孩子的父亲。此刻的赵遂如此温柔，朱青青倚靠...

凡是能活到70岁以上的老人,大部分是从50岁起,不经常干4件事

长期营养不良不仅会导致老年人身体机能快速退化,而且各种营养物质以及微量元素的缺乏,还会引发各种各样的意外,比如缺钙和维生素D,就会导致老人骨折发生率升高;蛋白质和微量元素的不足,则会引发贫血等问题。而对于喜欢暴食乱食的老年人,如果从五十岁起就每天高油高盐高糖饮食,那必定会成为三高的目标人群,而且饮食不加...

睡觉时猛然抖一下是怎么回事?真的是身体在“报警”吗?

长期过度的紧张疲劳,会使大脑神经处于持续兴奋状态,大脑控制觉醒和睡眠的系统容易失衡,导致入睡时抽动。2.缺钙缺钙会导致肌肉、神经兴奋性亢进,从而引起痉挛、抽搐。3.脑部疾病大脑皮层或者下丘脑损伤也可能会引起临睡肌抽跃,通常还会伴随头痛、头晕、恶心等症状,这时应尽快去医院就诊,明确病因。如何预防临睡肌...

儿童缺钙怎么办?选择GNC健安喜儿童液体钙镁锌更放心

钙作为维持儿童骨骼发育和牙齿健康所必需的重要元素,其摄入与吸收更是不能忽视。很多家长会认为,多让孩子晒太阳就能解决缺钙问题,然而,真相并非如此简单。除了阳光,我们还需要关注孩子的饮食和生活习惯等多方面因素。在补钙这方面,GNC健安喜儿童液体钙镁锌,以其科学的配方和纯净的成分,赢得了众多家长的信赖。

膝盖走路中突然发软?揭示四种潜移默化伤骨行为,需要及时改正

缺钙是导致膝盖发软的原因之一,缺钙时腿部肌肉可能存在乏力现象,从而导致腿软,如若就医检查,显示钙离子缺乏,说明的确是因为缺钙引起腿软(www.e993.com)2024年11月19日。但是需要明确的是,膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号。二、膝盖“突然”发软?或是4种疾病“警报”信号...

香港知名演员去世!摔跤后自称想呕吐却抢救无效,警惕老年人的...

当钙摄入不足或丢失过多而导致机体缺钙时,储备在骨骼中的钙释放到血液中,使血钙维持在正常范围内,此时骨骼中的钙已经流失。如果长期不能补充所需要的钙剂,可能发生骨质疏松。在临床工作中,我们常常见到原发性骨质疏松症患者即使发生骨折,其血钙水平仍然是正常的。因此,补钙不能只根据血钙水平而定,要定期检测骨密度...

3岁孩子常常跌倒父母以为是缺钙 医生接诊后揪出癫痫病因

三岁多的仔仔(化名)最近常常莫名跌倒,家长原以为孩子是缺钙,谁知摔倒次数越来越多,发展到每日多次,身上伤痕累累。近日,北京青年报记者从湖北省妇幼保健院获悉,该院儿童神经内科专家剥茧抽丝,找出了仔仔患有癫痫这一隐藏病因。半个月前,仔仔走路或玩耍时毫无征兆的突然腿软跌倒,但跌倒后立马又能站起来,好像没事一...

老太太越补钙越缺钙,竟是得了这种“伪装”成骨质疏松的病

“阿冯，这个么毛正常的呀，我们年纪大了，都容易缺钙的，肯定是骨质疏松了。”一个来探望的老姐妹如是说，“平时给自己买点钙片，多补补就好嘞。”冯阿姨听了觉得特别有道理，从此走上了疯狂补钙的道路，除了自己买钙片，女儿女婿逢年过节送来的礼品中也少不了钙片，无论是出门旅行还是探亲访友，身边都随身携带...

宝宝走路总摔倒,可能不仅仅是缺钙,宝妈还要注意这些方面

摔倒的原因有些宝宝的身体本来就比较虚弱,容易没有力气,自然无法长时间用双腿来支撑全身的重量,这种宝宝就会容易摔倒,家长不要让宝宝长时间的走路,容易消耗大量的体力;在饮食上,给宝宝多食用一些补充能量的补品。有一些宝宝的四肢不太协调,容易左脚踩右脚,紧接着就会摔倒。还有的家长在给宝宝选鞋子的时候,总是买的...