“我娃挑食”“我娃睡渣”“我娃不长牙” 3位妈妈一台戏,竟然发现...
儿童保健科副主任朱冰泉却告诉他们,孩子经过辅助检查,确实都被诊断为缺钙,同时缺钙也符合孩子的病征。面对3位宝妈的疑惑,朱冰泉副主任医师解释道,缺钙的宝宝可能会表现出一些特定的症状,其中就包括神经兴奋性增高如不易入睡、出牙迟缓或囟门闭合延迟等,另外缺锌、缺铁确实会导致孩子不爱吃饭,食欲缺乏或偏食又会导致一些...
睡得好不一定是硬床,这两个因素影响你的睡眠质量
其实,抽筋和缺钙之间他们是有一定联系的,因为钙元素可以很好的抑制肌肉神经的兴奋程度。这样的话,一旦钙元素减少,那么肌肉神经,兴奋的抑制作用就会不断地减少,这样就会造成我们腿部抽筋。这种情况还是在半夜的时候最经常发生,这是为什么?因为晚上睡觉的时候我们血液的循环速度就没有白天那么快,那么我们身体的血液循环...
孩子长不高, 不单是缺钙。多数爸妈不重视, 误娃一辈子!
二、挑食不爱吃饭挑食和食欲不佳会导致孩子摄入的营养不足,从而影响骨骼的健康生长。孩童时期是骨骼发育的关键时期,缺乏营养会直接影响其身高的增长。改善孩子的饮食习惯,引导孩子摄入全面丰富的营养素,包括蛋白质、钙质和维他命等,比如水果、鸡蛋、以及牛肉等,促进孩子的骨骼正常发育,同时,确保孩子的三餐的营养均衡。
判断孩子缺不缺钙,简单又直接的方法是这个
判断孩子缺不缺钙,对于家长们来说,最简单直接的方式是结合娃的日常饮食,自己估算。奶和奶制品中含钙量丰富,是补钙食物中的「大哥大」,除此之外,还有豆腐、叶菜、花菜和豆荚及辣椒类蔬菜、贝壳类、鱼类、柑橘类水果,都是钙的良好来源。[2]钙含量丰富的食物如下那到底应该怎么吃,才能保证宝宝每日摄入充足的钙营...
为什么德国人寿命越来越长,竟是因为他们有这10大秘诀
在西方,鱼是不属于肉类的,星期五不吃肉,可以吃鱼。鱼类蛋白富含蛋氨酸和牛磺酸,有助于降低高血压,而鱼油富含不饱和脂肪酸,也有降压作用。的确,吃太多红肉对身体健康有害无益,现在越来越多的人更加愿意选择吃鱼来平衡。而德国人信仰中的星期五“强制”吃鱼,也成为一种全民饮食习惯。
给女性的六大专属营养秘诀(小红书女员工讲座分享)
为了提高补铁效果,不要吃饭时服用,因为饭中的磷酸盐、植酸盐、膳食纤维会影响铁吸收,也要和钙剂分开服用,因为大量钙影响铁吸收(www.e993.com)2024年10月26日。四、补钙1、缺钙增加骨质疏松风险说一下骨质疏松最严重的后果。胯骨骨折,髋骨是大腿根的这个位置,这个位置骨折真的特别可怕,被称为「人生最后一次骨折」,就算幸存也大概有35%的人没...
孩子挑食不吃饭?个子长不高?爱哭闹...快来看看是不是缺它?
孩子挑食不吃饭、个子长的慢、脾气暴躁爱哭闹、睡觉出汗湿透枕头、牙齿稀疏不整齐、蛀牙...其实,这些多是“缺钙”惹得祸!“听**说,孩子不需要补钙,母乳的营养和正常的三餐足以提够足够的钙含量.”不不不!“补钙”这件事千万别道听途说别人家...
孩子不爱吃饭、头发黄真的是缺锌吗?
除了缺钙缺铁,缺锌也是一个关注度极高的问题。比如孩子不爱吃饭,身边人就有人说:这是缺锌!加上广告的洗脑,当父母的这一颗心,立马就七上八下了。去医院查个微量元素,锌果然偏低了。家长们大可不必惊慌,其实,大部分情况下,我们的孩子都只是「被缺锌」了。
宝宝睡觉背后全是出汗,是不是缺钙?
经常有家长问:孩子睡觉总爱出汗,有时候就是后背潮潮的,有时候枕头、衣服都湿透了,是缺钙吗?用不用查查?我们都知道孩子缺钙导致神经兴奋性增高(钙离子浓度下降能使神经细胞细胞膜对钠离子的通透性增加,使动作电位更容易发生,因此神经细胞的兴奋性增加),会有多汗的症状,除此之外还有夜啼、出牙慢、易激惹、方颅,甚...
孩子不爱长个子,是因为身体缺锌吗?医生:这些症状才是缺锌标配
在日常的饮食当中,含锌的食物是很多的,不仅仅只有动物肝脏,主食当中也是含锌的,宝宝即使再挑食,米面肯定也是要吃的呀。只要孩子不是挑食特别严重,有一些不爱吃的食物是正常的,身为大人的我们,也是萝卜白菜各有所爱。这些症状才是缺锌标配宝宝是否缺锌,单从一个特征来判断是片面的,妈妈们需要综合宝宝的身体特...