走路时突然腿发软,不一定是缺钙,小心是这个病

走路时突然腿发软,不一定是缺钙,小心是这个病原创腾讯医典你有没有过这样的经历:走路走着走着突然膝盖一软,几乎跪下去,这也就是常说的“打软腿”;久坐突然站起,感到膝盖一阵酸软;运动完之后,膝盖骨附近咔擦作响。很多人会觉得这是不是“骨头脆了”,得补点钙了。但其实,出现这些情况很可能是因为...

膝盖走路中突然发软?揭示四种潜移默化伤骨行为,需要及时改正

缺钙是导致膝盖发软的原因之一,缺钙时腿部肌肉可能存在乏力现象,从而导致腿软,如若就医检查,显示钙离子缺乏,说明的确是因为缺钙引起腿软。但是需要明确的是,膝盖发软不一定完全是因为缺钙导致的,很有可能是疾病给你的信号。二、膝盖“突然”发软?或是4种疾病“警报”信号总是出现膝盖发软,不可主观判断病因,也不...

今日推送:贵州治关节炎医院排名公布-贵州膝关节疼痛是痛风还是骨...

一、关节积液:如果出现了关节外伤或者局部感染,都可能会引起关节积液,导致患者出现关节部位肿胀的症状,也会引起不同程度的膝盖部位疼痛感。如果不注意合理治疗,会影响到患者的膝关节正常功能。二、严重的缺钙:缺钙对患者的骨关节健康会产生不良的影响,为了早期会引起关节弹响和关节部位疼痛感。如果不注意合理的滋补,可...

走路时,膝盖一“软”,是缺钙了吗?没你想得那么简单!

1.缺钙:身体缺钙导致骨密度下降、肌肉无力,可通过补充含钙食物、晒太阳、服钙片治疗;2.肌肉力量的不均衡:由于腿部肌肉平时锻炼不够,就可能出现肌肉无力,引发膝盖打软腿。3.关节内损伤:半月板损伤就是其中之一,半月板如同膝盖内的“缓冲垫”,当它受到撕裂或磨损时,会影响膝盖的正常功能。3.韧带问题:如果韧带...

明明没受伤,却一直喊腿疼,原因找到了

完全不需要!生长痛与缺钙无关!盲目地补钙,不仅不会缓解疼痛、不利于骨骼生长,还会引起其他副作用,如:影响铁、锌的吸收,大便干结,增加患肾结石的风险等等。不如适当补充一些富含维生素B1和维生素B6的食物,它们能给神经补营养,起到缓解神经牵拉疼痛的作用。

走路时膝盖突然“软”一下,是咋回事?两个信号或是膝关节在求救

相信不少老年朋友在日常都有过这样的体验,走着走着突然膝盖软了一下,差点跪在地上,这个现象是什么原因导致的呢?大部分人第一反应就是缺钙,缺钙的确会导致骨骼软化,让腿部的肌肉乏力、打软,但除了缺钙外,还可能是疾病发出的信号(www.e993.com)2024年11月19日。常见的有半月板损伤、骨质增生和髌骨软化。

一个小动作自测膝关节健康

身体缺钙也是导致膝盖问题的一个重要原因,尤其是50岁左右进入更年期的女性,因为激素水平的变化导致钙质流失,会增加患骨质疏松的风险,同时也会影响膝关节的使用寿命。一般情况下,只要注意饮食均衡,从食物中摄取足够的钙,无需另外服用钙制剂。含钙丰富的食物有:奶及奶制品,豆类,肉类和禽蛋,以及深绿色蔬菜等。此外,推荐...

长期静养与长期锻炼之人,谁更长寿?年到60岁,记住6个“长寿准则”

二是身体状况发生变化。主要是腿脚不灵巧了，腰背有些塌了，走路多了膝盖/痛，站久了腰/疼，坐久了腚/疼，浑身不自在，仿佛要散架了。当然高/血/压/高/血/脂高/血/糖也找上门了，药物已离不开身了。还有就是记忆力太差，出门钥匙忘在门上，经常回去看看是否忘锁门了。三是朋友圈发生了变化。工作时，有...

膝盖疼一定是“缺钙”吗?小心是膝关节结核!

华声在线3月23日讯（通讯员贝承丽秦璐全媒体记者谭雨欣）一说起老年人膝关节疼痛，人们最容易想到的就是缺钙引起的骨质疏松。然而，近日一位70岁的患者因膝关节疼痛到长沙市中心医院（南华大学附属长沙中心医院）就医，结果被检查出全身多器官结核。据了解，患者蒋建国（化名）家住湖南益阳，从2022年9月左右出现...

膝盖疼是缺钙吗?莫要陷入误区!

部分人认为是缺钙导致的,可膝盖疼是缺钙吗?其实不然,大部分中老年人膝盖疼是因为关节即将达到使用寿命。其软骨经过长久以来的摩擦而变薄、磨损,软骨下的骨质为了弥补软骨变薄而增生,造成膝盖疼痛,引发骨关节炎。那么,中老年人该怎样保护膝盖呢?1.适量运动...