吃二甲双胍4年以上,有这3个表现,提示维生素B12缺乏!3招预防

如果长期吃二甲双胍,教你3个办法,可以帮你预防维生素B12缺乏。01食补维生素B12适量多吃一些吃富含维生素B12的食物,如肉类、蛋类、鱼、禽肉等[2]。糖友每天可以吃1个鸡蛋,每周吃2次鱼(或300~500克鱼)和300~500克禽畜肉[3]。02补钙适量多吃富含钙的食物,如牛奶、豆制品等[2]。糖友每天可以食用30...

骨质疏松这3个治疗细节,你知道吗?

建议罗格列酮4-8mg/d,吡格列酮15~30mg/d,联合二甲双胍、胰高血糖素样肽-1受体激动剂(GLP-1RA)治疗,有助于增强疗效、减轻TZD的副作用[12]。小挑战:病例资料:患者女,66岁临床诊断:骨质疏松症、高尿酸血症(尿酸:692μmol/L)处方:碳酸钙D3咀嚼片1.25g一天三次片500mg一天三次这个处方被驳...

文献有新知‖最近28篇饮食营养相关研究的简要解读

对于降低癌症风险的潜在机制,研究者认为难以区分的维生素D单独的作用,还是维生素和钙的共同作用。***我个人不建议补钙(食谱中一定要有奶制品),但强烈建议补充维生素D,请看这篇:个人建议‖一定要坚决地补充维生素D12.西蓝花胜出,可防治中风!ACSCentralScience期刊发表来自悉尼大学的研究(如图),西兰花中的一...

听劝! 给爸妈买保健品, 这些真没必要!

而要是长期严重缺钙,甚至可能会影响肌肉、血管和神经,后果不堪设想。图片来源:blog.nasm所以,补钙是很有必要的,日常优先多摄入奶及奶制品,以及豆制品、蔬菜、坚果等富含钙的食物,然后再考虑买钙剂补钙。如果长辈已绝经or进入围绝经期(俗称「更年期」),或者有乳糖不耐、长期素食等情况,那更得早早补钙了...

骨质疏松只补钙没用!中国药学会发布十大用药提示

二甲双胍可以安全、有效改善胰岛素抵抗，对于肥胖和超重的二型糖尿病患者有一定的控制体重的作用，这是糖代谢改善之后减重的“意外收获”，对于单纯肥胖者并没有确切的减肥作用证据，盲目使用可能会带来不良后果。近年来，司美格鲁肽也被减肥人士广泛关注。此类药品在国内目前只批准用于2型糖尿病，该药并不是人人适用，...

藏在身边的天然“二甲双胍”,每天换着吃,或助你远离糖尿病!

山药是一种很好的滋养类食物,经常吃对人体有非常多的好处(www.e993.com)2024年11月12日。糖尿病患者平时也可以多吃一些山药,其中的有效物质能够帮助我们有效的改善血糖,起到预防血糖升高的作用。洋葱是日常生活中非常常见的蔬菜。其实洋葱营养丰富,也有很多功效,具有提高免疫力,降血糖,降血压,防癌补钙,治疗感冒的作用,洋葱不管是生吃还是熟吃都具有...

降糖“神药”二甲双胍的2个常见副作用,如何应对?

指南建议,长期使用二甲双胍的糖尿病患者,应每年进行一次维生素B12的血液检测。也有研究提示,应增加监测频率。如果确定存在维生素B12缺乏,甚至已经出现“手脚麻木”等周围神经变,建议遵医嘱予以补充。3.补钙——维生素B12缺乏的辅助治疗研究分析发现,在二甲双胍导致的维生素B12缺乏病例中,肠外受体对维生素B12内因子的复...

服二甲双胍,常吃蛋奶

克兰德尔博士表示,维生素B12缺乏会导致严重甚至不可逆的神经损伤,长期严重缺乏维生素B12还会导致认知损伤及老年痴呆症。由于人体无法产生维生素B12,因此需要通过动物性食物和补剂补充。鸡蛋、奶制品及维生素补剂都有益于补充维生素B12。长期服用二甲双胍的糖友应询问医生是否需要验血查查维生素B12水平。

为什么做造影前要停二甲双胍

很多糖友合并冠心病,需要进行冠状动脉造影检查,其中有不少患者都在服用二甲双胍。但是,造影时需要停用二甲双胍。这是由于,二甲双胍在降糖的同时会造成体内乳酸堆积,当肾功能正常时,乳酸能够迅速排出,不会造成影响。但是,如果肾脏排泄乳酸的能力变差,就容易引起乳酸性酸中毒。冠脉造影时需要在血管中注入大量造影剂,有...

这种菜是很多疾病的克星!长寿的人都在吃→

高血糖,除了服用药物控糖外,天然的“二甲双胍”——海带也可以常吃。海带中含有大量的有机碘,可促进胰岛素及肾上腺皮质激素的分泌和葡萄糖在肝脏、肌肉组织中的代谢,从而降低血糖。#2天然的溶栓药海带中含有丰富的岩藻多糖、昆布素,这类物质均有类似肝素的活性,既能预防血栓,又有降低脂蛋白、胆固醇、抑制动...