【学习导读·老干部专题(39)】关注(第九期)│经常关灯看手机的人...

2024年11月8日 - 澎湃新闻

特别是在夜晚侧卧使用手机时,如果长时间仅依赖一只眼睛观看,可能会导致该眼的近视度数迅速增长,造成双眼近视度数差异显著,进一步对双眼的协同视觉功能产生不良影响。04引起闭角型青光眼发作青光眼是一种无法逆转的致盲性眼部疾病,其根源在于眼球内部压力异常升高,超出了眼球自身的承受极限,进而对视神经造成损伤。临床上...

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那些经常关灯看手机的人,后来都怎么样了?

2024年10月18日 - 澎湃新闻

主要表现为人在黑暗中长时间玩手机后,一只眼睛能看到东西,另一只眼睛暂时看不清了,要过几分钟才能缓过来,这个主要与用手机的习惯和人眼的暗适应有关。晚上用手机,很多人都习惯侧躺着用一只眼睛来看,这时如果房间没开灯,突然关闭手机屏幕,在较黑暗环境中,可能会发觉之前看手机的那只眼睛看不到了,另一只眼睛却可以...

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长期睡前玩手机,身体若出现这5个异常,赶紧改正生活习惯

2024年11月6日 - 百家号

首先，视力疲劳是常见的症状，长时间盯着屏幕会使眼睛感到干涩、酸痛，甚至出现模糊的视觉。其次，睡眠质量下降也是一个重要问题，蓝光会抑制褪黑激素的分泌，影响入睡和睡眠深度，导致白天的疲倦和注意力不集中。此外，颈椎病的风险也会增加，长时间低头看手机会对颈椎造成负担，导致颈部不适和疼痛。心理健康方面，焦虑...

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这样玩手机既容易斜视又容易近视

2024年11月8日 - 中华网

长时间盯着看近处,容易使眼球外侧肌肉疲劳,时间一长,会导致“共同性内斜视”。长时间盯着看手机会造成眼球大小、眼轴长度的改变,睫状肌长期处于收缩状态,可能会导致近视眼的加剧。斜视,简单来说,就是双眼无法同时注视同一个目标,一只眼睛会偏离正常的注视方向。长时间以不正确的姿势玩手机,是导致斜视的一个重要原因...

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想保护隐私却伤害了眼睛?防窥膜是“智商税”吗?

2024年10月15日 - 上观

这种方法是可以让人眼在垂直角度看清屏幕,但其边缘的虚化和晕光,长时间观看,会使人眼产生错觉,造成头晕、视觉模糊的弊病,反而伤害视觉。防偷窥只是一种概念,液晶发光屏曾经采用特别技术消除边缘视角不清晰。现在又用某种方法遮挡边缘视角,这其实不是进步,而是偷换概念。

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手机护眼模式真的可以护眼吗?护眼的正确打开方式是...

2024年10月10日 - 澎湃新闻

(1)容易引起干眼症正常情况下,人们通过眨眼使泪液在眼睛表面均匀分布形成泪膜,起到滋润作用,而玩手机时由于注意力过于集中,自然眨眼次数大大减少,对泪膜的形成造成了影响,从而会引起眼部干涩等症状(www.e993.com)2024年11月17日。(2)引起视疲劳长期看手机,闪烁的手机屏幕容易刺激眼睛,引起酸胀不适等视疲劳症状。长时间近距离看手机,特别是...

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睡前刷手机的,今天起请注意!

2024年10月25日 - 腾讯新闻

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你近视吗?现在平均每三人就有一人近视!研究表明:餐后立即看手机/...

2024年10月4日 - 腾讯新闻

2.近距离用眼与巩膜缺氧:近距离用眼会导致脉络膜血流减少,使巩膜处于缺氧状态。缺氧会进一步促进糖酵解和乳酸的产生,从而加速近视的发展。3.1+2的综合效应:如果在餐后立即进行长时间的近距离用眼,胰岛素升高的同时伴有巩膜缺氧,这两种因素的叠加效应可能会显著增加近视的风险。

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经常关灯看手机的人都怎么样了:这4种变化你肯定想不到

2024年10月15日 - 新浪

熬夜后眼睛红,其实是你的眼睛在提醒你,它很疲劳,要休息。眼球表面还有一层结构叫泪膜,主要起滋润角膜的作用,长时间盯着手机屏幕看,眼睛不自主会降低眨眼频率,导致泪液蒸发变多,泪膜稳定性下降,就容易出现眼睛干涩、酸胀等干眼和视疲劳症状。3、导致近视发生和发展...

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不是玩手机,越来越多人近视的关键是这个