肺病与睡眠有关?医生多次强调:肺不好的人,睡觉前先做好5件事

小张有些不信:“那睡觉和肺有啥关系啊,难道我是因为肺不好才睡不着?”医生点头:“没错,肺部功能不好,夜间的呼吸就容易受到影响,睡眠质量也会大打折扣。很多人觉得是失眠,或者压力太大,其实背后可能隐藏的是肺的问题。”听到这儿,小张彻底慌了:“那我该怎么办啊?难道我这肺还能好起来吗?”医生倒是挺淡定:...

骑车后想喝啤酒,这样好不好啊?

如果车友是属于并不在乎运动表现的假日车手,总是需要一点酒精来增进脑部释出多巴胺,才能感觉愉快、稳定心情;或是那么以不酗酒为前提来饮酒,可以参考一下美国糖尿病协会提出的饮酒量容许值建议。女性:建议一天饮用量为啤酒350cc装一瓶(或150cc、12%的葡萄酒)以下。男性:建议一天饮用量为啤酒350cc装二瓶(或300...

警惕!喝水能治百病?喝不好可能会"毁掉"你的肾

首先它会造成肾脏劳累工作,对于那些喜欢喝啤酒的人来说,他们肯定会有这样的体验,膀胱会因为尿液的代谢过快而感到难受无比。过度饮水同样也会导致身体的电解质,如钾、钠等盐分的丢失,这会导致抽搐、肌肉痉挛等症状。经常运动过程中或运动后抽筋,很有可能就是因为在运动过程中不合理饮水所导致。打开网易新闻查看精...

肺不好的人,或许会出现“1少、2凸、3多”,夏季养肺需做到4点

当然,除了白开水,大家还可以尝试一些淡茶水或者润肺饮品,比如雪梨膏泡水、蜂蜜水等等,这对于缓解肺部不适有很好的作用。还有夏天要少吃性味苦的食物,这里的苦不是苦瓜,因为夏天吃苦瓜是一个好的饮食习惯,因为它有清心降火的效果,大家可以根据自己的喜好选择吃清炒苦瓜、炖苦瓜,还是喝苦瓜汁或者干苦片泡水。这里说...

喝好的普洱茶好不好,探讨喝好的普洱茶的益处与注意事

8.润肺止咳:普洱茶具有润肺止咳的通常功效,对于慢性咳嗽、喉咙疼痛等有一定的常喝缓解作用。9.缓衰老:普洱茶中的微量元素茶多酚和其他活性物质可以激活细胞,改善皮肤弹性,缓衰老过程。所以,天天喝好的现在普洱茶对健是有好处的越来越多,但是也需要适量饮用,以免过量导致茶多酚的的人反作用,对身体造成不好的偏...

体内有肺结节的人,尽量少吃3种“发物”,忍住不吃或有助散结

除了注意少吃“发物”,肺结节患者在日常生活中还有不少需要注意的地方(www.e993.com)2024年11月13日。饮食清淡、适度运动、定期复查、保持乐观,样样都不能少。饮食要清淡,多吃新鲜蔬果,少食用刺激性及腌制品。38岁的白领张先生,去年体检查出右肺有个小结节,张先生在医生的指导下,刻意多吃清淡食物,少吃腌制、油炸之品。他本来就有个啤酒肚...

牙不好全身都遭殃!10个伤牙小习惯,牙齿就是这么一点一点坏掉的!

1.牙不好,心血管受影响2021年发表在《欧洲临床研究期刊》的一项50万国人长达10年的随访研究发现,与经常刷牙的人相比,从不或很少刷牙的人,主要血管事件发生风险增加了12%。中风、脑出血和肺心病风险分别增加了8%、18%和22%。①四川大学华西口腔医院儿童口腔科主任医师郑黎薇2021年在接受成都商报四川名医采访时表...

茅台董事长说早中晚喝酒有益健康!一天喝3顿,肝先受不了

喝酒后,不要催吐,虽然吐出来后酒精就不会被身体吸收,但催吐本身对身体有损伤。催吐可能会引起贲门撕裂,严重的话还可能导致大出血。呕吐过程中,酒精、胃酸等会对食管再次伤害,引发反流性食管炎。如果是醉酒呕吐,一定要让醉酒者侧卧,不能仰卧,防止呕吐物误吸到肺和气管,导致吸入性肺炎或窒息。

再见了,顾律师,迟来的深情我不太需要(完结)

顾墨琛淡漠说:“所以我让你尽快,我不想让婉儿看到你,她会不舒服。”第2章宣布一件事时千寻接连被伤到,已经痛得快不能呼吸,却还是不死心。“要是,我偏不和你离婚呢?”“你身为我的律师助理,应该懂得,法律拴着的,是底线,不是感情。时千寻,别死缠烂打,别让我瞧不起你。”顾墨琛把手里把玩的...

正待一曲高歌他却突然倒地昏迷

“底子里肯定是心脏不好,熬夜、酗酒是诱因。”医生来巡查时,对小杨的妻子解释了病情。小杨的妻子说,以前并没有发现小杨心脏不好,但他经常熬夜、喝酒是实情。“大部分时间都在外面应酬、喝酒,回来很晚。早上出去就不吃早饭了。”妻子说,“就算在家吃饭,也是要喝啤酒的,说了叫他不要喝,他不听。煲的汤他也从...