超393万人的全国性研究:常喝酒不但防痴呆,还可提高生活质量

饮食在维持大脑健康方面起着重要作用。研究表明，适量饮酒可能与认知功能的保护相关，尤其是轻中度饮酒者。与此同时，均衡的饮食，包括丰富的水果、蔬菜和全谷物，有助于降低痴呆的风险。营养成分如维生素B12和叶酸对神经系统的健康至关重要。保持良好的社交活动和认知刺激也被认为是有益于大脑健康的生活方式选择。她叫...

【南京长江医院】喝酒后怀的宝宝能不能要,喝酒对怀孕的影响!

怀孕期间喝酒过量,有可能造成胎儿畸形或者是发育迟缓,不过这也不是绝对的,如果发生了这种情况,可以先到医院做一个检查,看看胎儿是否健康,如果没有大碍则可以继续怀孕。另外,孕期各项检查也要安排上,随时观察宝宝的情况。孕期喝酒的影响1、如果备孕或孕期长期酗酒,宝宝可能会有酒精综合征,主要表现在面部特殊面容,比如...

同型半胱氨酸高可以喝酒吗

同型半胱氨酸高的人群不宜饮酒。因为饮酒会导致肝脏对同型半胱氨酸的代谢能力下降,从而引起血中同型半胱氨酸浓度增高,进而会诱发心脑血管疾病的发生。此外,同型半胱氨酸高还可能是巨幼细胞性贫血等疾病的症状,如果此时饮酒,可能会加重贫血的症状,不利于身体健康。同型半胱氨酸水平偏高的患者平时应避免食用含嘌呤...

过年期间,拒绝喝酒的正当理由看这里~

此外,长期过量饮酒还可能影响叶酸的吸收和代谢,对免疫功能、雌激素水平以及消化道菌群造成影响;酒精可以穿越血脑屏障,对中枢神经系统造成损害。所以小U再此提醒,长期大量饮酒有害健康,大家一定要牢记!-参考文献-[1]刘雪霞.喝了这么多年酒,这些喝酒常识你了解吗?[N].华夏酒报,2023-12-12(A06).[2]燕...

你想了解的叶酸相关问题全在这里!

这不仅会增加孕妈妈流产的几率,而且会引起新生儿出生缺陷,如唐氏综合征,还会使新生儿长大后患癌症的危险性增加。再加上现代的男性在外应酬多,吸烟喝酒免不了,这样导致很多男性精子不好,如果男人每天服用一些叶酸,精子异常的危险性会降低30%左右。所以建议各位男性备孕期间还是需要补充叶酸。

为何中国脑梗越来越多?提醒:除了补充叶酸,做好这2点更重要

另外,很多国人在抽烟的同时还喝酒(www.e993.com)2024年11月19日。国际期刊《中风》上的一项研究称,中年人每日饮酒>2杯,诱发的中风风险比高血压、糖尿病等传统危险因素还要高。所以预防脑卒中,健康的生活习惯和饮食习惯也十分重要。二、头部若出现5种异常,多半是血管堵了脑梗,通俗点来说就是脑血管堵了,当脑血管被堵住时,头部可能出现5个异...

补充叶酸和维生素B6可有效预防脑梗死,可长期服用吗?医生告诉你

要知道抽烟喝酒只会慢慢的使自己的寿命减少,加大了脑梗的发生,所以为了预防脑梗,建议及时戒烟戒酒。结语临床上脑梗的患病范围已经不限于中老年人,还有很多年轻人都患上了脑梗,可见这种疾病的可怕之处。所以生活中一定要保持良好的习惯,并且如果想要通过补充维生素B6与叶酸来预防脑梗。

山楂和栗子一起吃会更容易导致胃石?高血压用药期间不用戒烟戒酒...

真相解读:不正确。如果高血压患者在服用药物治疗期间吸烟、喝酒,可能会影响药效,不利于疾病的治疗,甚至会加重病情。香烟中含有几十种对人体有害的物质,吸烟不仅会使心率增快、心输出量增加,而且会使血管收缩,导致血压升高。酒精会加快心率、增加心输出量,饮酒或酗酒后即刻血压可能会降低,但次日血压会明显升高,导致...

喝酒者必看!怎样补充5种最易缺的营养?

酒精会影响人体吸收和利用营养素。它会影响维生素B1、维生素B2、维生素A和叶酸的吸收。酒精会对肝脏功能产生影响,导致肝脏中储存的维生素A减少。此外,酒精还会干扰小肠对维生素B1的运转,从而减少其吸收,并影响维生素B1在体内转化为活性形式的过程。酒精还作为利尿剂,会导致锌的流失增加。

被列为2A级的致癌物,竟每天都在餐桌上,如何降低饮食风险?

没事和朋友小聚,一开心就会多喝上几杯,一个星期大部分时间都会喝酒的人不占少数。这样的嗜酒习惯让我国越多的人患有口腔癌、肝癌、喉癌等等一些消化道癌症。早在1964年的时候,世界卫生组织就对酒精饮料做过多次的研究实验,而实验表明过度的饮酒会大大提高患有癌症的几率。