建议中老年人:多吃“2肉3菜”,提高抵抗力,和病毒说拜拜!
2023年2月27日 - 搜狐教育
首先我们把牛肉切薄片,越薄越好,切好放入碗中,加入:生抽、蚝油、料酒、淀粉、黑胡椒、盐,然后搅拌均匀,腌制30分钟;锅中装适量水煮开,水开后把腌制好的牛肉放下去煮一分钟,煮至变色后捞出;捞出后我们放点蒜末、小米辣、辣椒面、白芝麻,然后淋上热油;淋完热油后,我们最后倒入蚝油、生抽和少许糖,再放入香...
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李兰娟院士说,秋季是养肝黄金期,常做6道菜吃,肝脏越来越健康
2022年11月19日 - 搜狐教育
这样做出来的菠菜,嫩滑爽口,大人小孩都可以吃。4、咸猪肝材料:新鲜猪肝1块、葱、姜、八角、花椒、料酒、盐、辣小米、蒜头、生抽、香醋、白糖1、新鲜猪肝1块,先切成小块,放入碗中用水浸泡1小时,浸泡后捞出控水。2、接下来,切一些葱和姜,小葱切大葱,姜切片。3、再准备一个大碗,放入猪肝、大葱、姜片、...
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