多走路、多喝水……你以为在养生,其实是在伤害健康
2024年10月4日 - 腾讯新闻
含“西林、霉素、头孢、磺胺、环素、沙星”等字样的都属于抗生素,在生活中要注意区分,并且使用前最好询问医生,切勿自行用药。9.喝粥养胃因人而异!粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可进入小肠,降低肠胃负担,对于消化功能不好,术后、病后恢复人群,粥确实是“养胃”佳品。但对于胃食管反流、消化...
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你以为多走路、多喝水好处多!其实都被骗了!比三高还可怕,每年千万...
2023年5月21日 - 网易
含“西林、霉素、头孢、磺胺、环素、沙星”等字样的都属于抗生素,在生活中要注意区分,并且使用前最好询问医生,切勿自行用药。9.喝粥养胃因人而异!粥属于流质食物,不需要经过大量咀嚼与胃部蠕动即可进入小肠,降低肠胃负担,对于消化功能不好,术后、病后恢复人群,粥确实是“养胃”佳品。但对于胃食管反流、消化...
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盐水能够清肠吗 盐水清肠排毒如何操作
2021年9月10日 - 博禾医生
盐水清肠是指在晨起空腹的状态下喝一定量的盐水,然后配合瑜伽运动达到清肠的效果。盐水清肠方法简单,能刺激肠胃的蠕动,促进血液循环,排出体内毒素。一、清肠准备清肠前一天一定要吃得清淡一点。临睡前准备好一壶开水,大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水),放入两勺盐,15克左右,勺子可以用普通吃饭的勺子,平平的为一勺。
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