茜茜公主:吃泻药喝肉汁,腰围保持47厘米,用生肉做面膜驴奶泡澡

有资料记载,茜茜公主一生腰围没有超过50厘米,哪怕是晚年时期,47厘米便是她忍受的极限。不仅如此,茜茜公主的体重始终保持在100斤之内,最瘦的时候则达到87斤。这个数字称不上“之最”,但问题是她的身高为172厘米!哪怕是如今的超模又怎么样呢?一米七以上的模特,体重90多斤都是常态,茜茜公主却硬是将自己压缩...

腿粗屁股大的人,竟然更长寿!但有 1 个前提

一般,男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米即为腹型肥胖,也就是我们常说的苹果型身材。腰围和腰臀比与之相对,臀围则是找到臀部最翘的位置,水平绕一圈测量,由此可以得到腰臀比(计算方式是腰围/臀围)——腰臀比高,说明腰粗、肚子上的赘肉多。其中,亚洲男性腰臀比≥0.90,亚洲女性腰臀比≥0.85...

腰粗的人更易脑梗!女性尤其要注意

腰粗的人更易脑梗!女性尤其要注意新研究:腰围越大脑梗风险越高这项对中国慢性病前瞻性研究青岛项目点的新研究,共纳入33355名青岛市成年人的健康数据,其中63%的人腰围超标(腰围男性≥85厘米,女性≥80厘米)。研究人员通过建立模型分析发现,与腰围正常的人相比,腰围超标者平均增加了78%的脑梗塞风险。分析显示,...

腰粗,脑梗风险高_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

腰围粗增脑梗风险研究共纳入3万余人,63%腰围超标。平均随访9.5年期间。腰围超标定义为腰围男性≥85.0厘米,女性≥80.0厘米。研究显示,与腰围正常的人相比,腰围超标者增加了78%的脑梗风险。此外,女性腰围超标更危险。腰围超标增加男性72%的脑梗风险,而女性风险增加83%。分析显示,腰围与脑梗风险呈非线性的S形关系,...

身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿

正常的大腿围范围是46—60厘米,大腿围越大,代表腿部肌肉越强壮。来自上海交通大学医学院的一项研究发现,大腿粗的人患心脏病的风险更低。3、腰围我国女性正常的腰围应该要低于85厘米,男性腰围应低于90厘米,超过这个范围就可能是腹型肥胖,被代谢性疾病盯上的风险更高。

大腿粗的人可能更长寿?这是真的!但有一个前提……

可见,我们通俗认为“微胖”的老人相对更健康(www.e993.com)2024年11月12日。一般来说,老年人的健康体质指数BMI在20.0～27.0之间,同时男性腰围不超过85厘米、女性腰围不超过80厘米为宜。知多点:腰围腿围、怎么测?量腰围——将皮尺放在胯骨上缘和肋骨下缘连线的中点,大概是在肚脐往上1厘米处、腰部最细的地方,用皮尺水平围绕一圈(紧贴而不压迫...

身上“2处粗、1处细”的人,寿命更长!看看你有吗

多项汇总分析显示,腰围、腰臀比、腰高比、腰腿比等腹部脂肪指数,与全因死亡风险呈显著正相关[1]。腰越粗、腹部脂肪越多,死亡风险也随之升高!比起嫌弃自己的大腿粗和屁股大,更重要的是减减小肚子!在中国,男性正常腰围≥90㎝、女性腰围≥85㎝,就属于腹型肥胖,与多种代谢性疾病发病风险相关。

注意了!它们是胖肚子的4大饮食“元凶”→

被测者需持直立站势,双脚分开25~30厘米(与肩齐)。普通人群将软尺经肚脐上方0.5~1厘米处水平绕一周,肥胖者选腰部最粗的地方水平绕一周测腰围。对于中国人来说,男性腰围<85厘米、女性腰围<80厘米为正常腰围标准,而男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm,称为腹型肥胖(也叫中心性肥胖、向心性肥胖)。

肚子越大,脑子越小?肚子大可能“藏”着这些风险!

腰越粗,寿命越短?并不是忽悠人也不是吓唬人。一项覆盖世界各地600万人的研究显示:与腰围小于88.9厘米的男性相比,腰围大于109厘米的男性死亡率高50%。与腰围小于68.6厘米的女性相比,腰围大于94厘米的女性死亡率高80%。而这种风险是以线性方式增加的,腰围每增加2.54厘米,男性的死亡风险增加约7%,女性的死亡风险增加...

腰围粗2.54厘米癌症风险高8倍,但六大障碍让你运动也难减腰围!

腰粗命短,还真不是胡扯。有研究显示,女性腰围大于89cm,相较于腰围不到71cm的女性,早亡风险高79%。另一项研究则指出,腰围每延长2.54cm(即1英寸),罹患癌症的风险就提升8倍。所以,运动减肥将腰围瘦下来,要比瘦身体其他部位(比如脸部)重要多了。成年人标准腰围计算公式(适合中国人):男性腰围=(身高cm/2)-11...