身材决定寿命?研究发现:大腿粗、屁股大的人,可能更长寿
一般认为18.5~24之间为成年人标准身体质量指数,超过24为超重,超过28为肥胖,超过35为病态肥胖。02腰围按照国人体型标准,男性正常腰围应小于90厘米,女性小于85厘米。超过这个范围则被认为是腹型肥胖,与多种代谢性疾病的发病风险相关。03腰高比即腰围除以身高,0.5以下为正常。过高的腰高比表示内脏脂肪较多,容易...
多少岁才算长寿?8个长寿“硬指标”,达标5个以上你或许是长寿命
腰围标准:男性<85厘米、女性<80厘米颈围标准:男性<38厘米,女性<35厘米常言道:腰围越粗,寿命越短。《中华流行病学杂志》上曾发表了一项涉及41万人的研究,发现腰围越粗,冠心病、急性冠心病事件和冠心病死亡的风险越高。此外,颈围过大也意味着存在多种疾病风险。北京协和医院内分泌科副主任医师李文慧表示,一项研...
身高170cm,女性标准体重是多少?别身材焦虑了,一个公式帮你算
以身高150cm的女性为例,体重在41.6kg~53.7kg之间算是正常;而身高170cm的女性,体重在53.4kg~69.0kg之间算是正常。这个标准同样适用于男性。腰围WC指数:腰围WC指数是衡量脂肪在腹部蓄积程度的重要指标。若男性腰围大于90厘米,女性腰围大于80厘米,则被归类为腹型肥胖人群。腰围WC指数是一种简单而实用的指标,因为腹...
瘦子活不长?研究发现大腿粗屁股大的人可能更长寿,医生道来真相
但腰粗的人就要注意了,因为美国的一项研究结果发现,腰围超过89厘米的女性,死亡风险高达79%,她们想要降低死亡风险的话,至少要把腰围减小18厘米左右。世界癌症研究学会也有类似的研究结果,比如腰围每增加2.54厘米,患癌的风险增加8倍,简单来说就是腰粗的人患癌风险高、死亡风险高。和瘦子容易营养不良、抵抗力差相比,...
欧洲提出腹型肥胖简单定义 | 腰围别超身高一半
之前,《英国医学杂志》在线发表的一项针对72项前瞻性队列研究252万人的Meta分析(用于比较和综合针对同一科学问题研究结果的统计学方法)就提到,腰围每增粗10厘米,死亡风险则增加11%;腰围身高比每增加0.1,死亡风险增加24%。英国伦敦城市大学卡斯商学院所进行的一项研究也表明,对30岁左右的男性来说,如果腰围数字超过身...
男性身高一米七,体重多少才标准?事关健康与脸面,不妨对照自查
具体计算方式:身高(cm)-105=标准体重(kg)举个例子:假如你的身高是172厘米,那么你的标准体重就是172-105=67(kg)(www.e993.com)2024年10月25日。不同年龄段,标准其实是不一样的其实标准体重除了与人们的身高性别有关以外,也和自身的年龄息息相关。比如对于年龄比较小的小朋友们而言,就不太适合利用上面这个表格来进行检测了。
腰围增粗1厘米,心脏风险增加4%丨刺客·轻生活
这是一项令人触目惊心的调研报告:根据英国研究人员监测42.8万成年人的腰围状况,并且和他们13年来心脏健康状况进行比照,发现腰围每增加1英寸(2.54厘米),心力衰竭的风险会增加约10%。这意味着,腰围为104厘米的人,患心力衰竭的可能性比腰围为94厘米)的人高出近40%。
腰围是引发高血压的第二大重要指标,腰围越粗,越容易患上高血压
一般来说,腰围若是增加10厘米,那么,人体患上高血压的概率可能就会增加18%。所以,对于腰比较粗的人来说,需警惕高血压的到来。根据该项研究显示,对于45岁以上的中老年人来说,腰围越粗,其最终发生高血压的风险越高,而且腰围每增加10厘米,高血压发生的概率便会增加18%。
163cm身高只能45公斤?追求极致瘦,“BM女孩”爆红!营养师有话说...
按照这个公式,身高165厘米,体重47公斤的“BM女孩”,BMI指数是17.3;160厘米,43公斤的“BM女孩”,BMI指数是16.8,;150厘米,33公斤的“BM女孩”,BMI指数达到了可怕的14.7。图源视觉中国周彤表示,BMI中国标准正常范围是18.5-23.9,低于18.5偏瘦,高于23.9为超重。日韩对女性BMI指数的要求更严格一些,但也只是上限降到...
腰围每增加2.5厘米 患癌风险增8倍
除了腰围,身体6大尺寸也需注意颈围:男性<38厘米,女性<35厘米脖子变粗意味着血脂异常的可能性更大,患心脏病的风险更高,双下巴、脖子短粗都可能是心脏不健康的信号。腰臀比:男性<0.9,女性<0.8“腰臀比”是判断腹型肥胖的重要指标。当男性的腰臀比大于或等于0.94,女性的腰臀比大于或等于0.82时,其患冠...