真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!(附养生攻略)

其实,所谓“易胖/易瘦体质”在医学上并没有明确的概念如果你觉得自己天生就有变胖的“潜质”可能和这几个方面有关↓01爱吃碳水碳水进入体内后会被分解为葡萄糖,一旦摄入过量,无法被人体消耗完时,就会转化为脂肪,囤积在体内。02基因研究发现,载脂蛋白基因APOA2在不同人的体内有不同的表现,这决定了人们...

羊肉汤的功效与作用有哪些,羊肉汤美食,一碗下肚,暖身更暖心!

此外,对于孕妇来说,虽然羊肉汤具有一定的滋补作用,但也要适量食用。因为羊肉中的脂肪含量相对较高,过量食用可能会导致体重增加过快,不利于孕期健康。因此,在食用羊肉汤时,我们要根据自己的身体状况和口味需求来适量调整食用量。五、羊肉汤的文化传承:一份来自古老智慧的馈赠羊肉汤不仅仅是一道美味佳肴,更是一份来...

真有“易胖/易瘦体质”?体质自测来了,看看怎么养生

其实,所谓“易胖/易瘦体质”在医学上并没有明确的概念如果你觉得自己天生就有变胖的“潜质”可能和这几个方面有关↓↓↓01爱吃碳水碳水进入体内后会被分解为葡萄糖,一旦摄入过量,无法被人体消耗完时,就会转化为脂肪,囤积在体内。02基因研究发现,载脂蛋白基因APOA2在不同人的体内有不同的表现,...

海里的“糯叽叽”,怎么吃都不胖,还是高蛋白!

3.补肾壮阳海参性味咸、温,有补肾壮阳、益气滋阴、通肠润燥等作用,堪称补肾壮阳之佳品,对男子肾虚引起的羸弱消瘦、梦遗阳痿、小便频数、腰膝酸软、遗精、遗尿、性机能减退等,能起到较好的食疗效果。食疗方:海参羊肉汤做法:海参150g、羊肉120g,切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。功效:温肾助阳,缩泉固精。

“秋冬进补,来年打虎。”——还吃不胖

“秋冬进补,来年打虎。”——还吃不胖一般来说,在秋冬季节,是吃牛羊肉的好时候。“秋冬进补,来年打虎。”秋冬时节,天气逐渐转凉,人体需要更多的热量来抵御寒冷。牛羊肉性温,具有滋补暖胃、补中益气等功效,能够为身体提供充足的能量。还能提升人的新陈代谢,让减肥翻倍!

健康三字诀:肝怕胖、 肾怕肉、胃怕寒、心怕咸、肠怕忍

2、平时推荐芋头羊肉汤保暖护胃(www.e993.com)2024年11月7日。芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等多种成分,具有健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效。与羊肉搭配,也是一道养生良品,有健脾暖胃的功效。三,肾脏怕肉蛋白质过量,当心累坏肾脏经常应酬,大鱼大肉,容易导致蛋白质摄入量超标。长期的高蛋白摄入会增加肾脏负担,甚至使肾...

接下来的无锡,也太好吃了吧!

在《贴秋膘》里大写特写羊肉还特地强调羊肉要秋天才好吃大概要到阴历九月羊才上膘、才肥无锡人也爱吃羊肉天气一凉,羊肉飘香喝一碗羊肉汤、吃一碟羊肉真的是一件再幸福不过的事情了吃羊肉可以促进血液循环加速新陈代谢气不通不畅者多吃羊肉可以补气、健身...

真相来了!哈尔滨20元羊肉汤事件后续,摊主追悔莫及,处理来了!

东北的特产，欢迎大家品尝啊！来旅游的朋友们，务必留心哦！事情已经发生，游客要多加留意，本地人也建议大家尽量去店里尝尝羊肉汤。事情总有两面性，火爆的时候难免会发生一些意外，大家最好能提前有所防范。我一直强调，不是说我们吃不起，而是要吃得物有所值！至于羊肉汤到底正不正宗，相信本地人最清楚了！一...

冬瓜羊肉汤减脂吗早餐

核心提示:冬瓜羊肉汤对于减脂有一定的帮助作用,但并不能起到决定性的影响。冬瓜羊肉汤对于减脂有一定的帮助作用,但并不能起到决定性的影响。冬瓜羊肉汤中的冬瓜属于低热量食物,并且含有一定的膳食纤维,可以增加饱腹感,延缓胃排空时间,从而减少其他高热量食物的摄入量。此外,该汤还富含维生素C、钾等营养素,这些物...

又是一年吃羊肉汤的季节

图片来源|总在迷路的美食胖哥在大快朵颐后,不妨再尝试一些特色菜品,一定要把肚子填得有沉重感,才是标准好食的“贪吃嘴”。脑袋中也不禁浮现出那句:“世间情动,不过季冬泥锅羊肉汤,温火慢熬岁杪响。”图片来源|总在迷路的美食胖哥原标题:《又是一年吃羊肉汤的季节》...