减肥晚上吃西瓜子会胖吗

少量食用西瓜籽后,其含有的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,进而减少其他高热量、高脂肪食物的摄入,一般不会引起发胖;但如果大量食用则会导致热量摄入超标,多余的热量会被身体转化为脂肪储存起来,从而引起发胖。此外,如果食用者存在代谢异常或胰岛素抵抗等问题,即使少量食用也可能增加发胖风险。因此,在减肥期间...

吃西瓜能长胖吗

适量食用西瓜一般不会导致发胖,但需注意避免过量食用,特别是糖尿病患者,因为西瓜含糖量较高,以免血糖波动过大。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

扁桃体发炎能吃西瓜子吗

扁桃体位于口腔后部,当其发生炎症时,局部存在红肿、疼痛等症状,此时进食辛辣、油腻及坚硬食物会进一步刺激扁桃体,使炎症加重,不利于疾病的恢复。若患者对西瓜子过敏,则不建议食用,以免诱发或加剧过敏反应。在治疗期间,患者应注意休息,保证充足的水分摄入,并遵循医嘱使用药物治疗,如咽炎片、蒲地蓝消炎口服液等。39健...

曈哥讲养生|中医小哥哥驾到,教你夏日怎么吃都不长胖!

以西瓜为例,人在暑热天晒太阳后,或是燥热便秘的中老年人,适当吃些凉性水果是没问题的,但如果是常年肠胃不好的,吃西瓜恐怕就会腹泻。而荔枝、芒果、榴莲等相对热气的炎性水果,应将其作为点心,过多食用会导致上火。烈日炎炎,冰咖啡、奶茶、雪糕等冷饮也很热销。中医指出,现代生活里很难完全避免冷饮,例如工作累的...

每天吃西瓜,会不会让人发胖?

西瓜的糖含量不算高,且富含水分,所以很多人认为多吃西瓜是不会胖人的。但事实上,西瓜的含糖量虽然不高,但也不是完全没有。目前市面上常见的中小型西瓜,半个的重量也差不多能达到500克,按照8%的含糖量计算,半个西瓜大约含有40克糖分,热量大概相当于一小碗饭。

盛夏酷暑 咱得把荔枝西瓜吃明白了

西瓜的引种及本土化促进了饮食文化的丰富(www.e993.com)2024年11月20日。文人墨客炎夏啖食西瓜之时触景生情,对西瓜赞之以诗、颂之以联、绘之以画。能工巧匠用西瓜雕刻出玲珑剔透的西瓜灯、让西瓜长成奇特的形状和生出艺术图案。家庭主妇炒制西瓜子,加工西瓜膏、西瓜糕以及西瓜酱,还会用西瓜蒸鸡、西瓜汁炖肉。

回顾:中国每年吃掉全球70%的西瓜,而在西瓜原产地却很少有人吃瓜?

曾经作为奴隶主的白种人看到这样的情景便气急败坏，指出黑人能吃西瓜这种水果不过是因为过去他们大方的赏赐。甚至在后来将西瓜的某些特性夸张解读，再与黑人联系起来，表达歧视的意味。据相关记载来看白人将黑人爱吃西瓜诋毁为“懒惰、无知”等负面行为，将西瓜子与黑人生育联系起来，讽刺黑人生育能力强，产子如同西瓜子一...

西瓜子减肥期间可以吃吗

减肥期间可以适量吃西瓜子。西瓜子中含有不饱和脂肪酸、蛋白质以及多种微量元素,适当进食有助于为机体补充营养物质,还能促进食欲。虽然西瓜子含有的热量较高,但是其膳食纤维含量也较为丰富,在体内消化吸收的时间较长,产生的饱腹感较强,因此不会导致发胖。此外,西瓜子中还富含钾元素,有利于调节体内的水盐平衡,维持...

又曝出大瓜,你得吃!因为与你密切相关...

西瓜中的糖分占5%~12%,糖尿病患者如果吃西瓜过量的话,会导致血糖升高、尿糖增多等后果,严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。5孕妇不宜多吃由于孕期女性体内胰岛素相对不足,对血糖的稳定作用下降,西瓜吃太多,摄入过多糖分,会造成糖在血液中的浓度过高,对健康不利。

中医西医都不吃水果?水果有害健康?

不爱运动更是「节约」了吃进来的大量脂肪,存入体内的赘肉。第六个问题:大量吃水果,不吃饭,也会让人发胖吗?有些朋友夏天在三餐之外额外吃半个西瓜,从水果中吃进去上百克糖,的确会让人发胖。但是,如果吃半个西瓜,然后省略一餐饭,会不会更好呢?答案是,虽然体重可能不会上升,但身体会变得松软,身材会变得走...