巨头争相入局,食品级“减肥神药”即将面世!

不过,其实细看,司美格鲁肽等GLP-1药物的降糖、减重效果和口服方式都还限制在医疗方面,仅批准用于成年2型糖尿病患者控制血糖,以及超重和肥胖症患者(初始BMI大于等于30kg/m^2;或在27kg/m^2至30kg/m^2之间,且存在至少一种体重相关合并症)使用,并没有官方宣称可以用于食品,也不建议用于普通减重需求。也有人认为...

为啥会有人吃又贵又难吃的轻食啊?是嫌自己不够胖么?

一个月之后,你会回来谢我的!真没忽悠你,“吃肉”这件事在我们控制体重的过程中至关重要,因为吃肉不仅能带来更好的饱腹感,而且吃肉所带来的满足感也能让我们减脂的过程更加幸福!轻食有多火?近日,记者走访市区多家轻食店了解到,目前市面上的轻食产品,主要以沙拉、肉卷、饭团、三明治等为主,涉及食材的种类也...

胖到200斤后,我终于学会去爱内心的胖小孩|三明治

我也逐渐从一个普通的丑胖子,变成了一个似乎穿衣服挺好看,似乎品味还不错,似乎有些时候并不是胖得很明显的胖子。另一方面,因为一个机缘巧合的机会,高三毕业后我得到了一张健身房的卡,从而误打误撞地开启了运动减肥的道路。那时的我对健康知识一无所知,会因为吃了一碗杂酱面而被教练骂,也经常因为训练太辛苦...

把胖女孩做成手机壁纸,成减肥新方式

不过,玩笑归玩笑,她俩本人对待食物和身体的态度都是真诚的:“一个是真想瘦,一个是真想胖。”在两人锲而不舍的努力下,麦麦已经下了一百斤,头子也到了八十二斤,可以吃完一整碗面,看视频里的状态,也比刚开始时好了一大截。图源:@就你吃不饱这样的互换饮食,本质上是学习更健康的生活方式,一个学着好好...

家有大怪胖健康减脂餐

核心提示:家有大怪胖一般是指家有大怪胖健身减脂餐。家有大怪胖健身减脂餐是一份科学、健康的减脂方案,由营养师根据个人体质制定,适合大部分人群食用。家有大怪胖一般是指家有大怪胖健身减脂餐。家有大怪胖健身减脂餐是一份科学、健康的减脂方案,由营养师根据个人体质制定,适合大部分人群食用。

【科普营养】 78%减肥成功的人,都规律吃早餐——吃早餐背后的科学

西希认为早餐作为一日三餐之首,是减肥控制体重,以及获得优质营养的好机会,我们应该把握这个机会(www.e993.com)2024年11月12日。早餐吃得好,会让控制体重,事半功倍!“早餐,不吃反而会胖”有些东西不吃反而会胖,这是真的吗?听起来有点骇人听闻,但是确有其事哦,这个东西就是“早餐”。没错,在这个问题上我们要听妈妈的话,而且要特别感谢...

常吃这种秋季水果,减肥控糖好心情

不易胖人,毕竟每100克的能量只有60千卡左右,每天吃2个(每个120克)也只摄入120千卡的热量,最小的一小碗(4英寸)米饭(熟130克)的能量就有180千卡呢。另外它也不易升血糖,这是因为它的血糖生成指数(GI)只有52,属于低GI食物(GI<55),血糖高的朋友完全可以吃,可以上午加餐吃一个,下午加餐吃一个。

对轻食失望的年轻人,开始吃沙县减肥

不吃皮,窑鸡王也是减脂餐:还有像跷脚牛肉、赛百味,其实只要做法比较简单,食材没经过太多深加工的,都可以成为减脂佳品。随着营养学的发展,人们对减肥减脂的深入,越来越多人意识到,其实拥有一个健康的饮食并不等于受苦受难,而轻食行业的消费变化,正是这一观念转变的最直观体现。

为什么你减肥总失败?大概率是吃了太多隐形脂肪!

大概率是吃了太多隐形脂肪!夏天悄然到来,小美已经连续吃了半个月蔬菜沙拉,搭配牛油果和一把坚果,实在嘴馋,就吃几片苏打饼干。结果,不仅没有瘦,反而变胖了。穿上去年买的夏装,勒到几乎无法呼夏天悄然到来,小美已经连续吃了半个月蔬菜沙拉,搭配牛油果和一把坚果,实在嘴馋,就吃几片苏打饼干。

花生酱香蕉三明治减脂早餐

核心提示:若想通过吃花生酱香蕉三明治来达到减脂的目的,则需要控制好摄入量,并且配合运动等方法进行。如果在减脂期间偶尔、少量地食用该食物,一般不会导致增胖的情况发生。但如果长期大量进食,就可能会因热量摄入过多而导致肥胖。若想通过吃花生酱香蕉三明治来达到减脂的目的,则需要控制好摄入量,并且配合运动等方法进行...