一天中有2个“发胖时刻”,再饿也要管住嘴!

刘殿刚医生表示,很多人喜欢把水果当饭吃,觉得吃再多的水果,都不害怕发胖。水果虽然能帮助人体摄入维生素及部分矿物质,但同样不宜多吃,尤其本身胃就不好的人。比如柠檬、猕猴桃、山楂等果酸丰富的水果,会使胃酸分泌过多;枣这种难消化的,则会加重胃部病变;梨、山竹这种寒凉的水果,本身胃不好的人会损伤胃功能。4...

榴莲和山竹这对CP,你嗑对了吗?营养师的温馨提醒来了

榴莲、山竹虽味美，但在大快朵颐时也要讲究方式方法。二者都是热带水果，糖分含量高，每100g榴莲果肉的能量甚至相当于一小碗米饭，因此肥胖、糖尿病等相关疾病患者需控制摄入量，同时减少主食。热性体质者不宜多吃榴莲，也不要与羊肉等温热性食物一同吃；而山竹是寒凉水果，体质偏寒者少吃，也尽量不要与西瓜等...

裕农团购??好物推荐 水果篇④| 极致新鲜,爽口多汁5A级山竹,低至...

山竹中含有的糖分也是比较多的,对于肥胖的人和正在减肥的人最好是不要食用。山竹中含有的钾比较多,对于肾病及心脏病患者有不良影响,所以肾病和心脏病患者也不能食用山竹。其他功效1、山竹具有降燥、清凉解热的作用。因为山竹含有一种特殊物质,这使山竹能克榴莲之燥热。很多人很喜欢吃榴莲,但是如果吃了过多的榴...

山竹茶的功效与作用禁忌,探秘山竹茶:功效、作用及使用禁忌

因此,经常饮用山竹茶可以帮助抗衰老,提高肌肤的果脯光泽度。其次,山竹茶还具有降压降脂的人群作用。研究表明,山竹茶中含有一种叫做皮酚的出现物质,具有调节血压和降低血脂的禁忌功效。皮酚能够扩张血管,增加血管弹性,降低血液黏稠度,从而改善心血管系统健。此外,山竹茶还含有丰富的水果膳食纤维,可以帮助排除体内多余的...

白菜的“死对头”,别和这4种食物同食,吃白菜也是有禁忌的!

毕竟这两种食物可是减肥期间的必备物品,撒开肚皮吃都可以的,无论吃多少都不会发胖。但其实并非如此,要知道白菜当中含有大量的维生素c等物质,而黄瓜里却含有一种维生素c的分解酶。如果将这两种食物同时使用的话,就可能会导致人体对于维生素c的吸收效果降低。如果不想出现这种情况的话,最好还是将两者分开使用。

学生早餐吃得“太潦草” 营养不良和肥胖“两头翘”

这么小年纪，看起来也不是特别胖，怎么会得脂肪肝？原来，妙妙平时很不喜欢运动，日常饮食“无甜不欢”，奶茶只点“全糖”，还特别爱喝碳酸饮料(www.e993.com)2024年11月19日。每天晚饭后的水果和酸奶，家里也是不间断供应，尤其像榴莲、山竹、菠萝蜜这样的高糖水果，更是妙妙的心头好。高糖、高热量的饮食习惯，长期膳食不平衡，就吃出了脂肪...

这类让人上瘾的食物,真的要少吃!

因此,当我们一旦开始频繁食用这些食物,很容易陷入一种“吃了停不下来”的循环,甚至成为一种不可自拔的习惯。身体会在不知不觉中倾向于食用高热量的“糖油混合物”,种下“肥胖”的种子。为什么不建议你多吃“糖油混合物”?“糖油混合物”美味,其实是“比喝油还胖人”的代表。长期摄入过量的糖油混合物会给...

浙江女子一周买3个榴莲,被老公吐槽太奢侈:你明天去找工作

第二天她又去买榴莲了,不过她这次没有买一个,而是买一点。怕榴莲上火,她还买了山竹,搭配着吃。“我就是爱吃,又吃不胖,爱人先爱自己!”而且,女子说出了一个很奇葩的理由,说自己皮肤不好,都没有去美容,美容花钱更多。自己身子虚,吃点榴莲补补怎么了。

猫咪吃得比较胖,连它的脚趾都变粗得合不拢了,好像一个大山竹!

这就是胖的连锁反应吧!为什么看到它的这个爪子,我好像过去捏一捏呢,一定非常的软绵绵的吧!就像是老虎的爪子一样,看来如果吃胖了,真是从头到尾都会胖一圈呢!猫咪:唉,胖到合不拢脚趾,好像一个很大的山竹!

提困惑|山竹如何挑选?什么人不能吃山竹?

肥胖的人本身能量就很多了,而且自身很难消耗掉,山竹里含有大量的糖分,如果体力再摄入这些糖分的话,身体就会越来越胖,还会引发其他疾病。3、长时间便秘人群山竹中含有大量的膳食纤维,适当使用可以缓解便秘,但过多食用却会导致便秘。如果本身就是长时间便秘人群,就不能吃山竹了。