清华最新研究:一大批青少年,正在跌入奶茶陷阱……

我们都知道,喝奶茶容易长胖但是只是长胖那么简单吗?最近,清华大学、中央财经大学的研究人员在《情感障碍杂志》(JournalofAffectiveDisorders)发表一篇题为《新型成瘾:年轻人奶茶消费的新兴危害性成瘾问题》Newformofaddiction:Anemerginghazardousaddictionproblemofmilkteaamongyouths的论文,揭示了奶...

螃蟹和奶茶同时吃会怎么样?专家这样说

螃蟹和奶茶中的成分并不冲突,在适量吃螃蟹、喝奶茶的情况下,一般没有影响。但是如果过量吃螃蟹和喝奶茶,由于蛋白质摄入过多,可能加重胃肠负担,从而引起腹胀、腹泻、呕吐等不适症状,而奶茶含有大量的糖分,如果过量喝奶茶,糖分无法完全消耗的情况下,会转化成脂肪堆积,会出现肥胖的现象,对身体有一定的影响。彭晶晶介绍...

瘦人喝茶叶会不会更瘦

首先要明确的是,茶叶本身并不含有高热量的成分,而且茶叶中的茶多酚、咖啡碱等成分有助于促进脂肪代谢,因而适量饮茶并不会引起发胖。相反,适量饮茶对于促进身体代谢、消耗身体脂肪有一定的帮助。但是假如天天喝茶的饮茶量过大,其是喝部分加糖或奶茶,就有可能因摄入过多的热量而引发体重增加。若干茶叶中也含有***...

奶茶成瘾?13岁女孩牙齿被腐蚀,危害原来这么大...

喝奶茶快乐的同时,会发胖,也会影响牙齿健康,还会让整个身体都跟着遭殃。常喝奶茶可能引发糖尿病吗?是有可能的!奶茶中通常含有较高的糖分,这些糖分在摄入后会迅速转化为葡萄糖,导致血糖水平升高。长期大量摄入糖分,会增加胰岛B细胞的负担,进而可能损害胰岛功能,诱发糖尿病。而且奶茶不仅含有糖分,还含有脂肪、蛋白质...

减肥者能否享受花生?提醒:注重4种食物的禁忌,四种水果应摄入

有人喝奶茶时喜欢在里面加入很多配料,比如红豆,珍珠,布丁等,虽然奶茶喝起来非常美味,但是其中的热量却非常高,再加上这些配料,其中的热量和糖分会加倍,所以经常喝奶茶会让人长胖。牛油果牛油果当中含有很多不饱和脂肪酸和纤维素,吃牛油果可以促进身体的健康,在一定程度上还可以增强人体的饱腹感。

减肥喝奶茶会胖吗

如果只是偶尔喝一次奶茶,并且没有额外增加其他高热量食物的摄入,同时保持了合理的饮食结构和规律的运动习惯,则不太可能导致发胖(www.e993.com)2024年11月2日。但如果频繁大量地喝奶茶,并且未采取相应的饮食调整和运动锻炼措施,则可能会影响减肥效果,甚至导致体重增加。对于本身基础代谢较高、体内脂肪燃烧较快的人群而言,即使在减肥期间喝了奶茶也不...

奶茶可以给你精神慰藉吗?警惕!研究表明:喝奶茶不仅会长胖,还可能...

我们都知道,喝奶茶容易长胖,我们在前期公众号也有过介绍(Nature:奶茶长胖的机制找到了!果糖使肠道绒毛增长40%,促进营养吸收),奶茶中的食用果糖可以增加肠道上皮细胞的存活率,从而增加肠道绒毛的长度,使其能够吸收更多营养。用喂食含果糖饮食的小鼠的绒毛比未喂食果糖的小鼠长25%至40%,从而使小鼠体重增加。那...

绿瘦:明明喝了“无糖奶茶”为什么还会胖?

水果本身就含糖,榨成果汁后维生素、膳食纤维等营养成分基本流失,果汁里剩下的只有大量的糖分,既不利于减重,也不营养健康。??连纯天然的果汁都如此,更不用说以浓缩果汁、糖浆勾兑的奶茶了。一时喝奶茶一时爽,一直喝奶茶一直胖。绿瘦提醒大家奶茶味道虽好,但不要贪杯哦!

过年奶茶不离口?营养学专家:奶茶这么喝,不会胖的

根据对糖分的检测结果显示,正常甜的奶茶含糖量在11~62g/杯,平均含糖量34g/杯,相当于7块方糖。超过了2022版的《中国居民膳食指南》每日糖摄入量最好控制在25g以下的建议量。糖类的过量摄入不仅仅会增加超重、肥胖的风险,还容易导致龋齿。不额外加糖≠无糖,部分奶茶店的底料本身就有糖,很多配料里也会加糖...

喝杯奶茶 要运动一小时才不长胖 专家:可以偶尔解馋,但绝非必需品

奶茶的主要成分是牛奶、茶和糖,其脂肪含量较高;而果茶中的水果本身就含有糖分,为了中和水果的酸味,果茶的糖分含量会更高。脂肪和糖都是产能营养素,摄入过多会引起肥胖等慢性代谢性疾病。“糖会让人开心,也会让人变丑。”张翠军说,糖会激活中枢神经,刺激多巴胺产生,使人产生满足感从而形成“成瘾”行为,让大脑...