啤酒肚和经常喝啤酒有关系吗?
可见,啤酒的热量并不高,而且啤酒中不含有使人体发胖的高脂肪,所以喝啤酒本身是不会使人发胖的。“啤酒肚”最主要的原因其实是,喝啤酒的时候吃进去的大量富含油脂、糖、盐的美食,美食刺激味蕾使我们食量大增,进食过度,从而导致人体总摄入过多,说白了,就是因为长胖形成了“啤酒肚”。中国食品发酵工业研究院酿酒...
太年轻!23岁小伙突然被确诊!平常熬夜喝酒爱吃外卖……丨医生我想问
他有一群朋友,时不时组局吃宵夜,一起抽烟、喝酒,聊聊天。前一段时间起,小林经常感到口渴,一天的饮水量会达到4000ml,上厕所的频率也增多了。到了夜间,夜尿的次数多达4~5次,和朋友聊到这件事,他们建议小林去自测一下血糖,结果让他吓了一跳,空腹指尖血糖达14.7mmol/L(空腹血糖正常值为4.4~6.1mmol/L)!小...
熬夜、抽烟、喝酒的6大好处,还有谁不知道?
熬夜还容易让人更加稳重变胖,熬得太晚肚子饿了忍不住吃宵夜,吃一斤饭,长两斤肉,买一赠一,这也太划算了吧~6.早日为医学做贡献吸烟是增加心血管发病率和死亡率的主要危险因素,吸烟几乎会伤害身体的每一个器官。不只是主动吸烟有很大危害,即使是二手烟仍会导致儿童和成人的健康问题,就算电子烟也不是绝对安全...
春节后出现假期综合征?这些小妙招,教你“满血复活”
每逢春节,少不了吃各种好吃的年味:肉饱菜饱各种饱,还有瓜子花生和各类点心,除了正餐,和亲友小聚时可能还要加上宵夜。这时,最需要担心的就是大吃大喝所引发的急性胰腺炎。这是个非常危险的疾病,长期酗酒者、肥胖、高脂血症患者、胆石症患者容易发生。急性胰腺炎容易在饱餐和饮酒后发生,主要表现为左中上腹痛,...
肝不好的人,睡觉时会常有这4个异常
1.少喝酒或不喝酒肝不好的人应避免在睡前饮酒,最好完全戒酒,以减轻肝脏负担。2.避免吃宵夜或油腻食物肝不好的人应避免在睡前吃宵夜或油腻食物,晚餐应以清淡、易消化的食物为主。3.少玩手机或电子产品睡前应减少使用电子产品的时间,保持规律的作息时间,保证充足的睡眠时间,有助于肝脏的恢复和修复。
官方出减肥“四季”食谱,这些温州人喜欢的特色美食还能不能吃?
由于平日里频繁工作聚餐、喝酒、吃宵夜导致体重迅速上涨甚至连血糖等化验指标都出现了异常(www.e993.com)2024年10月22日。为此,有运动习惯的林先生下定决心减肥,但仅靠运动效果并不明显。后来林先生来到温医大附一院内分泌科咨询,在排除内分泌性疾病引起的体重超标后,经内分泌科医师和营养师的共同指导,他开始了营养干预减重。虞伟慧介绍,由于...
48岁男子喝酒后胃大出血,紧急送医抢救,医生却发现更严重问题
胡先生今年48岁,不良嗜好有很多,平时喜欢抽烟喝酒和熬夜吃宵夜,因此165左右的身高体重接近180斤,家里人说了他很多次这样的生活习惯不好,但胡先生就是不听,觉得自己的年龄不是很大,没事儿。有一天晚上,胡先生的朋友叫他出去喝酒,妻子死活不乐意,但胡先生以男人不应该被约束为由还是前往了,妻子很是生气,因为胡先...
男性断崖式衰老的5个行为,熬夜才排第二,第一个很多人都忽略!
因为在夜间,人体的新陈代谢速度减缓,消化系统的功能也相对较弱,此时摄入宵夜,尤其是炸鸡、烧烤、麻辣烫等都是高热量、高脂肪的宵夜,会转化为脂肪堆积在体内,不仅增加了体重,造成肥胖问题,还加重了肠胃的负担,久而久之,身体的各项机能逐渐衰退,衰老的步伐也随之加快。
一年点外卖近300次,29岁小伙查出胃癌
小何在工作上很拼,一丝不苟,生活却随心所欲,工作五六年来,几乎不烧饭做菜,节假日也从不开灶,在家唯一能“下厨”做的就是泡个方便面。公司有小食堂,小何嫌菜肴单调,一年近300次是外卖解决;晚上加班后还要和同事朋友吃夜宵(有时叫外卖),每礼拜都要出去喝酒吃烧烤;熬夜后清晨时间紧张,早餐来不及吃,或嚼几块...
纠正这几个发胖恶习,减肥就成功了90%!
高糖分和高脂肪的食物会刺激食欲,让你不知不觉热量摄入,而爱吃宵夜也会增加身体的代谢负担,睡眠状态堆积更多脂肪,不利于减肥。为了保持健康和减肥,您应该尽量避免高糖分和高脂肪的食物,多吃一些轻加工、天然食物,这样才能提升减肥速度。第四,喜欢喝酒和饮料的习惯...