家人们,这类菜真的可能致癌,真的劝你少吃点!

3.可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,[4]碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。4.可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹...

这类“下饭神器”真的可能致癌,建议少吃!

可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状,严...

家人们,这类菜真的可能致癌,真心建议你少吃点!

可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。04可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等症状...

这类菜真的可能致癌,真的劝你少吃点!

可能会长胖常见腌菜包括盐渍菜、酸渍菜和糖渍菜,其中糖渍菜的糖含量可不低,一般可达到60%~65%,[4]碳水化合物含量高、热量也高,吃多会增加长胖风险。4可能会中毒如果短时间摄入较多短期腌制蔬菜,还可能会亚硝酸盐中毒,诱发中毒性高铁血红蛋白症,出现胸闷、呼吸困难、头晕、头痛、呼吸急促、恶心、呕吐腹泻等...

一年吃掉6亿份,这道菜你吃过没?

或许也是因为这个原因,主打辣椒炒肉的湘菜馆子大多都支持免费续饭,生怕干饭人不够吃。火爆一线城市的费大厨辣椒炒肉,更是直接把电饭锅给你端上桌,引得消费者直呼不仅“费大厨”,更“费米饭”。辣椒炒肉成为“国民菜第一”。近日,在2024年(第九届)中国国际食品餐饮博览会上,全球知名数据咨询公司弗若斯特沙利文发布...

吃不到鲜笋的人看过来,干笋如何泡发处理?学会了3碗米饭都不够

学会了3碗米饭都不够都说春天是吃笋的季节不能辜负,实际上在皖南,一年四季都有鲜笋吃(www.e993.com)2024年11月20日。挪红这儿没有笋,但是我从家乡邮寄了一包燕笋干,燕笋是比春笋还早的小径竹笋。第一次品尝这种小笋是在三月里,黄山脚下,这种小笋绿黄脆嫩,临走时买了些干的带回家。第二次去黄山才知道干的是去年的存货,当年的干货...

降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够_澎湃号·媒体...

然而,数据显示很多人都没吃够!中国营养学会组织编写的《中国居民膳食指南科学研究报告(2021)》显示,约40%的成人不常吃大豆类制品。即使常吃豆类的人群中,摄入量也远远不足。2024年5月,国民营养健康指导委员会办公室发布信息表示,成年人平均每天摄入15克至25克大豆或相当量的大豆制品。目前我国2/3以上居民未达到...

春节吃不胖指南,看这一篇就够了→

人体摄入的能量大于消耗的能量,多余的能量会转化为脂肪,人自然会长胖,因此,想要不长肉,关注嘴,控制能量摄入是关键。这几个小技巧大家不妨试试:做菜时少放点油,少用油炸、油煎等,提倡用炖、煮、蒸、拌等。做菜口味尽量清淡,少放点盐,腊肉、腊肠也少吃点。

有多少白领,中午偷偷吃19块9自助

在社交平台上较有名气的一家就开在建外SOHO写字楼的楼下，从上午10点半营业到21点，每日提供10个炒菜的自助以及3种卤的打卤面自助，此外还有米饭、水饺等主食自助。中午如果赶上第一波用餐，还能吃到限量供应的排骨。屈博洋摄老板娘告诉有意思报告，这家餐馆从2023年才开始营业，走的就是薄利多销“工作餐”的...

看这一篇就够了!过年这么吃、这么喝,更合适

人体摄入的能量大于消耗的能量,多余的能量会转化为脂肪,人自然会长胖,因此,想要不长肉,关注嘴,控制能量摄入是关键。这几个小技巧大家不妨试试:做菜时少放点油,少用油炸、油煎等,提倡用炖、煮、蒸、拌等。做菜口味尽量清淡,少放点盐,腊肉、腊肠也少吃点。