万病归于脾,张仲景三个健脾“王炸”,健脾祛湿补气血 脾壮身体棒

气血不足不能充养四肢肌肉,就会身体消瘦,肢体麻木。这种就可用张仲景的黄芪桂枝五物汤加减,来益气补血。第三个,脾阳虚导致虚寒内生脾阳不足导致虚寒内生,影响脾胃的消化功能,就会食欲变差、易腹胀腹泻、上厕所大便溏稀不成形、喜欢喝热饮,腹部冷痛,喜温喜按。脾阳不足,温煦不了身体四肢,就会胳膊和腿总是冰冷...

身体肥胖气血亏虚!过来人分享3款茶,帮你早日祛湿排毒!

中医经常称为湿气为百病之源,它会引发很多身体疾病,像虚胖、舌苔白腻、肤色暗沉、大便不畅、气血亏虚等。作为过来人,上述问题都是我曾经面临过的,当时为了解决湿气问题也是花了很大的功夫,综合下来觉得最简单有效的还是喝代用茶,所以今天就以测评的形式给大家分享几款自认性价比高的!1、万膳道薏米茶这里面的主...

中医赵旻:孩子脾胃虚不吸收长不胖怎么调理

中医理论认为,脾胃是人体消化和气血生化的关键,脾胃虚弱会直接影响营养吸收和生长发育。中药治疗案例李女士的儿子,8岁,体重一直偏轻,食欲不振,经常胃胀、腹泻。经过多家医院检查,未发现器质性病变,但孩子就是不长肉。最后,李女士带儿子找到中医专家赵旻。赵旻医生诊断为脾胃虚弱,经过脉诊和舌诊,进一步判断为脾阳...

气血不足的女人会发胖吗

核心提示:气血不足的女性有可能会出现发胖的现象。气血不足的女性有可能会出现发胖的现象。中医认为气具有推动作用,而血具有濡养的作用。当气血不足时,机体脏腑功能减弱,无法正常地运化水湿,进而导致体内湿邪积聚,使人容易感到疲乏、食欲不振等症状,从而影响正常的饮食习惯和运动量,进一步导致体重增加。此外,气血不...

气色管理:揭示肥胖根源之谜,展露气血营养真谛。

因此中医指出:肥胖者是气血不足、代谢失调、湿气缠身、脾胃功能衰弱之征兆,更是与现在人重口福之欲惜惜相关,其日常饮食摄取营养物质失衡,故而脾胃运化功能受困,气血生化受阻,气血自然亏虚。常言道:“气为血之帅,血为气之母”,二者相辅相成,共筑生命之基。

舌体胖大中间有裂纹是怎么回事

气血不足可能导致舌体失去营养供应,表现为舌体胖大且有裂纹(www.e993.com)2024年11月8日。气血是维持脏腑组织器官正常生理活动的基本物质,气血充足则舌体红润有光泽,反之则会出现舌体胖大的现象。若确诊为气血不足所致,可以配合医生通过服用八珍颗粒、十全大补丸等中成药来调理。5.肾阳虚...

脱发、耳鸣、虚胖,原来是这个脏器比较虚,怎么调理怎么补?

舌体偏大,还有裂痕的话,那就表示脾、胃和心的阴液不足,得重视起来哦~02疾病反复老不好可能是脾胃有问题1、脱发一说到脱发,我们的第一反应就是肾亏、肾虚惹的祸。但其实,脱发和脾胃的关系更大。我们的头发和血的关系是最大的,而血来自脾胃,脾胃为气血生化之源。所以头发多还是少,质量好不好,和体内...

喝补气血的中药会发胖吗

核心提示:喝补气血的中药通常不会发胖。喝补气血的中药通常不会发胖。补气血的中药主要是由当归、白芍、熟地黄等中药组成,这些中药本身并不具备促进脂肪积累的作用。此外,该类中药还具有一定健脾胃的功效,有助于增强消化吸收功能,进而减少体内湿邪积聚的机会,也有助于预防发胖。

比游泳跑步更简单!每天练太极:提升免疫力,男女老少全家皆可学!

促进气血运行加速身体循环元气十足,百病难侵再结合当代人的生活习惯,做出了全新的组合排列,堪称“既古老又时尚的运动处方”——上班族、家庭主妇常有颈椎问题,头晕疼痛,可练习一刻钟肩颈放松疗法,疏通肩颈,放下疲惫。产后女性的易胖体质、暴躁情绪,可练通过舒缓的动作缓解,从而收肚腩、塑形体、更轻盈。

老祖宗留下的“古法养生操” 全是干货!趁着假期一起解锁

初学者先把动作练好,熟练后再配合呼吸方法。如果能配合好呼吸,对人体脏腑、气血的调节作用会更好;不配合呼吸,也能强身健体。练习前后要注意什么?练习前,最好先热身;做完后要收功,比如轻轻拍打头部、搓耳朵、敲击感觉酸痛的部位等。每天练几次?什么时候练?