肥胖、2型糖尿病儿童,这样吃才减肥!

减重期间,需要适量摄入水果。优先选择升糖指数比较低的水果:草莓、柚子、蓝莓、樱桃、苹果、李子、硬桃;少选择升糖指数较高或含糖较高的水果:西瓜、菠萝、荔枝等。Q5减重期间每日如何安排蛋白质类食物?对于蛋白质含量分配可占总能量的15-20%。建议优质蛋白供给占总蛋白的1/3~1/2,包括鱼肉、瘦肉和奶制品在...

国产GLP-1来了,但减肥药市场已经变天了

GLP-1双靶点管线数量也不在少数:信达生物GLP-1R/GCGR双重激动剂玛仕度肽进度领先,已向NMPA申报上市,预计今年或2025年获批,有望成为首个国产双靶点减重药;恒瑞医药在近期启动了GLP-1R/GIPR双重激动剂HRS9531治疗肥胖的Ⅲ期临床试验,预计2025年7月完成。另外,已进入临床研究阶段的还有博瑞医药GLP-1/GIP双重激动剂BG...

41岁俄罗斯男子模仿小李子走红,却在发福后失业,已自愿去了前线

初看这张图片，可能会错以为这是好莱坞男演员莱昂纳多·迪卡普里奥（简称：小李子）因角色需求而增重，然而细看之下，真相似乎并不是这样。实际上，画面中那位系着领结坐在饭桌旁的男士是一位俄罗斯人，名为罗曼·布尔采夫（RomanBurtsev），而他的经历在10月6日的当地时间同样引起了英国媒体的关注……根据对比照...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

食物过了保质期,并不一定就不能吃了。厂家在定保质期时,会留出一些“余量”。对于有些常温或冷冻的食品,只要包装没破且性状完好,过期后还是可以吃的;但对于冷藏或保质期短的食品,过期后建议就不要吃了。临期食品也是安全的,只要它们还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机...

...科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡”可以减肥?

酸奶里的益生菌越多越好?5月饼久放不坏是因为防腐剂多?6葡萄上的白霜是农药残留?7“临期食品”不能买,吃了对身体不好?8喝“防弹咖啡”可以减肥?9反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?10买来的螃蟹有“针眼”,是被人工打了东西?

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

8月底之后葡萄开始大范围上市,夏黑、巨峰、阳光玫瑰等品种非常多(www.e993.com)2024年11月11日。对于血糖正常的人来说,自然是都可以吃。但对于本身罹患糖尿病的患者而言,吃葡萄之前总是会思虑再三,害怕吃葡萄会导致血糖上升。糖尿病患者能不能吃某种食物,主要看升糖指数和血糖负荷指数两个关键指标。

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜来了

而一些保质期长的月饼可能是因为其原料和生产工艺使得月饼本身就比较耐储存，不能单纯依据保质期长短来判断月饼的新鲜程度和防腐剂含量。葡萄上的白霜是农药残留？流言：葡萄上的白霜其实就是农药残留，所以不要买上面有太多白霜的葡萄。真相：葡萄、蓝莓、李子等成熟后表面都会有一层白霜，这是水果自身产生的果粉，属于...

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

临期食品也是安全的,完全可以吃。只要食品还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机构,目的就是要让食品发挥最大的社会效益。对低收入者来说也节省了购买成本,对买卖双方都是有好处的。但要提醒的是,消费者在购买临期食品时,要选择正规的商场或超市,还要注意看清楚保质期限,尽快...

喝“防弹咖啡”可以减肥?9月“科学”流言榜发布

临期食品也是安全的,完全可以吃。只要食品还在保质期内,质量就是有保障的。很多商家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机构,目的就是要让食品发挥最大的社会效益。对低收入者来说也是节省了购买成本,对买卖双方都是有好处的。但要提醒的是,消费者在购买临期食品时,要选择正规的商场或者超市,还要注意看清楚保质期限,...

吃李子可以减肥吗

吃李子对于减肥有一定的辅助作用,但是单纯依靠吃李子并不足以达到理想的减肥效果。虽然李子中含有一定的膳食纤维以及水分,能够促进胃肠道蠕动,有利于体内废物排出,进而起到辅助减肥的作用。此外,李子中所含有的脂肪含量较低,不会引起过多的能量摄入而转化为脂肪堆积在体内。但是,如果只通过吃李子来减肥,可能会因为营...