广东这些食品抽检不合格 有你常吃的吗
选择购买感官正常的食品或食品原料,特别要观察是否新鲜,是否在保质期内,包装是否完整无损、有无鼓包(涨袋、胖听)等现象。购买后按产品储存条件储存,使用冰箱、冰柜等储存食品时,应生熟分开存于容器中或用保鲜膜包好后熟上生下、分层放置。外出就餐应选择证照齐备的食品经营单位并索要正规发票或收据,选择量化分级B级...
身材肥胖,所以不能吃花生?你可能对花生有误解
吃太多显然会导致上述问题,但现实情况是很多人没有吃太多而出现类似的问题是因为代谢紊乱。一旦新陈代谢紊乱,人体内的脂肪和碳水化合物就会失去平衡,一系列的健康问题就会随之而来。糖尿病是与代谢紊乱有关的典型疾病。因此,要避免体内代谢紊乱,我们必须设法降低代谢综合征的风险,而吃花生可以帮助我们做到这一点。那么这...
麦当劳、肯德基“终极减肥食谱”:算了100+菜品热量,照着吃,就能瘦!
能!吃!瘦!是的,你没看错。M记和K记,这两大油炸快餐的鼻祖,也是能帮你减肥的。废话不多说,一个个来吧。麦当劳,减脂真不错首先,减脂最重要的是啥?控制热量摄入。粗略计算,成年女性要减肥的话,可以把一天的热量摄入控制在1500大卡。一天三顿平均算,一顿是500大卡。而从食材搭配上来看...
吃一袋膨化食品,我们到底吸收了什么?教你看懂膨化食品配料表
营养成分表中,能量与四大核心营养素“蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠”是强制要求标出的项目,如果配料中含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂时,还应标示出反式脂肪(酸)的含量,反式脂肪酸是会导致血栓、引发冠心病、肥胖、影响记忆力的不健康脂肪。营养素参考值(NRV)用于表示能量、营养素含量占每日参考...
这5种“最难戒”零食,你都吃过吗?它排第1,气泡饮料只排第3!
第4个,油炸食品。炸鸡柳、炸火腿、炸鸡翅、炸鸡排、炸金针菇、炸土豆片……每次走到那里光闻到香味都感觉不吃点儿对不起自己的胃了,你说戒了?那是不可能的,只能说是少吃一些,因为油炸食品吃多了确实不健康,还易长胖。为了健康和身材着想,还是偶尔吃一些吧。
红枣不要直接吃,特别脏,教你一个小妙招,快速清洗干净
一碗红枣,一碗糯米粉就能做出枣香浓郁,软糯香甜的!APP打开为您推荐:在家也能做出美味关东煮的小妙招……APP打开为您推荐:要胖一起胖,这奶油蛋糕看着都馋APP打开重新播放打开新浪新闻看视频提升3倍流畅度!红枣不要直接吃,特别脏,教你一个小妙招,快速清洗干净星座梦想V+关注免流量看视...
过年给娃吃零食,这 4 种最好不要碰!
原料纯天然、不添加蔗糖、人工色素,富含膳食纤维和维生素C的约翰博士无糖棒棒糖,孩子、成人、控重人群都能吃,既能满足口腹之欲,又不怕胖、不易伤牙,美哉~为了让孩子高兴过个年,我是全囤上了,反正可以慢慢吃,而且还要用来待客,真的不愁吃不完。零食到货的时候,别提娃有多开心,缠着我拍了好多照片。悄咪...
最新研究:花生让血管更健康,每天要吃多少?
在营养价值上,花生也有超高的性价比,哈佛最新的研究表明,吃点花生,对不少慢性病都有好处。哈佛:花生替代零食,身体益处多在健康的状态下,人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量以及代谢都处于合理水平,可一旦代谢出现了紊乱,就会导致肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病的风险增加,这就是临床上代谢综合征(MetS...
为了争孩儿,棒棒糖们“吵”起来了
5月17日,在北京举行的中国儿童食育计划战略联盟发布会上,良品铺子亮出了新款棒棒糖,让消费市场对它的出现充满了新鲜感。造儿童零食,并非良品铺子的第一次。自去年以来,该公司先后推出了小兔山楂棒、彩色果蔬小馒头、仙米棒等多款产品,聚焦专业的儿童零食。其中,小兔山楂棒在当年销售额突破千万元,由此晋级为国内零...
吃花生,能养生!最新研究:花生让血管更健康,每天要吃多少?
在营养价值上,花生也有超高的性价比,哈佛最新的研究表明,吃点花生,对不少慢性病都有好处。哈佛:花生替代零食,身体益处多在健康的状态下,人体内的蛋白质、脂肪、碳水化合物的含量以及代谢都处于合理水平,可一旦代谢出现了紊乱,就会导致肥胖、高血脂、高血压、糖尿病等疾病的风险增加,这就是临床上代谢综合征(MetS...