过完暑假家里多了个胖娃娃,孩子胖就是健康吗?

超过人体需要量的营养成分会转化为脂肪储存起来，而运动会动员脂肪消耗脂肪，只存不消耗，自然就越来越胖了。鉴于遗传因素短期内不会改变，所以中国近年内肥胖的增加主要原因还是因为吃得多，动得少。儿童肥胖有什么危害呢？张倩文医生强调，肥胖可以说是百害而无一利，儿童期的肥胖不仅对当前的身体发育造成影响，还会...

喝盐汽水导致尿酸高吗

因此,喝盐汽水一般不会导致尿酸升高。并且,盐汽水中含有大量的水分,适量喝盐汽水可以促进身体的新陈代谢,在一定程度上还可以起到利尿消肿的作用。但是不建议长期大量饮用,因为盐汽水中含有大量的糖分,如果长期大量饮用,可能会导致糖分在体内堆积,并形成脂肪,可能会引起肥胖。而且,大量饮用盐汽水还可能会刺激胃肠道,引起...

8款适合夏季喝的解渴饮料,健康轻卡不胖人

吃不到豆腐、豆腐皮,喝瓶豆奶来获得大豆的营养,是很棒的选择,但是可不能作为夏季解渴饮品额外喝,否则就会增加额外能量,胖人。▲图:某豆奶营养成分表三、冰镇气泡饮料:让人感觉更解渴▲图:摄图网如果你肠胃适应得了冰凉饮品,那就很推荐选冰镇气泡饮料,因为研究发现,冰镇+气泡会给大脑传递喝了更多水的信号,...

《内脏脂肪退散》,又胖了?也许是内脏脂肪太多了

因为只摄入脂肪的前提下,不会促进肥胖激素——胰岛素的分泌,因此不会引发“增加内脏脂肪的身体反应”,所以也不会使人发胖。当我们只摄入脂肪的时候,即使摄入过多,多余的脂肪也会直接排出体外,不会被肠道吸收。单独摄入大量脂肪,只会引起腹泻。为什么单独摄入脂肪不会胖呢?因为人发胖是由肥胖激素胰岛素造成的,胰岛素...

为啥东北人普遍“高壮胖”?仔细一琢磨其实很合理

其实小编也很想多从基因、染色体、DNA等方面聊聊东北人的遗传,怎奈小编只是一介文科生,只能从历史方面辗转说遗传,望能谅解。环境因素这里说的环境,要分为两种:一种是自然环境,一种是人文环境。独特的自然环境和人文环境造就了东北人高壮胖。哈尔滨雪乡。于琨摄...

一年轻人运动完喝冰水后猝死:夏季跑完步喝冷饮是错误的吗?

当然盐汽水还含有二氧化碳气体,到了胃里会有膨胀感,可以通过打嗝儿的方式排出气体,跑步时不能喝气体的饮料,但跑完步后喝盐汽水并无大碍(www.e993.com)2024年11月20日。冰水或者冰饮料可以喝吗?跑完步喝常温的水最安全,但事实上喝冰水更有助于解渴和降温,因为冰水进到胃里可以发挥一定的降低核心体温的作用。

别再危言耸听了!高血压、致癌的罪魁祸首不是它

然而现在人们意识到,盐吃多了对身体不好。《中国膳食指南》指出,每人每天的盐摄入量在6克以内。但数据显示,我国人均日摄入盐量在12克左右,中国人的盐摄入量是超标的。盐吃多了有什么危害?容易引起胃癌、肝肾疾病、高血压、骨质疏松、肥胖、水肿、心脑血管等疾病。

天气炎热容易中暑,知道这些少受罪

“少喝、多次、规律”。正常情况下,每天需要补充1.5升左右的水。避免饮用过凉的冰冻饮料,以免造成胃部痉挛。夏季出汗较多,人体除了丢失大量的水分外也丢失了大量的盐分。故不能只饮白开水,而应喝淡盐水或盐汽水。除此外,夏季人体也容易缺钾,使人感到倦怠疲乏,含钾茶水是极好的消暑饮品。