肾脏病患者透析饮食原则和指南|血液|蛋白质|摄取量|肾病变|心血管...

而腹膜透析的患者须特别注意,因为在透析的时候,肚子会偷吃透析液里面的葡萄糖,一天大约会吸收1~2碗饭的热量,如果平时饮食没有多加注意,又吃了太多甜食、饼干、水果、果汁以及高油脂食物时,就可能容易会有三酸甘油酯升高、胆固醇升高、以及血糖变高的状况,需要多加注意。蛋白质蛋白质摄取不足会导致营养不良,进而...

挺自信的,这应该是全网最好吃的减肥指南(2024版)。

虽然市面上的沙拉酱那么多,绝大部分热量奇高,快来看看沙拉酱进阶篇:选什么沙拉酱,才能好吃不胖哇?还有这些低糖低脂的酱料是我们最常回购的作弊神器第一推荐的,是路一大厨很爱的味滋康柚子醋:加了真实柚子汁,浓郁柚香;还加了昆布高汤,自带飘渺的鲜味。除了拌沙拉,路一大厨最喜欢用它拌番茄,只要几滴,就能...

迷你小汉堡,多吃不发胖,轻松解决周末午餐!

迷你小汉堡,多吃不发胖,轻松解决周末午餐!迷你小汉堡迷你小汉堡,看起来像道具,吃起来可是真真切切的好吃小盆友4口搞定,大盆友适合两口搞定面包用的是咸吐司配方,吃起来比白面包的汉堡要好吃原料:高粉、奶粉、鸡蛋液、清水、盐、酵母粉、黄油、芝麻、鸡蛋、大香肠、生菜、番茄酱。做法步骤:第1步、主料中...

41岁贾玲狂减100斤?跟着明星吃果然有用,嘎嘎香还能瘦,节后甩肉so...

??食谱作者:kunkun吃不胖碳水、维生素、蛋白质应有尽有,既能直接吃也可以当作是三明治内馅。低热量再加上清爽细腻的口感,年后必备减脂餐绝对要有它一席!点击图片进小程序,收藏菜谱更方便用料鸡蛋1个午餐肉2片蟹柳1条土豆半个黄瓜半根玉米粒适量低脂蛋黄酱适量做法1.准备食材,午餐肉、...

关晓彤晒剧组美食,吸引22万网友点赞,网友:照着做吃胖10斤

这一餐量也是很足的,主食是蔬菜三明治,这个红烧肉热量不低呀,还有鸡胸肉和鸡蛋的蛋白质也很足够的,另外蔬菜还有豆芽菜,生菜芹菜之类的,虽然没有搭配米饭吃,但这么吃也是足够吃饱的,不吃米饭煮食还不容易长胖。话说关晓彤还是很爱吃腊八蒜呢。清蒸鱼+煎蛋煎鸡胸肉+酱韭菜+腊八蒜+生菜叶+香菜小番茄+蔬菜汤...

生菜的几种做法,多吃蔬菜补充营养!简单美味在家试试!

6、锅中加少许水,倒入番茄酱化开(www.e993.com)2024年11月9日。7、绞入粗粒黑胡椒现磨粉。8、煮开后烹入水淀粉搅匀成酱汁淋到包好的生菜包上,即可。炒生菜炒生菜原料:生菜、素肉臊、姜、花椒、盐、植物油做法:花叶生菜洗净,控干多余水分,掰成段儿;姜切末,我因为喜欢吃姜,所以切的大了一点...

爱美食: 款多吃也不会腻的家常菜, 配上米饭真的很有滋味, 你想学吗?

番茄姜味虾生姜性味辛、微温,具有温中、解鱼蟹毒的作用,既可以缓和虾蟹的寒凉之性,佐姜食用一是祛寒保胃,二是提味增香。食材:主料:大虾400g辅料:番茄酱50g、番茄沙司20g、糖3g、盐2g、姜末50g、葱适量、料酒适量步骤:(1)先在虾背上划一刀...

减脂餐里的天花板!饱腹又健康,吃瘦20斤只真的~【一周5款减脂杂粮...

胖是真的能感受到对健康的影响。重油重盐之后内脏负担也重了,容易疲惫,抵抗力也会下降。从拍下照片的那一刻,决定要好好减脂,也开始了吃健康减脂餐的道路…作为一个美食博主兼营养师,我自己也尝试过各种减脂餐。最后发现:哇!好吃的减脂餐存在的!其中就包括这个杂粮饭~...

这饼百吃不厌!一张不到2元,酥松柔软,无添加就是香~

2.手抓饼烙至两面金黄,放上煎好的肉、蛋,以及生菜叶3.挤上番茄酱,或自己喜欢的酱料,卷起开吃下午茶小点の香肠卷推荐指数:★★★入口芝香味厚,下午茶的不二之选!1.手抓饼放软,和火腿肠对半切开2.火腿肠、芝士放手抓饼上卷起,表面刷蛋液,撒上黑芝麻3.烤箱...

6种会使牙齿变色的食物 VS 6种可以清洁和美白牙齿的食物

咖喱、番茄酱、酱油中含有的深色素可以使牙齿变黄。浅色的沙司,如奶油沙司可能会是相对好的替代物。这6种食物可以清洁和美白牙齿!牛奶和硬干酪牛奶和硬干酪可以促进唾液的分泌,中和口腔里的酸,清除食物残渣,防止牙齿被染色。此外,牛奶和硬干酪中含有的钙和其他营养物质会保护牙釉质,以防牙齿被腐蚀。