【科普】花生油、玉米油、橄榄油…哪种更适合你?

另外,食用油反复使用的情况下,还会产生大量的反式脂肪酸,它不仅会导致发胖,还会增加患心血管疾病、老年痴呆等的概率。3.一些小作坊的“自榨油”有不少家庭喜欢吃自榨油,认为这种食用油的口感会更加浓厚,味道也会更香。但实际上,有些自榨油存在安全隐患。早前有多个粮油店被查出自榨油黄曲霉毒素含量超标,一方...

吃谷维素后发胖还脱发,是激素吗?辟谣:做好3点,降低副作用

其实,谷维素本身不会引起发胖、脱发这些症状,但它也间接地跟这些因素有关。一、谷维素是激素吗?谷维素又称米糠素,是一种重要的维生素类药物,在米糠油中的含量一般在2%~2.5%。常温下的谷维素,为白色或类白色的粉末,因为它来自天然物质,所以谷维素无毒、无副作用、无刺激,用途也越来越广泛。谷维素是富含于米糠油...

猪油、花生油、玉米油……到底哪种油更健康?

另外,食用油反复使用的情况下,还会产生大量的反式脂肪酸,它不仅会导致发胖,还会增加患心血管疾病、老年痴呆等的概率。3.一些小作坊的“自榨油”有不少家庭喜欢吃自榨油,认为这种食用油的口感会更加浓厚,味道也会更香。但实际上,有些自榨油存在安全隐患。早前有多个粮油店被查出自榨油黄曲霉毒素含量超标,一方面...

古方减肥胶囊吃了心慌

3.情绪异常波动:部分人情绪易激动,容易受到外界环境的影响而发生剧烈的情绪变化,也可能因为情绪异常波动而造成身体新陈代谢缓慢,从而引发肥胖。此时需要保持心情舒畅,必要时可遵医嘱服用相关药物治疗,如谷维素片等。4.药物作用:若正在服用其他减肥药物,可能会与古方减肥胶囊产生相互反应,进而加重心慌等症状。此时可以在...

中国人吃的白米饭,其实是“最差的主食”?不妨看看专家的答案

③大米中的谷维素可以帮助抑制黑色素,对于改善肌肤状况并防止肌肤干燥有好处。④中医角度认为大米性平味甘,主归脾经胃经,具有健脾和胃、补中益气、止泻、消烦渴等好处。当然,也有人认为米饭淀粉与糖含量高,长期吃会导致糖尿病,这其实是误解。大米精细加工后更容易消化,餐后血糖的确会快速升高。但对于健康人来说,...

小小谷维素,除了调理失眠,还有4方面大作用,建议收藏

总而言之,谷维素作为一种重要的营养物质,在改善条件人体多方面健康问题中,都有着重要的作用,希望这篇科普文章能够让大家对谷维素的作用能够有更多的了解,同时也应该注意,口服谷维素的话,虽然是非处方药,但有些朋友在服用后,也可能会出现胃肠道不适,脱发,发胖等不良反应,因此,到底需不需要长期服用,到底应该如何补充,...

谷维素一毛一片,调理4种健康问题很好用,要吃多久?来看答案

通常说来,谷维素安全性相对较高,但长期服用也可能会带来发胖,脱发,油脂分泌过多,乳房肿胀等不良反应,因此,对于谷维素的应用来说,如果服用后有不错的调理作用,建议可以以1到3个月为服用周期,之后可以停止服用,在日常生活中多注意全谷物,粗粮的摄入,同样也能够为身体提供一定的谷维素营养,这样既可以达到调理改善的效果...

正常人需不需要额外补充谷维素?长期服用谷维素,对身体好不好?

适量的补充谷维素,对身体有好处,但谷维素最好不要长期吃,长期大量的吃谷维素,可能会引发一些副作用,比如发胖、脱发、口干和皮肤瘙痒等。服用谷维素,要限制量和限制服用时间,当你感觉失眠等不适已经缓解了,就可以停吃了。可以停一段时间,再吃,这样可以防止副作用。

更年期不只会烦躁易怒 还有这几种疾病会变得高发

一提到激素治疗大家就担心发胖。这其实一个误区,何耀娟解释,首先更年期本身就会由于代谢下降而发胖。另外,在刚开始服用雌激素时,因为情绪改善,可能会导致食欲增加,睡眠更好,所以短期内体重可能会略有增加。但实际上是增加的是代谢率,所以从长远来看,雌激素补充能够让脂肪重新分布,从向心性肚子肥胖分布成S型梨形的形态...

更年期会发胖吗

通常而言,更年期是指从中年过渡到老年的过程,更年期部分人会出现发胖现象,更年期的发胖主要是由于内分泌功能紊乱,导致人体内激素分泌异常,从而引起新陈代谢障碍,引起脂肪代谢出现异常从而造成更年期出现肥胖现象。更年期想要减少肥胖现象的出现,需要注意调节情绪,减轻生活、工作上带来的压力,减少因为精神紧绷导致的内分泌功能异...