0糖0脂0添加……食品标签里的那些“0”你认识吗?

“0蔗糖”“0蔗糖”只是没有添加蔗糖,并不代表该食品不含葡萄糖、麦芽糖、果糖等其他糖类。“0糖”和“0蔗糖”表示的含糖成分、含糖量截然不同,有着本质的区别。“0糖”按照我国食品安全国家标准,“0糖”或者“无糖”的定义是每100克或者100毫升食物中的糖含量不超过0.5克。这里的糖,是指各种单糖和二糖...

喜茶上新“红菜头美颜*瓶”,阿萨姆奶茶首次迈向0糖时代 | 一周热闻

据官方介绍,该款新品真0糖,不添加蔗糖和代糖以及碳水化合物,选用全球大叶种红茶和进口奶源,口感顺滑且奶香浓郁。一瓶无糖原味奶茶仅含约69.4千卡能量,约等于0.5个牛油果的能量。根据统一企业中国2024年中期业绩报告显示,2024年上半年其奶茶营收约为32.84亿元,同比增长3.3%,该营收超过饮料板块营收的三成占比,超过总...

比糖还可怕的饮料,千万别让孩子喝!建议收藏哦

现在市面上很多流行的饮料都存在诸多健康隐患。比如奶茶,大多是用植脂末等冲兑的,这可是反式脂肪酸的“聚集地”,不但会增加心血管疾病风险,还容易让孩子发胖。而且奶茶中的糖分、咖啡因也不少,影响血糖、睡眠质量等。复合制剂钙奶看似能补钙,实际钙含量低,糖分和添加剂却很多,喝多了只会让孩子长胖。电解质饮料额外...

无糖网红饮料占据今夏C位 专家说无糖也不能敞开喝

根据测评,这些无糖饮料的含糖量基本为零或非常低,会有甜味是因为添加了赤藓糖醇和三氯蔗糖等代糖,是不会被身体代谢产生热量的。不过需要注意的是,专家指出,所有甜味剂的原理都是在欺骗大脑,而大脑接收到甜味信号后,却发现血糖没有上升,反而会增加对真糖的渴望。对于儿童来说,喝多了饮料会影响食欲进而影响身体成...

【科普营养】中医西医都不吃水果?为什么水果有害健康?——虽不是...

其中给出的理由是:水果中的果糖令人发胖,导致脂肪肝。网友们印象最深刻的是这么一句话:吃肥肉没关系,肥肉在体内留不住;而吃进去的糖会百分之百留在身上。网友们问我:我以前都听说吃水果能减肥啊?现在怎么变成增肥了?难道营养学真的这么颠覆吗?

“0糖0卡0脂”饮料真的健康吗

如果单纯和含糖饮料相比,0卡0糖饮料确实对防治肥胖有帮助(www.e993.com)2024年11月11日。但由于甜味剂在大脑中会产生兴奋的作用,可能会引导人摄入更多的高热量食物。此外,长期喝有甜味剂的无糖饮料,虽然减少了精制糖的摄入,但会降低人对甜味的敏感度,可能导致在其他食物中摄入更多的糖。因此,无论是含糖饮料还是含甜味剂饮料,都不建议长期当...

“无糖”饮料真的不含糖吗?这些真相你真的应该了解

在健康意识的影响下,“无糖”似乎成为了一种生活方式,选择无糖饮料的消费者群体逐渐增多。“无糖”浪潮推动食品饮料企业加强“无糖”食品饮料研发,推出各种“0糖、0卡”饮料,这让一部分人觉得终于可以开怀畅饮了,但“无糖”饮料真的不含糖吗?喝这种饮料是不是真的可以既满足口腹之欲又保有健康了呢?

营养师谈中秋健康吃月饼:成人每天1个以内,配茶有助脂肪代谢,或可...

对此,九派新闻咨询了崔蔚。她认为,首先要尊重个人意愿,如果不喜欢吃,可以选择不吃,身体不会因为缺少甜味而不健康。不过,她也提到“胰岛素抵抗”的问题。很多研究发现,添加甜味剂的无糖饮料尽管不含糖,热量也为0,仍会诱发大脑对糖的依赖,还可能破坏肠道菌群的微生态,引起胰岛素抵抗。

“0卡0糖”的苏打水更健康吗?

记者注意到,这些苏打水有三个特征:一是在包装上突出“0糖”“0脂”“0卡”“弱碱”等功能,在营养成分表内的能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)部分标注为0克;二是拥有多种口味,如白桃风味等;三是价格从3.5至4元不等,要比纯净水(1.6至2.6元不等)、碳酸饮料(可乐和雪碧等,3元左右)等更贵。

吃不对真的会伤心脏!这8种促炎食物,有人一天吃三四种!

薛庆鑫指出,摄入过多高碳水化合物的食物会刺激炎症分子的表达,比如精细的主食以及含糖较高的食物。②3.含糖饮料2019年发表《英国医学杂志》的一项超10万人的研究证明:不论体重有没有发生变化,含糖饮料促进内脏脂肪堆积,内脏脂肪分泌的脂肪因子改变,炎症因子分泌增多,释放到外周循环,促进远处肿瘤形成。③...