想戒烟吗?看我的经历:之前我宁愿戒饭不能戒烟的人,现戒烟成功
再加上香烟涨价、涨价后几次买到的都是假烟,没有人给我递烟和吐黑痰等元素加在一起,这次戒烟条件全部到位,特别是涨价买到假烟这事儿,等于是给我抽烟断了后路。所以这次戒烟成功了!已经戒掉香烟3年多,现在鼻子也灵通了,臭味和香味我的鼻子都很灵敏闻到;舌头也不麻木了;左胸也不会有针刺感了;嘴唇发紫也好了。
烟草又要涨价,有人会戒烟吗?院士忠告:吸烟为致病之首恶
一、如果一包烟均价上涨近三倍,能控烟吗?16元一包的烟,到2030年将涨价至59元一包,涨幅近三倍。这到底是一个什么概念呢?全国控烟学术研讨会的现场,来自对外经贸大学的教授郑榕指出:我国想实现2030年控烟目标,除常规戒烟监督以外,也应当考虑价格措施,即对烟草提税涨价,这样2030年每包烟售价将达59元。实际上...
健康科普 | 戒烟后如何保持健康体重?
其中,最常见的认识误区就是“戒烟后会长胖影响健康,还不如不戒”。戒烟后真的会长胖吗?是的,戒烟会在一定程度上导致人发胖,但不是所有人戒烟后都会发胖。因戒烟而发胖的人,在一段时间内的平均体重可能会增加2~4公斤,只要在饮食习惯和日常活动方面做一些积极的调整,就可以防止发胖或者尽快使体重恢复到原来的...
世界无烟日,你“熄”烟了吗?
二手烟暴露对孕妇及儿童健康造成的危害尤为严重。有充分证据表明,孕妇暴露于二手烟可以导致婴儿猝死综合征和胎儿出生低体重。此外,有证据提示,孕妇暴露于二手烟还可以导致早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。儿童暴露于二手烟会导致呼吸道感染、支气管哮喘、肺功能下降、急性中耳炎、复发性中耳炎及慢性中耳积液等疾病。二手...
专家称平装烟包能有效控烟 把图形警示印到烟盒上赞成吗
此外,在昨天的随机采访中,只有不到三分之一的人知道吸烟会造成中风、心脏病发作。甚至多数男性不知道抽烟会造成阳痿。大多数市民对吸烟的危害还停留在肺癌、咽喉疾病等。不过,几乎所有不抽烟的人士一致表示:特别反感受到二手烟危害,并呼吁吸烟人士不要在公共场合抽烟。
家门口的社区医院能帮人戒烟了!全省首个社区戒烟门诊落地上城
听名字,这是一个帮人戒烟的门诊?没错,虽然2023年的调查结果显示,上城区15岁以上人群的吸烟率为16.96%,远低于国家水平,但人群戒烟需求依旧很大(www.e993.com)2024年9月19日。浙江省疾控中心健教所所长张雪海介绍:“通过医务人员的专业治疗可以很大限度提高吸烟者的成功戒断率,改善吸烟者的健康状况。”...
你“熄”烟了吗?《青岛市控制吸烟条例》实施十周年,青岛烟民8年少...
从二手烟暴露情况看,青岛市非吸烟者的二手烟暴露率,也就是在非现在吸烟者中,每周会接触到二手烟的比例为28.7%。在各类公共场所中,交通工具和医疗卫生机构的二手烟暴露情况相对较低,室内工作场所、家庭、医疗机构、餐馆、公共交通工具、中小学校过去一个月看到有人吸烟的比例较2014年均有下降,特别是餐馆和家庭中二手...
烟草危害常见误区十问十答【世界无烟日】
吸烟者成瘾性的大小存在个体差异,吸烟量小不一定烟瘾小,每支卷烟燃烧都会产生大量的有害物质,尽管吸烟量小,但只要长期吸烟,对身体造成的危害同样很大。误区5吸烟没那么大危害,有些人吸了一辈子烟也没事,没必要担心解析:很多人往往只了解和关注自己身边个别人的健康状况,不知道全国、全球的吸烟导致疾病的数据。
回顾:谁曾给邓小平递条子,劝阻他“不要吸烟”?看邓小平的“烟史”
”阿基诺夫人幽默地说:“我不能阻止您抽,您才是这个国家的领导人,但我们菲律宾内阁开会是不允许抽烟的。”邓小平说:“有次人大开会,我下意识地拿起烟,就有一个代表给我递条子说我违反规则,我只好接受,没有办法。”在邓小平回忆完被批评的经历之后,会场气氛在双方爽朗的笑声中变得松弛。邓小平是一位有着几...
新闻多一度 | 世界无烟日 你“熄”烟了吗?
烟草中的尼古丁是一种强成瘾性物质,WHO将烟草依赖定义为一种慢性成瘾性疾病,并归入国际疾病分类。这也就能够理解为何烟瘾难以戒除且容易产生复吸等情形。吸烟者仅凭意志力戒烟(干戒)的成功率只有3%左右。首先需要明确的几个误区,将电子烟作为“戒烟神器”、吸烟不过肺、吸食细支果味烟等都是自欺欺人的想法。科学...