杭州人心心念念,榨菜鲜肉月饼来啦!闽南大“悦”饼,一口8层馅料,多...
▲九月生活两头乌榨菜月饼。一款是最近的新晋网红——会拉丝的闽南大悦饼,足足8层豪华馅料,不管是中秋送礼,还是茶歇小点,都是相当不错的选择。夹着蛋黄、芋泥、麻薯、肉松,重1斤,直径15cm,跟蛋糕一样大,够10个人吃。不甜不腻,多吃两口也不怕发胖,老人小孩也可无虑享受。1.九月生活月饼。门店里普通榨菜...
电子榨菜
不过,“电子榨菜”固然美味,如果“吃”得过多过杂,也会影响身体健康,会让消化道蠕动变慢,饭后容易出现腹胀、腹痛。久而久之甚至容易导致肠胃方面的疾病。另外,人在进食时如果同时看视频,而不专注于进食这件事本身,不知不觉就会吃下去过量的食物,有发胖的可能性。这是因为,胃部是否有饱腹感,并不是直接传递到大...
何为“电子榨菜”?
然而“电子榨菜”固然美味,如果“吃”得过多过杂,也会引起“消化不良”。影响消化。一边吃饭一边看手机,会让消化道蠕动变慢,吃完饭以后容易出现腹胀、腹痛的情况。久而久之容易导致一些肠胃方面的疾病,最常见的就是胃病,让人总是受着胃痛的折磨。吃太饱,容易发胖。一边吃饭一边看手机,心思全在手机上而没在吃...
吃素不容易发胖?营养师告诉你素食怎么吃更健康!
吃素只要不控制分量一样会发胖喔!尤其是有人怕素食没有味道,加入高热量或高钠量的调味酱料,如蚝油、麻油、辣椒油、色拉酱等,很容易过油、过甜、过咸,反而容易造成身体负担。烹调方式也会影响摄取热量,像是凉拌豆腐就比油炸豆腐来得好。此外,很多人也很喜欢喝现打蔬果汁补充营养,但要注意果汁的水果量过多,又添加...
最容易发胖的6种食物,经常吃这些食物,运动再多也没用!
这些食物中有大量的奶油,热量非常高,不仅容易长胖,而且还会降低食物。喝完奶茶基本没食欲吃饭了,影响正常的进食。六、加工类食品不少人喜欢把火腿肠当作零食或夜宵,其实这是很不好的习惯,因为火腿、腊肠、腊肉都是经过加工后的食物。这些食物跟腌制类食物非相似,经常食用不仅会让人发胖,而且还可能会引发癌症。
0糖0卡不发胖?想靠“代糖”随便吃,要小心这3个危害
其中有些热量和蔗糖比起来都不算低,而且甜度还不如蔗糖高,想要保证甜度需要添加更多剂量(www.e993.com)2024年10月19日。这类代糖吃起来,还是会胖的。比如,一个特殊的天然甜味剂异麦芽酮糖的热量和蔗糖的热量相似,甜度却小了一些。如果异麦芽酮糖代替蔗糖还要保证味道时,那么添加量会变多,总热量也更高。
熬夜加重过劳肥?让打工人发胖的罪魁祸首找到了...
另外,熬夜会让人更疲劳,白天不愿意活动,更不太可能有精神去运动,这样活动运动减少,热量消耗减少,人就容易胖。但需要强调,熬夜容易胖人,不管是熬夜让你多吃了,还是熬夜让你少动了,最终还是通过影响热量平衡来实现的。热量平衡,是胖瘦的根本原因,而熬夜,是影响热量平衡的一个诱因。
...大忌,第一个你就中招!两种巧搭配,促消化、解油腻,健康过节不发胖
这些搭配吃法不仅会迅速升高血糖,对大脑细胞也非常不利,同时还可能会降低脂肪代谢率,增加高血脂、糖尿病、肥胖等疾病的患病风险。实际上,月饼有两个绝佳的搭配,既解腻,又能达到降脂、助消化、护血管等作用。搭配1:月饼+水果吃月饼时可以搭配一些富含维生素C的水果,如当前时令的猕猴桃、柑橘、冬枣、石榴等。...
夏天流汗多,多喝这碗汤,清淡美味,消暑解乏,好吃不长胖
夏天流汗多,多喝这碗汤,清淡美味,消暑解乏,好吃不长胖。闷热的天气,汗水就像雨点,控制不住不停地往下流,出汗过多人会感觉特别的疲乏,无精打采和食欲不振。所有这个时候要及时的补充水分,多喝开水,少吃甜腻的食物,多吃新鲜的蔬菜瓜果来补充营养,对身体大有好处。
【健康生活】吃素不容易发胖?营养师告诉你素食该怎么吃!
吃素只要不控制分量一样会发胖喔!尤其是有人怕素食没有味道,加入高热量或高钠量的调味酱料,如蚝油、麻油、辣椒油、色拉酱等,很容易过油、过甜、过咸,反而容易造成身体负担。烹调方式也会影响摄取热量,像是凉拌豆腐就比油炸豆腐来得好。此外,很多人也很喜欢喝现打蔬果汁补充营养,但要注意果汁的水果量过多,又添加...