专治节日胖三斤的小菜,韩式萝卜菜,解油腻,好吃不发胖
就这么简单,韩式萝卜菜就做好了,这就是极其简单的韩国泡菜!一点油花都没有,萝卜特有的解腻特质,加上韩国辣椒酱的辣,似乎一下子就可以刮走肠子里的花花白油,解除周身的赘肉,让人一身轻松。做好可以直接吃,但要是密封放冰箱冷藏腌制,隔天食用风味更佳哦。节日后期,你应该要做这么一道解腻的小菜,好吃不发胖,...
瘦天鹅:今年你有多大的几率发胖呢?肥胖与年龄不容忽视的关系
为了能更清楚地了解肥胖与年龄的关系,国内调查的数据中发现肥胖者15岁以前发胖的占11.5%;15—19岁开始发胖的占14%;20—29岁开始发胖的占18%;30—39开始发胖的占33.8%;40—49岁开始发胖的占28.1%;50—59岁开始发胖的占5.6%;60岁以上开始发胖的占0.1%。由此可见,中年发福的人群占的比重...
英国美少年11岁凭颜值爆红!如今却胖到形象全毁,网友:快别吃了
再好看的颜值,都扛不住发胖啊!这里澄清一下以上言论都出于对帅哥的惋惜!当初对他们有多欣赏现在就有多震惊毕竟想做这一行还是得对自己狠点心啊如果还想看我盘点内娱男星的话那大家评论区见吧总之以后大家减肥坚持不下去的时候记得回来看看这一篇保证你手里的奶茶汉堡都不香了关注我,分享全球独特的...
樊登说“别听营养师”,我来告诉你他“错在哪”
根本不是。你比如说韩国泡菜的热量是极大的,威士忌酒的热量是极大的,那么多人喝那么多酒、吃泡菜,他们也没长胖。顾中一点评:酒精通过燃烧法测出的热量确实是会比较高,但是在我们人体内它有一个中间产物很难被正常利用产生能量的,单纯酒精这个成分是不能被人体利用供能的,所谓的喝酒喝多了容易胖之类的,可能主要...
这可能是地球上最不容易做难吃的饼
▲韩国人绝对是泡菜的迷妹啊...泡菜①富含维生素A、B、C等重要的维生素②有大量发酵乳酸菌,可以改善肠道功能③卡路里低不会发胖且口感好民间有许多关于泡菜会致癌的说法,这大多是源于大家认为泡菜腌制过程中会产生亚硝酸盐,从而对健康造成损害。其实...
各国学生的午餐对比, 美国的健康、韩国爱吃泡菜,中国两个字形容
接下来,看看美国学生的午餐(www.e993.com)2024年9月21日。每个人都知道,美国人经常喜欢吃汉堡炸鸡之类的食物,这曾经被称为垃圾食品,因为中国人认为吃这些很容易发胖。然而,美国的学校仍然非常重视学生的健康。他们午餐通常吃牛肉堡、土豆泥、蔬菜和水果。最后,看看韩国学生的午餐。众所周知,韩国人喜欢吃泡菜,韩国泡菜在中国也很受欢迎。韩国学生...