如何科学减肥,保持健康体重?

标准体重一般用身体质量指数(BMI)来评估。BMI等于体重(公斤)除以身高(米)的平方。BMI在18.5～24kg/m2,为成年人的标准体重,大于24kg/m2为超重,大于28kg/m2为肥胖。需要注意的是,老年人标准体重的上限可适当放宽。尤其是80岁及以上的高龄老人,如果除超重外,没有合并糖尿病、高血压或高脂血症,不必过度或迅速降低...

女子身高一米72体重100斤 确诊肥胖?内脏脂肪惹祸:瘦亦有胖风险

内脏脂肪惹祸:瘦亦有胖风险刘女士,26岁,居住在杭州,拥有令人羡慕的高挑身材,身高172厘米,体重仅100斤左右,外表看起来相当苗条。然而,她却对自己的腹部隆起感到苦恼,尤其是穿上贴身衣物时更为明显,这让她在身形上产生了焦虑感。为此,刘女士决定就医,寻求解决减肥问题的方法。经过医院的人体成分分析,结果显示刘女士...

女子身高1米72体重100斤,竟被诊断为肥胖

1米72的身高只有100斤竟被诊断为肥胖26岁的刘女士四肢纤细、身材修长，172厘米的身高，体重只有100斤左右，体型属于偏瘦类型，可唯一美中不足的便是她的“小肚子”非常大，每次穿点紧身的衣服肚子处就凸起明显，这让她感到有些身材焦虑。过去刘女士也曾尝试过针灸、跑步、节食等多种方法，只为获得一个平坦腹部...

女子身高172cm体重100斤小肚子特别大,确诊营养不良型肥胖

女子身高172cm体重100斤小肚子特别大,确诊营养不良型肥胖2024-08-2815:55发布于湖南|58观看0评论收藏分享手机看潇湘晨报粉丝137.6万|关注1+关注作者最新视频250|00:12衡阳火出圈|打卡绝美初秋云海!粤港澳三地媒体大咖走进南岳衡山2024-09-08104|00:15衡阳火出圈|1300米的衡阳有多美?粤港...

女子身高172cm体重100斤小肚子特别大,确诊营养不良型肥胖

00:00/00:00倍速当前设备不支持播放你可以刷新试试70017001.199-0ab2aaa38324614fa7cb94e55b3a5a72女子身高172cm体重100斤小肚子特别大,确诊营养不良型肥胖2024-08-2815:55发布于湖南|58观看0评论收藏分享手机看潇湘晨报粉丝140.3万|关注1+关注...

适合身高158cm、体重145kg的女性的手镯尺寸是多少?

身高158体重100斤戴多大手镯据我充分了解,手镯的大小并不是由身高和体重来决定的,而是由手腕的大小来决定的(www.e993.com)2024年11月13日。然而,我可以为你提供一些建议,帮助你选择合适的手镯尺寸。首先,测量手腕的大小。使用一把软尺或者一条线,绕过你手腕的最宽处,确定周长。然后,将测量结果除以3.14,得到手腕的直径。

最新男女生标准体重对照表,别减了,也许你并不胖!

女性标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)如果你的体重在标准体重的10%的浮动内,说明体重是标准的,如果大于10%意味着体重超标了,大于20%说明身材肥胖,需要进行减肥了。不过,对于长期撸铁训练的人来说,这个计算公式是不适用的,因为撸铁训练的健身人肌肉会比较发达。

身高172厘米、体重仅100斤 为何被诊断为“营养不良型肥胖”

近日,杭州一女子因身高1米72,体重只有100斤,被诊断为营养不良型肥胖,引发广泛关注。据媒体报道,26岁的小刘(化名)四肢纤细、身材修长,可唯独“小肚子”非常大,前往医院咨询减肥,检查却发现体脂率高达32.9%,蛋白质仅为7,低于正常范围。这条新闻中的多个关键词让人蒙圈:体重轻怎么会胖?胖怎么又营养不良呢?

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

近日，话题#徐娇怼于正#冲上微博热搜榜第一，起因是知名编剧于正发微博称身高170cm体重92斤的女演员赵晴：感觉还是有点胖，我觉得好看得瘦到85斤，除了不吃零食和晚饭，看看还能做点啥？微博截图徐娇在评论区晒出自己和赵晴的合照，怒怼于正：“（赵）晴比我高将近半个头，92都已经是极限了，要让人瘦到85是...

中国成人肥胖指南

肥胖目前在全世界呈流行趋势。肥胖既是一个独立的疾病,又是2型糖尿病、心血管病、高血压、中风和多种癌症的危险因素,被世界卫生组织列为导致疾病负担的十大危险因素之一。我国目前体重超重者已达22.4%,肥胖者为3.01%,因此预防和控制肥胖症已成为刻不容缓的任务。