“全国高血压日”将至,今年主题:健康体重,理想血压

简单算,可以用体重除以身高两次。比如,1个人体重80公斤,身高1.75米,那就可以80÷1.75÷1.75=26.12,体重指数26.12,这个人超重了,要注意控制饮食、运动减重了。在超重、肥胖的人里,男性腹围≥90cm、女性腹围≥85cm就是腹型肥胖。这种肚子大的“腹型肥胖”尤其不好。因为腹型肥胖肚子里的脂肪中净是“白色脂肪”,而...

1米7100斤算胖吗,体重1米7100斤,是否过重?

因此,可以明确地说,他的胖吗体重是严重超重的不算,而且已经达到了肥胖的偏瘦程度。根据医学研究,肥胖会对人们的但是身体健康造成很多负面影响,如心血管疾病、糖尿病、高血压等。因此,对于这位身高1米71、7100斤(3550公斤)的属于人来说,他的应该体重肥胖已经到了严重的在这程度,需要尽快减重以维护身体健康。最后...

170cm的身高,瘦到92斤还被嫌胖?普通人到底要减到多少才算瘦?

如果一个女生身高是1.65m，体重是58KG，她的BMI就是21.3，属于正常体重范围。来源：视觉中国王主任表示，临床上一般超过正常值的人才需要减肥，因为超重会增加血脂、血糖、血压异常，脑血管病变，脂肪肝等风险，还会增加心脏和骨关节的负荷。如果BMI值已经属于体重不足，仍然继续减肥的话，不仅会影响到身体免疫力，...

男演员的长相有多重要?从200斤的大胖子到130斤的男神,身高190的...

很多人评价说,张凌赫十分有少年感,其实不知,他在大学时期一度胖到200多斤,这个数字真的让人无法将他与“少年感”联系起来。然鹅,在拍摄《虎鹤妖师录》期间,据曝光的体重来看,他仅有130斤。190的身高啊,这得对自己有多狠?此外,据悉,张凌赫高考数学182分,距满分只差18分。在影视圈里,这个成绩就是妥妥的学...

过年请安心大吃大喝,这7个吃喝小窍门,谁用谁不胖

过年怎么能大吃大喝还不长胖?营养师都在偷偷用的保持身材的7个吃喝小窍门,不说能直接帮你瘦下来多少斤,但一定让你过年开心吃喝还不胖,跟那些「每逢佳节胖三斤」的朋友相比,那这可是妥妥的瘦呀。一、细嚼慢咽细嚼慢咽,一顿饭吃够20分钟。吃饭快真的容易胖人,尤其是胖肚子,可能的原因有2个。

贾玲减重100斤很好,但我们不必因此焦虑

人们常说的肥胖导致严重的疾病甚至死亡,指的是BMI指数超过30的有肥胖症的人(www.e993.com)2024年11月16日。肥胖症和现在人说的胖完全是两个概念。比如我们现在所追求的女孩165cm、100斤的体重,在BMI指数上来说属于体重过轻。从概率上来说,165cm、130斤的女生反而会更健康、更长寿。

体脂率大于这个数,你就危险了!一个健康有效的减脂方法

BMI和腰围正常,只是你觉得自己有点胖,就别减了,发表在《新英格兰医学杂志》上,对100多万亚洲人的研究显示,BMI在22.6到27.4之间死亡率最低了。[1]所以不要追求更低的BMI或体重,好好吃饭,适量运动就好,如果顺便长了肌肉,降低了脂肪,体型更紧致就好了。BMI和腰围都正常,还坚持运动,体型没变化也...

每个人对肥胖的标准不同,身高一米七体重130斤算胖吗?

一米七130斤并不算胖,属于是标准的体重。一般情况下,标准体重是身高-105=65公斤,可以上下浮动,但是浮动率一般不会超过10%。也就是说当一个人身高为一米七时,体重应该在143斤以内,若是超过143斤属于超重,当体重大于等于156斤时就属于肥胖,要通过适当的节食和锻炼来减轻体重。若是在120斤左右,则属于偏瘦的状态...

女性身高一米六,体重130斤,超标吗?很多人可能不清楚,要重视

对于女性来说,如果身高在一米六,体重在130斤,相对来说,还是属于体重超标的。正常情况下,身高一米六的人,体重达到这个数是比较好的。(身高—70)*60%得出来的数字,基本是这个体重下,应该符合的体重,一米六的女性,也就是(160—70)*60%等于54kg,基本在110斤左右,当然,这样的数值并不是恒定的,可以存在10%的...

澳洲健身女生热爱健身,130斤体重不显胖,婀娜多姿彰显中性美

尽管130斤体重却丝毫不显胖,Ferrario非常热爱健身训练,平均每周健身4-5次,这也是她维持身材的秘诀,她经常进行臀腿与核心训练,深蹲、弓步蹲都是她最常用的训练动作,每周会进行一次体能训练。打开网易新闻查看精彩图片在个人IG上,她这样说自己健身不是为了减肥,而是为了突出曲线,让自己更有力量,尤其是下肢的曲线必...